我非常渴望重拾健康，我雖然不覺得自己生病了，但我確實感覺處於「亞健康」的狀態， 無精打采昏昏欲睡。體內體外都有狀況：內有關節疼痛，外有皮膚油膩，臉上長斑，小腹凸出，眼有血絲，衣服變得很緊，情緒相當低落。朋友幫我拍照時，我總是千叮萬囑：「絕對不可以發到臉書哦！」我需要減重20公斤，才能回到健康的範圍。我的身體和人生必須重新開機，我不能再過著縱情享樂的生活啦，我想變乾淨。就在這時候，我的電子信箱出現一個奇怪的機會，那是某家雜誌社委託的任務，他們問我是否有興趣嘗試一項頗具爭議、持續長達101天的斷食計畫？其實在2015年出任澳洲總理的滕博爾（Malcolm Turnbull）已經挑戰過了，當時大家還因為他體重突然大幅下降而猜測他可能罹癌了。
日期：2023-11-08
美國拜登總統一邊高喊支持以色列，一邊升高對以色列總理納坦雅胡的政治壓力；白宮既要拯救被哈瑪斯綁架的人質，又要設法避免被以色列極右派政府綁架。
日期：2023-11-08
對於那些已經在工作而準備跳槽的人來說，拿到新公司的Offer之後，什麼時候向公司提出離職申請，是一門大學問。
日期：2023-11-08
知名網紅Joeman（翁雋明）和網紅蕾菈夫妻，11/6因持有大麻被逮震驚社會，雖然最後雙方無保請回，但是人設形象大崩壞，傳出7-11火速要求全國各通路下架Joeman代言商品「丟棄不回收」，而他新片中業配片段疑遭刪除。有媒體人分析，Joeman前途傷害會遠大於蕾菈，過去也曾因涉毒案人生幾乎歸零的網紅Toyz感嘆「他真的是完了」。稍早，Joeman也發布3分多鐘的道歉影片，坦承的確吸食過大麻，絕對不會逃避、全面配合檢警調查。
日期：2023-11-07
今周刊編按：食品大廠大成（1210）週一（11/6）稍早發重訊表示，發言人、董事長特助67歲周叔恆，因登山意外不幸死亡，原職務由代理發言人代理，新任者待董事會議定。周叔恆是在週日與外甥前往攀登北插天山路線折返時，周叔恆不慎摔落8公尺下方溪谷，新北、桃園市消防局出動救援隊搜救深夜尋獲已呈現OHCA，漏夜至週一合力在山區運送7小時下山送醫搶救仍告不治。
日期：2023-11-07
關於人生是不是要贏在起跑點上，其實我的感觸很深，因為我就是一個輸在起跑點上的孩子，而且，我爸媽在我的小時候，完全不重視所謂的起跑點。
日期：2023-11-07
林口長庚醫院11月6日宣布，林口長庚心臟整合中心團隊在主任謝宜璋領導下，引進新式超微二尖瓣人工鍵索修補手術，並成功治療患者，成為全台灣首個成功案例。
日期：2023-11-07
中國一名男子找工作連續碰壁，原因竟是因為「臉太方」？據陸媒報導，浙江一名張男向媒體控訴，他說自己想找工作謀生，但面試多家電子廠，面試官卻都嫌他面相不佳、臉太方，一看到他長相就說不要，讓他很受傷，認為自己能吃苦耐勞，為什麼都不被錄取。
日期：2023-11-06
為了不浪費食材，加上想照顧在地人及辛苦揮汗的工人，高雄大寮一間便當店老闆在中午開放1小時，讓客人隨便夾自己想吃的菜，無論份量多寡一律只收60元，讓不少人直呼「老闆佛心來著！」不過，這樣的美意終究是被濫用，老闆坦言，在網路上爆紅後，店內來了一些生面孔，夾了一盤又一盤的高單價魚或肉，最終就是吃不完直接倒掉，大嘆「我真的看見人性貪婪。」
日期：2023-11-06
很多公益團體都建立將「惜食」送給弱勢團體的機制，但往往運費成本遠高於物資本身的價值，社會企業孔雀魚普惠科技為了克服這個問題，推展共運平台，讓順路去東部的人幫忙運貨，過去2年累計送出上萬份物資到台灣東部，如今發起人林坤正更在「WaBay 挖貝」的群眾募資平台推出「共運計畫」，要把量能拉到一個月1000 戶。
日期：2023-11-06
