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健康

盜汗、頻尿、失眠⋯ 女性停經前後好難受 從調整生活做起 三招輕鬆安度更年期

女性步入更年期,因荷爾蒙分泌改變,易出現熱潮紅、失眠、心悸等症狀,此時應懂得紓壓、保持心情愉悅,並搭配均衡飲食、規律運動、藥膳調理以緩解身體不適。

日期:2022-08-24

品味收藏

《后翼棄兵》棋局真實存在!「他是瘋子也是傳奇」戰勝蘇聯棋王成美國英雄,卻被偏執毀一生

一九七二年八月三十一日,費雪成了第一位奪得世界西洋棋大賽冠軍的美國人。他無疑是天才,在棋盤上創造了一切,但他的偏執,毀滅了棋盤以外的生活……。

日期:2022-08-24

理財

建立韌性,因應全球風險環境

PIMCO (品浩) 提示: 烏俄戰爭將加速去全球化並影響美國的外交政策,同時改變歐洲能源供給與能源政策,並造成企業產線轉移。中美之間的長期展望、氣候政策和通膨的長期趨勢同樣重要。在持續出現挑戰下,韌性是當前各國政府及企業關注的焦點。

日期:2022-08-24

生活消費

打開冷氣其實也算是購物?減少隱形消費,享受自然與健康的變化

「 隱形消費」指的是,人們因為系統的設計或遵循社會常態進行的消費,如果不與它對抗,就無法實現一個低消費的社會。

日期:2022-08-23

情感關係

結婚生子與幸福感是負相關?

很多人都說生小孩能帶來快樂,是真的嗎?多數人相信養兒育女是通往圓滿生活的關鍵,人們將大量時間、力氣與資源投注在自家孩子身上。

日期:2022-08-23

國際總經

你必須理解數字所帶來的客觀資訊,商業世界「無法衡量,就無法管理。」

當機器的力量以指數速度擴張,決策上倚重數字的趨勢愈來愈明顯。

日期:2022-08-22

生活消費

颱風「馬鞍」最快今晚生成,7成機率掃過這!本周大雨時間、區域曝光…9月才有颱風?專家解析

時序已經進入8月底了,仍無颱風來襲,有學者指出,今年是連續第3年「反聖嬰」,相當罕見,若持續下去對明年春雨不利,影響水情。至於呂宋島東方的「熱帶低壓」今將發展成「輕颱馬鞍」,未來朝西北西擦過呂宋島東北端、東沙島附近、再撲向廣東。其路徑70%機率範圍,最右側通過台灣南端近海,最左側則通過呂宋島。

日期:2022-08-22

理財

想財富自由?35歲的他意外提早退休 全因7項「不受歡迎」理財觀

35歲提早退休、實現財富自由是怎麼做到的?41歲理財專家愛德卡克(Steve Adcock)分享自身理財經驗指出,他之所以能夠成功,並不是收到什麼不得了的建議,反而是他「忽略建議」。

日期:2022-08-21

政治社會

「每人每月僅能修復10分鐘影片!」國家影視聽中心搶救經典電影 《油麻菜籽》將於10月27日再次上映!

國家電影及視聽文化中心今天(19日)舉行媒體茶敘,董事長藍祖蔚與新任執行長李智仁宣布,繼《少年吔,安啦》之後,2022年自主修復影片《油麻菜籽》將於10月27日「世界影音遺產日」首次公開映演,向已逝資深製片張華坤致敬,也與國人一同正視影音資料保存重要性。

日期:2022-08-19

健康

今天暴飲暴食,明天運動贖罪「還是會早死!」…專家揭35萬人健康真相:吃得好也要動得好

現代人熱愛吃美食,卻擔心肥胖、三高找上門,開始強迫自己出門跑步、上健身房想保持健康,但哈佛專家指出,抱持著「今天暴飲暴食,明天運動贖罪」的心態繼續吃吃喝喝,對健康的危害不會因此抵消或減少。

日期:2022-08-19