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健康

生命遭逢風雨,試著把自己變成一把「雨傘」,你將看見希望

「雨過天晴」「黑夜過後是黎明」──我想大家都聽過這些話,但我也能理解各位在聽了之後,會忍不住想要反駁:「就算這麼講,現在就是很痛苦啊!」不過,這些話並非意指「忍耐很重要」「給我一直忍耐下去」。

日期:2021-08-01

健康

承認自己的弱點吧!名醫公開「零批判」思考法,撫平你我情緒創傷

這個世界上充滿數不盡的「批判」。許多人不堪負荷這樣的批判,前來精神科門診求助。此時我會詢問患者,這些身心不適是否皆起因於「擅自制定優劣」,並努力請對方先接納「自己正在做這個行為的事實」。接著,我會仔細說明「不批判的重要性」。

日期:2021-08-01

心法與觀點

存股助理第46期|把存股當房產投資,擺脫股價波動的情緒勒索

經過深思熟慮後買進的好股票,卻常常抱不住,是存股族修練過程中最大的魔障!建議不妨可在存股過程中加入「房地產思維」,這樣,不論你的投資與生活,都將有不一樣的視野與質感。

日期:2021-07-30

情感關係

計程車裡各自發呆的是夫妻、餐廳裡歡談菜單的是外遇...專家教你:改善婚姻裡「無話可說」危機

男女之間最常發生衝突是哪時候?答案是聊天的時候。從兩人對話之中,可以很明顯發現男女之間的差異。有句話說:「一段關係的成功在於如何磨合彼此之間的差異」,互相理解彼此的差異並尋覓平衡點是溝通成功的關鍵。男性的溝通目的在於資訊傳遞、接受及解決問題;女性溝通的目的則在於情感傳遞、產生關係連結與共鳴。

日期:2021-07-30

焦點新聞

羽球「黃金男雙」麟洋配今對決「大魔王」,體育主播分析:做好「這兩件事」就不用怕,還透露王子維敗後大笑的真正原因

羽球「黃金男雙」組合李洋、王齊麟,昨(29)日在奧運賽場上表現出色,打敗有著地主國優勢,且世界排名第4的渡邊勇大、遠藤大由男雙組合,讓不少觀眾眼睛為之一亮,也順利闖進4強賽,寫下台灣羽球運動史上的新紀錄。不過,在今天台灣時間18時許,李洋、王齊麟兩人將對上被稱為是「大魔王」的印尼組合、世界排名第2的名將阿山(Mohammad Ahsan)、塞提阿萬(Hendra Setiawan)。人在東京奧運現場的愛爾達體育主播魏楚育分析,這對被稱為是「阿山與阿萬」的印尼男雙組合實力不可小覷,經驗也相當豐富,但觀察「麟洋配」近日以來的表現,只要能善用王齊麟後排重砲扣殺、李洋前排的引導做球優勢,其實獲勝機率並不低。

日期:2021-07-30

政治社會

「全世界的重量都壓在我的肩膀上」體操天后拜爾絲退賽背後:那些憂鬱的奧運金牌得主

天才也是人,會害怕、恐懼,深怕表現不如預期、不再被人喜愛。

日期:2021-07-29

理財

真正的有錢人其實都「亂穿」 哈佛研究:全身名牌反而不是最有錢的

每次經過精品店,昂貴嚇人的價格或許讓你不禁會想,「哇!這可能要有錢人才買得起」,接著看到了幾位進出店裡的客人,有的人全身都是數一數二的名牌,這時你心裡可能會替他們貼上「有錢人」的標籤。不過,根據哈佛研究,這些全身名牌的人反而是「假有錢」,真正的有錢人,品牌有不有名,根本不是他們在意的事情。

日期:2021-07-28

國際總經

美國國內政局 為何關乎台灣安危? 普立茲獎得主歐逸文 解讀拜登抗中進化論

見證過中國快速發展的黃金年代,也近距離觀察拜登一路攀上權力高峰,歐逸文認為,拜登最可怕的對手不是野心勃勃的習近平,而是因撕裂對立、已近乎失能的美國政治。

日期:2021-07-28

政治社會

老家變豪宅

文化是這樣,用心保存,就有價值;如果長期輕視、忽視,會自卑到連提都不願提起。

日期:2021-07-28

政治社會

迎接α世代的新創商機

2010年後出生的「α世代」來了,從小與科技產品為伍的新人類們,將是下一個焦點。他們重視客製化、信賴意見領袖,雖然這群人尚未成年,但用戶爭奪戰已吹響號角。

日期:2021-07-28