克里斯多福：有時我們會想要自己的人生能擁有一個「重新播放」的按鈕，好讓我們以不同的方式重組所經歷的一切。這涉及了悔恨的一大領域，很多研究人員都對此做了研究。因為就心理學來說，它是讓人失去動力的原因。我們可以用多種方式來了解悔恨，並將其區分為兩種：一種是「熱的悔恨」，另一種是「冷的悔恨」。「熱的悔恨」指的是我們在做某事之後，立刻感到悔恨；「冷的悔恨」則是在一天、一個月、一年以後，突然認清某件事所帶來的悔恨—例如成年人在自己當了父母以後，才意識到自己從前對父母有多麼暴力。
日期：2017-07-05
在社會網絡中，想要與多數人保持連繫、寄送千百則簡訊或照片的這種念頭，其實也算是一種囤積的毛病。對組成人生的一切細節都不想丟棄，什麼也不想遺漏。我們這個時代明顯與上一個時代不同。在上一代，不管是人之間或與物品之間的連繫，雖然漸為稀少，但是關係卻較為緊密。
日期：2017-07-03
亞歷山大：幸福之道需要的是忘卻我們所學的。基督教的神祕主義、禪的傳統中，我們都必須先死於自己，後拋離一切。拋離我們的信念、習慣、欲望、幻象。這是一種解脫之道，就像脫掉全身的衣服一樣。
日期：2017-06-26
