現今社會大家工作忙碌，很多上班族久坐不動，下班回到家一吃飽就只想好好休息，看個電視或滑個手機，久而久之，發現自己肚子上的肥肉一圈又一圈的出現，而且褲子的尺寸越買越大，若出現這種狀況，表示你已經有了中廣型身材。補充適量的纖維質食物（蔬果、全穀類等），可以降低熱量吸收，減少脂肪堆積的機會。此外，不熬夜以維護正常內分泌、多做有氧運動燃燒脂肪等，也都對瘦肚子有幫助！以下分成5招詳細說明：
日期：2019-12-15
根據國際研究暨顧問機構Gartner預測，2022年全球公有雲市場營收將高達2790億美元，較2018年成長近6成之多。其中，近十年來，企業儲存方案由傳統儲存產品轉而採用雲端建置的比例不斷急遽升高，扮演相當重要的角色。
日期：2019-12-12
台灣的微型企業家數超過百萬以上，受限於資金、人力，多數中小企業的帳務管理、訂單庫存控管...等工作，依然仰賴傳統人工記錄，或一般文書處理軟體，很難精準掌握公司營運狀況，如不適時導入內稽內控，管理病灶便會逐步蔓延。
日期：2019-12-12
月收入不低於5萬的阿芳，未婚，還在跟父母同住，工作十多年來應該能有一筆可觀的存款才對！
日期：2019-12-10
數位化浪潮來襲，傳統銀行積極從「實體」佈局「數位」領域，舉凡通路體驗、客戶洞察到風險管理，銀行業者如何利用人工智慧與科技找尋數位破發點？對此，IBM與台灣金融研訓院攜手，共同舉辦《人工智慧金融實戰 圓桌會》，邀請專家與產業人士齊聚一堂，共同商討台灣金融產業人如何透過人工智慧應用強化創新服務及虛實整合，提高市場競爭力。
日期：2019-12-05
台股明年可望挑戰一二六八二點歷史新高，投資人究竟該如何選股？今周刊邀請六大名家，分享趨勢股、穩健股、黑馬股等投資方向，掌握財富大未來。
日期：2019-12-04
景氣微溫、股市火熱，究竟台股指數何時挑戰歷史新高？蒐羅五十位本土與外資法人、大戶贏家看法，將告訴你明年哪些產業與資產將持續點燃多頭火種，精準掌握投資賺錢契機。
日期：2019-12-04
為鼓勵農友加入產銷履歷，農委會提供多項配套與獎勵措施，期盼更多農友加入產銷履歷行列，共同攜手前行，齊心守護消費者食安與維護農業永續。
日期：2019-12-02
英國籍核能專家蕭恩．伯尼，關注核能議題35年，自福島核災後，他常駐日本追蹤調查，今年初揭露日本政府與東京電力公司擬將輻射汙水排入太平洋，引發國際關注。
日期：2019-11-29
