編按：作者是一位平凡的二寶媽，懷孕生產後，各種生活及育兒壓力，讓她不斷靠吃來發洩，衣服尺寸越穿越大，甚至帶著2歲女兒上街，還被誤認為是阿嬤。直到某天早上，她吃完生乳捲，突然心悸、手抖不已，一直以來放縱自己大吃大喝，才意識到再這樣下去她可能沒辦法好好陪伴小孩長大……。時間、金錢有限的她，開始在網路爬文，尋找適合且健康的瘦身方式。過往減肥經驗豐富的她，深知太極端、麻煩的方式，難以持久。而旁門左道的減肥手段，更會造成身體反撲。她發現宋晏仁醫師推行的「211瘦身法」，不用秤重、不用計算熱量，只要掌握2份蔬菜、1份蛋白質、1份澱粉，還可以依照自己的食量決定分量，讓身為大食怪的她，開始化為行動，徹底執行。食量大、又喜歡美食的她，為了執行211餐盤，開始研究各種家常料理，並加入了「彩虹食材」概念，透過簡單料理方式，人人都可以實踐！光是這樣改變飲食，不到2個月她就從XL瘦到S號，並已維持3年不復胖，體脂17％，每天都吃得飽滿豐盛，心情愉悅。
日期：2024-05-17
全球在戰爭、通膨及地緣政治的波動下，前景不明，許多投資者重新評估資產配置。隨著股市與房市出線過熱跡象，專業投資者越來越傾向於將資產轉向具有升值潛力的非傳統區塊—特別是珠寶和藝術品。因為它們是有限且可移動的最濃縮財富，藏逸拍賣會提供一個集全球珍稀珠寶與頂級藝術作品於一身的重要交易平台。無需遠赴歐美、香港、日內瓦，藏家們已能在台灣享受到國際級的投資拍賣體驗。2024年春季拍賣會特設兩大專場，將於5月25日和26日開幕，屆時將展出超過三百多件藝術品和珠寶，是每位藏家翹首以待的年度盛事。
日期：2024-05-16
當你是2月29日出生，除了生日4年過1次，未來要申請勞保老年年金也會少領1個月嗎？台中市一名陳姓女子於今年2月29日年滿60歲，在生日前夕就向勞保局請領老年年金，勞保局卻從3月1日起算請領資格，直到4月底才能領到這筆年金，等於硬生生少領一個月。辦事人員竟以「電腦系統沒有113年2月29日」為由回應民眾的疑慮，她氣得向議員陳情以爭取自身權益；對此，勞保局出面解釋了。勞保局表示，對方在2月15日就送件申請，當天並不符合資格，只是體諒民眾奔波辛勞，還是予以收件，對於前述「電腦系統沒有113年2月29日」應屬誤會，該民眾沒有少領1個月老年年金的問題，而是依規定「原本就該是3月起具備請領資格」。
日期：2024-05-16
美國白宮及美國在台協會（AIT）於台灣時間周三（15日）晚間先後宣布，拜登總統已經指派四位前官員及學者，擔任美方祝賀賴清德就任總統的代表團，預定本周末抵台。這個代表團遵循過去美方做法，是由兩位前美國官員、一位台灣專家、現任美國在台協會（AIT）主席，加上現任AIT台北辦事處處長組成。 代表團成員包括了曾任拜登總統特別助理暨美國國家經濟委員會主任的狄斯（Brian Deese），小布希總統時期的副國務卿阿米塔吉（Richard Armitage），以及前AIT主席卜睿哲（Richard Bush）。今年已經二度訪台的AIT主席羅森伯格（Laura Rosenberger）也將隨行，AIT台北辦事處處長孫曉雅（Sandra Oudkirk）則將在台北加入美方代表團。
日期：2024-05-16
在520前夕，聯電創辦人曹興誠在臉書粉專「曹興誠 八不居士」上，貼出直播連結，他說自己週三(5/15)晚上8:30會透過線上出席一場非常重要的華府活動，包括前國務卿龐培歐、前澳洲總理莫里森、重量級聯邦參議員，以及多位台美學者都將同場參加。
日期：2024-05-15
光電滅農爭議，在台灣延燒十年，種田與種電的二分法，引爆搶地大戰。但實際上，「農電共生」的想像可以很多元。今年三月初，《今周刊》前進「太陽能大國」日本，探訪位於千葉的「KURKKU FIELDS」農場：他們主打有機循環農業，更藉光電自給自足，靠著永續理念，讓農電共榮，與在地共好。台灣能否借鏡，開創新的發展型態？停滯不前的農電政策，下一步又該怎麼走？
日期：2024-05-15
（2024年05月14日）順天醫藥生技（以下簡稱順藥，代號6535）今(14)日舉辦法說會並宣布董事會決議辦理現金增資發行新股及通過新人事任命案，由最大股東晟德集團指派之代表人王素琦女士擔任董事長，總經理由臨床前研發處葉聖文博士出任，原董事長暨總經理林榮錦先生則為展開階段性任務暫時辭任。
日期：2024-05-14
關於《老公怎麼還不去死》這本書，我覺得書名雖然很聳動，但對於某些人來說卻很真實。作者小林美希原本是記者，所以她擅長以採訪報導的方式來論述議題，整本書的開頭，就是引用2014年東京地方法院的判決，有個70歲的阿嬤，毆打79歲的阿公，結果對方不幸過世。故事是這樣的...
日期：2024-05-14
2024年綜合所得稅申報已在5月1日開跑，還剩下約半個月的時間，你完成報稅了嗎？其實，報稅的眉角還真是不少，什麼方式最適合自己？有民眾好奇，有小孩的家庭，假如子女在外求學，以下這兩種情況，能否在申報時列舉房屋租金支出？1、學校註冊時繳交的宿舍費2、在校外租屋的租金此外，新婚、離婚或分居該怎麼報稅？父母一方由子女報扶養，另一方怎麼報稅？
日期：2024-05-14
從Integrity到Charity！企業家的社會責任上週我在年代「數字台灣」專訪童子賢先生，他拋出的核電議題引發社會關注及論戰，我想透過理性論辯，也許會為台灣找到一個更好的出路。
日期：2024-05-12
