20210808編按：2020東京奧運最終日，肯亞馬拉松選手Eliud Kipchoge於今（8）日贏得男子馬拉松項目金牌，以2小時8分38秒跑完全程。賽後Eliud Kipchoge接受採訪時表示「今天我實現了我的奧運夢想，我總說運動就像生活，你可以贏也可以輸，但今天是我贏了，並可說這是我成功衛冕奧運冠軍的一天。」Eliud Kipchoge目前是4面奧運獎牌的擁有者，包括2004雅典奧運5000公尺銅牌、2008北京奧運5000公尺銀牌及2016里約奧運馬拉松金牌。在2小時內跑完42.195公里的馬拉松比賽，過去被視為是人類無法突破的極限。Eliud Kipchoge 於2019年奧地利維也納進行的「INEOS 1:59 Challenge」，成功地以 1 小時 59分 40.2 秒的成績，打破非官方的世界紀錄，把人類馬拉松的成績提升到2小時以內，重寫馬拉松歷史。今年36歲的Eliud Kipchoge被譽為是「史上最偉大的馬拉松跑者之一」，他用行動證明了人類沒有極限。很多人對Kipchoge的訓練與成功之道充滿好奇心，實際上他並沒有做什麼神奇的訓練，細探箇中之道，除了天賦，說穿了也就是以下幾點看似簡單，卻不太容易持之以恆的要點，以下是2019年Kipchoge的人物報導：
日期：2019-10-16
冰島日前為1座紀念碑揭牌，悼念第1條因氣候變遷而消逝的700歲冰川Okjokull，並以「給未來的一封信」為題，在紀念碑上用冰島文和英文寫道，「Ok是冰島首條失去資格的冰川。未來200年，我們所有的冰川，都可能走上同一條路，該紀念碑旨在承認，我們知道哪些事正在發生，也了解該如何因應，至於有沒有做到，只有未來的你們知道。」
日期：2019-08-19
柯文哲主導的台灣民眾黨成立了，在接下來的總統與立委大選中勢必扮演舉足輕重角色；它會不會成為大選中的原子彈，威力有多大，柯郭王是否能密切結盟，將是關鍵中的關鍵。
日期：2019-08-08
台灣國內兩家航空龍頭華航與長榮紛紛推出夏季機票促銷，日前長榮航空先是推出限時10天的全航線優惠，打出松山-東京羽田來回機票僅6549元起（未稅）、桃園-倫敦來回機票僅10650元起（未稅）等優惠；中華航空也跟進自即日起至31日止推出「優惠入手 世界帶著走」夏季全航線超值特惠促銷，限時最便宜2243元起（未稅）。
日期：2019-07-23
中華郵政園區招標案的風波越演越烈，因這起事件而被拔官的中華郵政總經理陳憲着今（16）日下午首度出面受訪，對於整個招標期程做出完整說明，更直指這件事就是「政治力介力」，對於交通部長林佳龍向行政院長蘇貞昌報告有不適任之處，陳憲着則說，如果自己多方面不適任的話，他怎麼還能當總經理4年，這樣豈不是他的長官也督導考核不實。
日期：2019-05-16
這兩天高雄市長韓國瑜拋出一個議題，若是自己當選明年總統，仍會在高雄上班，雖然他沒有說出「遷都」這兩個字，但是長期南北發展失衡，遷都一直是個討論中的解方。
日期：2019-05-15
「紙上談兵」多年的珠三角經濟整合，終於付諸行動。去年九月、十月，廣深港高鐵香港段、港珠澳大橋相繼通車，將珠三角幾個核心城市納入一小時生活圈。緊接著，中國國務院今年二月十八日公布《粵港澳大灣區發展規畫綱要》（以下稱綱要），大灣區建設正式鳴槍開跑。
日期：2019-05-08
每天吃三餐加零食消夜，你吃膩了嗎？不過我們選擇哪些食物填飽肚子，可是事關重大啊！下次老婆或男朋友問你「今天該吃什麼」，不要回答「吃什麼都沒關係啦！有得吃就好！」飲食選擇並不是假議題！即使今天的選擇不會讓你「馬上」健康，但每天持之以恆地願意選擇往好的飲食習慣靠攏，才能持續擁有健康。
日期：2019-04-26
