減肥毀了我！這是作者金南喜29歲前的肺腑之言。 從小胖嘟嘟很可愛，但長大後，胖嘟嘟卻變成一件「丟臉的事」。15歲開始，她會先吃再催吐，結果卻種下殘害身體的後遺症。外貌至上的社會風氣，161公分53公斤的她第一份工作卻被說，減肥吧，再瘦一點吧。已經一天只吃一餐了，減肥強迫症讓她困在自己打造的地獄中…… 25歲，因為那個男人說了一句說「現在這樣也很好」，她睽違十年，吃了一頓唯一沒有催吐的晚餐。但幸福從此降臨嗎？ 為什麼努力減肥，卻對自己越來越沒有自信？為什麼努力運動，卻陷入瘦身地獄無法快樂？ 13歲到29歲的盲從減肥，搞壞了身體也擊潰了自我形象。作者重新研究自己最需要的四組關鍵字：循環、代謝、消化能力、穩定荷爾蒙。她與身體「溝通」，停止高強度運動與不適合自己的減肥菜單，從最簡單的好好吃飯，到控制假性食慾的一日一點心；從喝水迷思到虛假卡路里，靠著改變飲食，兩年內減掉20公斤，更成功懷上雙胞胎。
日期：2023-06-28
（今周刊1384）這是一個遙遠的國度，卻也是世界列強爭搶的戰略重地。這裡是世界最窮的地方，卻也是咬住亞丁灣，充滿商機的金銀島。索馬利蘭，這個台灣的國際友人，正在美中對峙的世界大局中扮演要角，而台灣，也正在這裡蹲好馬步，準備狙擊。
日期：2023-06-28
新竹縣竹北市周六(6/24)發生瓦斯氣爆意外，造成1名16歲少年全身高達9成嚴重燒傷，以及5人輕傷。縣長楊文科第一時間人卻不在現場坐鎮指揮，縣府一開始說他確診，後來改口說有既定行程，直到後來才表示有既定行程。前綠黨新竹縣議員余筱菁，在臉書透露楊文科之所以沒有第一時間去處理竹北氣爆，是因為他和前任新竹縣長邱鏡淳一起到日本，並在臉書PO出多張照片，呼籲鄉民一起罷免。對此，楊文科表示，自己確實在上週確診，且是自己請假自費出國，6月21日依既定行程前往日本，當晚對方設宴接風，23日跟對方議會議員們以球會友，原定週日(6/25)返國，沒有不可告人的事情，並沒有撒謊。
日期：2023-06-26
俄羅斯傭兵團瓦格納在本周末企圖進攻莫斯科，發動軍事政變。雖然功虧一簣，草草落幕，但這場變局已經為普亭政權穩定埋下不安因子。我們研判，普亭如果夠理性的話，應會盱衡情勢，在適當時機宣布對烏戰爭已經取得勝利，以凱旋之姿班師回朝。
日期：2023-06-26
宜蘭縣五結鄉一處涵洞日前進行拆除工程，不料卻發生意外，1名工人遭翻倒的吊車及矮牆夾住，當場失去呼吸心跳，有位大學生經過，立刻替工人CPR，最終工人仍傷重不治。家屬雖然悲痛萬分，但事後得知救護車抵達現場前，有位熱心民眾替患者CPR，家屬想出面道謝，希望能找到大學生，當面表達謝意。「謝謝您，您的行為讓我們在他最後的時光裡感受到了人間的溫暖」。警方居中協調為雙方搭上線，該名大學生表示，「當下雖然害怕，但是我如果不行動，當初考CPR證照有什麼用」。
日期：2023-06-26
政治大學商學院副院長周冠男是指數型投資的信仰者，不僅持有元大台灣50 ETF（0050）長達20年、一張不賣，就連所擁有的名車瑪莎拉蒂，也刻意選用0050當車牌。對於投資要提升勝率，他分享第一大絕招竟是「刪掉手機下單APP」。
日期：2023-06-26
新竹瓦斯公司24日因設備異常，導致竹北市發生發生大規模瓦斯外洩引發恐怖氣爆火警，造成3人受傷，其中16歲的陳姓少年全身91％燒燙傷，目前還在加護病房搶救當中。新竹瓦斯董事長、新竹縣長楊文科為此停止日本行程，提早返台，當晚召開跨局處緊急會議，但仍被抨擊隱瞞出國行程。對此，新竹縣府新聞處澄清，從頭到尾都沒隱瞞，只是不願事件失焦。
日期：2023-06-25
「超商浩克」朱姓健美教練，日前在桃園中壢大鬧超商進而攻擊現場2名員警，當時引起不小的社會輿論；沒想到6/23晚間，有汽車旅館員工報警，指出他在房間內疑似和新婚妻子吵架、情緒失控摔物品還高喊「我會回來索命」。有鑒桃園超商事件，台中警方不敢大意不斷安撫「我們相信你」，最後將人上銬強制送醫。而朱男的妻子事後坦承，當時兩人吵架動手打了他3耳光，目前朱男已經清醒平安返家，不好意思造成社會恐慌。
日期：2023-06-25
香港機場管理局機管局24日約凌晨0時20分接獲報告指，一架原預定飛往美國洛杉磯的國泰航空CX880客機，因機組人員偵察到「技術故障」，緊急中止起飛並折返登機口，讓乘客經逃生滑梯離開，卻造成11名乘客於逃生時受傷。
日期：2023-06-24
新竹縣竹北市週六（6/24）上午發生大範圍瓦斯外洩事件，甚至數起氣爆，一名陳姓少年遭到炸傷，「燒傷面積達9成以上」，目前正插管治療中；目前消防局共受理竹北15件瓦斯漏氣案、以及15件住宅火警，造成3人輕重傷，詳細影響戶數、災損還需要統計釐清。據瓦斯公司初估，受影響戶數約有300戶，但當地里長卻認為不只這個數字。針對瓦斯公司所闡述的肇因，「加壓站有異物跑進瓦斯管線」，建築專家指出，這很明顯就是人禍問題，會發生事故不單純只是異物侵入，指瓦斯公司「說法太避重就輕」。
日期：2023-06-24
