減肥毀了我!這是作者金南喜29歲前的肺腑之言。 從小胖嘟嘟很可愛,但長大後,胖嘟嘟卻變成一件「丟臉的事」。15歲開始,她會先吃再催吐,結果卻種下殘害身體的後遺症。外貌至上的社會風氣,161公分53公斤的她第一份工作卻被說,減肥吧,再瘦一點吧。已經一天只吃一餐了,減肥強迫症讓她困在自己打造的地獄中…… 25歲,因為那個男人說了一句說「現在這樣也很好」,她睽違十年,吃了一頓唯一沒有催吐的晚餐。但幸福從此降臨嗎? 為什麼努力減肥,卻對自己越來越沒有自信?為什麼努力運動,卻陷入瘦身地獄無法快樂? 13歲到29歲的盲從減肥,搞壞了身體也擊潰了自我形象。作者重新研究自己最需要的四組關鍵字:循環、代謝、消化能力、穩定荷爾蒙。她與身體「溝通」,停止高強度運動與不適合自己的減肥菜單,從最簡單的好好吃飯,到控制假性食慾的一日一點心;從喝水迷思到虛假卡路里,靠著改變飲食,兩年內減掉20公斤,更成功懷上雙胞胎。
日期:2023-06-28
阿里巴巴分拆體制正式啟動,集團最高決策者張勇將交棒給蔡崇信,面對公司近年的成長停滯與市值縮水,他是否具備重振阿里的能耐?
日期:2023-06-28
俄羅斯傭兵組織瓦格納集團(Wagner Group)揚言推翻軍事領導層,發動武裝叛變後36小時,卻突然戲劇性退場,讓外界霧裡看花。首腦普里格津(Yevgeny Prigozhin)首次對外發聲,表示無意推翻普丁政權,只是想要抗議,而抗議目的是為了避免瓦格納遭摧毀,同時透露俄羅斯國防部要瓦格納集團於7月解散。普丁對此兵變事件錄製一段影片向人民喊話,除了強調「武裝叛亂都將被鎮壓」、斥責瓦格納背叛國家與人民,也說瓦格納做了唯一正確的決定,就是在最後一刻停下來。普丁表示,瓦格納可以與俄羅斯國防部或其他執法機構簽訂協議、繼續為國家服務,或返回家人朋友身邊,也稱武裝份子可前往白俄羅斯。
日期:2023-06-27
8年市值從100億變一兆美元,「AI巨獸」輝達共同創辦人黃仁勳用哪招狠甩對手?家族圖首度曝光,台南幫侯家也是親戚!
日期:2023-06-26
編按:睽違6年,天王周杰倫2022年再度推出新專輯《最偉大的作品》入圍了本次金曲獎「最佳年度歌曲獎」。回憶過往周董的每首歌曲,傳唱度高甚至具有正面影響力,2019年9月16日晚間,和五月天主唱阿信合作的歌曲〈說好不哭〉上線Youtube短短一天的時間就破千萬觀看次數,榮登熱門影片第一名,在中國QQ音樂、酷狗音樂、酷我音樂等3大網路音樂平台,也創下極佳成績,數位平台營收已經破億,天王地位當之無愧...以下訪問內容為:2015年周杰倫出新專輯時,所對他的訪問:周杰倫,王的柔軟面
日期:2023-06-26
「超商浩克」朱姓健美教練,日前在桃園中壢大鬧超商進而攻擊現場2名員警,當時引起不小的社會輿論;沒想到6/23晚間,有汽車旅館員工報警,指出他在房間內疑似和新婚妻子吵架、情緒失控摔物品還高喊「我會回來索命」。有鑒桃園超商事件,台中警方不敢大意不斷安撫「我們相信你」,最後將人上銬強制送醫。而朱男的妻子事後坦承,當時兩人吵架動手打了他3耳光,目前朱男已經清醒平安返家,不好意思造成社會恐慌。
日期:2023-06-25
今周刊編按:WTT挑戰賽突尼斯站,今(6/25)日凌晨台灣好手林昀儒、陳思羽在混雙決賽上對戰南韓組合林鐘勳、申裕斌,雖然林昀儒、陳思羽搭檔目前世界排名第10,但面對世界排名第7的林鐘勳、申裕斌組合沒有毫無怯意,一開局就展現絕佳默契以11比6拿下首盤,雖然第二局遭遇小亂流纏鬥成為平手,但接下來以13比11、11比9勝出,最終以直落三聯手摘冠,這也是兩人搭檔以來第二座冠軍。
日期:2023-06-25
由海洋之門探險公司(OceanGate Expeditions)發起的活動,潛入大西洋前往鐵達尼號沉船地點的觀光潛水器「泰坦號(Titan)」,日前搭載5人出發後失聯並已尋獲殘骸,船內5人被認定全數罹難。其中,英國富豪布朗(Chris Brown)原定也要參加這次旅程,且已支付8000英鎊(約新台幣31.5萬元)的訂金,最終選擇在最後一刻退出,救了自己一命。
日期:2023-06-24
潛水器「泰坦號」(Titan)於6/18赴北大西洋海域探訪百年沉船「鐵達尼號」殘骸,在加拿大東部外海下潛後不到2小時,即與水面母船失聯,船上氧氣量只能讓5名乘員使用96小時,週四晚間台灣時間19點08分已耗盡氧氣。雖然美、加、英、法均派出人力物力投入搜救,可惜搜救最後沒有出現奇蹟。美國海岸防衛隊官員宣布,深海機器人在海面下4000公尺處,距離鐵達尼號沉船的船首約488公尺發現潛水器殘骸,殘骸來自泰坦號的壓力室,起因可能是「災難性內爆」,5人已死亡,白宮也發聲明向家屬致哀。根據「華爾街日報」報導,一個設計用來探測敵方潛艇的高度機密聲學監測系統,曾偵測到泰坦號潛水器在通訊中斷時運行的地方附近,出現與內爆或爆炸相符的異常現象。
日期:2023-06-23
藝人炎亞綸週二(6/20)遭網紅耀樂指控偷拍性愛片,隨後炎亞綸在臉書上道歉,週三(6/21)更直接到耀樂的記者會上,又兩度鞠躬親自道歉。雖然道歉了,但從昨晚開始就一直有聲音要求撤銷炎亞綸的十大傑出青年資格。國際青年商會中華民國總會正式發布聲明,即刻撤銷炎亞綸第60屆中華民國十大傑出青年之當選資格。另外,士林地檢署傍晚表示,有關媒體報導某藝人拍攝性愛影像事件,就涉嫌違反兒少性剝削防制條例等部分,已於今(21日)主動分案,後續由婦幼專組檢察官指揮台北市政府警察局婦幼警察隊持續蒐集相關事證,積極依法偵辦。
日期:2023-06-21