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健康

減肥先看「血型」?國外研究:A型少吃肉、O型忌澱粉…營養師解析4血型專屬飲食:吃對輕鬆瘦

肥胖是造成三高、心血管疾病的危險因子,而調整飲食、規律運動與良好的生活習慣,是控制體重的不二法門。不過許多人都會質疑:為什麼已經吃得很少,還是瘦不下來?或許「個人的血型」是關鍵。國外研究顯示,如果針對不同血型去調整飲食、運動,能幫助減脂更順利,例如A型血的人不易消化脂肪含量高的肉類,可選擇植物性蛋白;至於O型血則對肉食的消化能力較好,可採高蛋白飲食,也要多攝取好油。

日期:2024-11-17

產業趨勢觀察

存股助理第547期︱降息會讓金融股受惠嗎?

降息有助於刺激經濟活動,鼓勵個人消費與企業借錢投資,基本上有利於金融股。問題是,金融產業大體可劃分為銀行、證券、保險三大領域,它們對降息受惠的程度深淺不一。

日期:2024-10-11

全球股市

慘痛教訓!股市獲利7300萬,實際入袋僅2500萬...股票擂台冠軍:短線交易忽略1事「絕對賺不了大錢」

編按:被譽為「韓國超級散戶」的南錫官,全職投資逾23年,6度取得知名券商投資大會前兩名的實戰佳績!他將以豐富的資料與老道的經驗,為讀者提供實際可行的交易手法與策略思維,破解市場迷思。

日期:2024-09-30

金融

中信金、台新金比出價搶親 大戶眼裡誰最有前景?新光金特別股加入換股架構:投資人須注意4件事

面對此次「雙龍搶珠」的中信金發動公開收購大軍壓境,台新金不僅提高出價,而且比原本市場預期的時間,提早了一個星期出手,據了解,最主要原因,仍是先前的「3元多價差」,台新金、新光金兩大金控的經營高層,近來都馬不停蹄尋求萬張以上的大戶支持,尤其台新金董事長吳東亮也親自出馬,但大戶們的回覆都是,除非台新金調高價格,否則很難支持,眼看股臨會要通過合併案,調高價格勢在必行,所以台新金提前一周出招。

日期:2024-09-12

台股

新光金要嫁台新或中信,股民想賺搶親題材3檔該買誰?最狂分析師拆解數字:買它有望賺3成

正當新光金研議重啟與台新金合併的可行性評估之際,台新金、新光金的「新新併」半路卻殺出「程咬金(中信金)」。儘管合併之路還有待主管機關金管會點頭之外,新光金與台新金今天(22日)就分別要先召開董事會討論合併換股事宜。金融圈上演「攔轎搶親」戲碼,但股民關心是他們股價表現與未來前(錢)景!

日期:2024-08-22

政治社會

琉球海溝地震百年週期落在2025…學者:台北搖3分鐘比921慘,大樓恐全倒!強震模擬「規模8全島逾5級」

今年地震數量偏多,連兩天的地震不禁讓人聯想是否與花蓮403的7.2強震有關,氣象署上午表示,認為周五(8/16)上午花蓮縣外海發生的規模6.3地震,以及週四(8/15)傍晚宜蘭近海規模5.7地震,與花蓮403強震無關,三者是獨立事件。不過下午4點半,氣象署改口表示上午7時35分花蓮縣外海規模6.3地震,因地震參數更新調整,納入0403花蓮地震餘震序列。氣象署表示,該地震深度由原9.7公里更新為19.36公里,位置則較原(北緯23.74,東經121.82)略西移至(北緯23.78,東經121.71)。中央氣象署證實,今年地震比往年多,規模5以上地震已逾50個,和往年相比確實較多,情形較為異常,更有10起規模6以上地震。中央大學應用地質研究所教授李錫堤示警,後續要留意花蓮外海300公里的琉球海溝型地震,因為依據地震百年週期,未來不排除出現規模8以上「海溝型地震」。李錫堤說,海溝巨型地震的可怕之處在於過程會搖很久,「403地震在台北搖了1分鐘,921地震在台北搖了1.5分鐘,但海溝巨型地震可能在台北搖到3分鐘,搖1~2分鐘的地震中受損的房子,搖到3分鐘可能就倒掉了」。

日期:2024-08-16

個股深入分析

存股助理第522期︱帝寶的獲利好轉,具有高度持續性

帝寶(6605)第2季獲利(EPS為4.9元)相對於我們的預期(第2季單季EPS期望值為4.8元~5.5元)低空飛過,市場可能有點失望,財報公布後股價走軟。不過,總編從第2季獲利數字,以及長期性的獲利曲線觀察,對這樣的結果是相當滿意的。

日期:2024-08-14

政治社會

黃仁勳、張忠謀、郭台銘、張國煒…你最想當誰的員工?好意外,他竟排第2、還有個傳產老闆入列!

Yes123求職網周二(6/4)發布調查報告,統計台灣求職者心目中的夢幻CEO排行榜。最近正網路聲量正火紅的輝達執行長黃仁勳,只排名第二名。能夠擠下AI教父的CEO,是已退休的台積電創辦人張忠謀,畢竟台積電在台灣人心中,台積電可是有護國神山稱號。

日期:2024-06-04

科技

專家解析》三星難專注、英特爾難量產、中芯受制裁… 陸行之:台積三武器狠甩眾對手

(今周刊1432)台積電何以穩坐全球半導體霸主之位?競爭對手又因何屢屢折戟?長期關注台積電與全球半導體產業的知名分析師,從三方面剖析護國神山的絕對優勢。

日期:2024-05-29

台股

景氣燈號亮黃紅燈,我該在這時候賣0050嗎?藍燈進、紅燈出...達人點出「景氣燈號投資法」最大盲點

編按:國發會公布4月景氣對策信號綜合判斷分數為35分,較上月增加4分,燈號轉為黃紅燈。這是自 2022年3月以來、睽違2年多首度亮黃紅燈,且信號分數35分創26個月新高。國發會指出,主要受惠人工智慧等應用需求持續擴增,帶動生產、機械及電機設備進口值等指標轉呈紅燈,加以領先及同時指標持續上升,顯示國內景氣穩定回溫。景氣燈號與股市連動效果究竟如何?台股達人股魚認為,可以將景氣藍燈、紅燈視為一個景氣循環,出現藍燈時,為景氣循環的相對低點,黃紅燈為相對高點。如果景氣燈號出現黃紅燈,就賣掉50%的ETF,若下個月再出現黃紅燈,就把全部的ETF賣掉。買賣的原則是:買的時候要慢一點,賣的時候要快一點。看著燈號進出場真能賺錢嗎?本文作者楊比爾(楊書銘)投入金融業20年,是銀行理專、投資者們的金融教練,他認為單純依靠一個加工過後的燈號想要判斷景氣的位置,甚至推估股價是否偏高,應該是太樂觀了,投資成功該同時考慮兩個關鍵要素:

日期:2024-05-28