瘦身對於某些人來說並不困難，有些人甚至沒有變胖的經驗；相對的有不少的「減肥困難戶」不但有克制飲食，也有在運動，但體重與肚子上的脂肪卻一直在原地打轉；問題在於他們的狀態還不適用於所謂的「利用熱量缺口瘦身」。的確，一般人透過適度調整飲食與運動，就能形成熱量缺口、達成瘦身的效果；可是當你已經作出改變、卻沒有看到成效的時候，除了檢視自己的「改變」是否足夠之外，有必要探討一下無法成功製造熱量缺口的原因。
日期：2023-03-23
柔美優雅的勃根地，是許多葡萄酒愛好者心中的美釀產地，然而美釀誕生並非一蹴即成，來一場紙上酒國微醺之旅，跟著葡萄酒專家深入認識氣候風土、葡萄收成狀態，再帶領酒迷們，走訪選酒顧問口袋私藏的夢幻酒莊，並與明星釀酒師一同揭開葡萄園裡，複雜地塊下的神祕面紗，領略屬於黑皮諾細緻的絲滑魅力。
日期：2023-03-22
許多疾病與慢性發炎有關，因此平時要注意身體發出的訊號！肥胖、壓力、高熱量食物及抽菸皆為危險因子，讓罹患慢性發炎的機會更高。
日期：2023-03-22
民眾都關心自身退休權益，規劃退休生活也已成趨勢，其中勞工退休後以勞保老年給付為最常見的保障。近期卻有一名男子以最高薪資級距繳交勞保費24年，只差半年滿55歲，沒想到他因病猝逝，家屬原以為可以拿到勞保給付，但勞保局說依規定拒賠，讓家屬無法接受。實際上根據勞保局請領勞保年金規定，要請領一次老年給付有兩項條件：一是年滿50歲、投保年資滿25年，二是年滿55歲、投保年資滿15年。勞保局桃園辦事處則回應，請領勞保年金須符合勞保條例58條規定，申請給付「要符合年滿50歲、投保年資25年」，或是「年滿55歲、投保年資15年以上」才可以。以該個案來說，他在52歲時離職退保，因病猝逝時也非加保期間，加上投保未滿25年、年齡未滿55歲，因此無法請領勞保金給付。
日期：2023-03-21
不是只有飲酒過量才傷肝，日常生活中許多看似習以為常的飲食，其實正在一點一滴的侵害你的肝臟，胸腔暨重症專科醫師黃軒提醒，像是甜食、吃太油、止痛藥甚至是維他命A過量都會造成負擔。
日期：2023-03-20
彭博社3月19日稱，瑞銀（UBS）提出以高達10億美元的價格收購瑞信（Credit Suisse），而後者在其最大股東的支持下正在推遲這筆交易的達成。瑞信上周五（17日）收市時的市值約為74億瑞士法郎（2454億元台幣）。
日期：2023-03-19
一波未平 一波又起：瑞士信貸事件薄繼矽谷銀行破產後，瑞士信貸又來添亂子！因為沙國國營銀行表明不願再増資，造成瑞士信貸股價大跌，再度引發金融市場危機。很多空頭大師又趁機落井下石，像「富爸爸」羅伯特．清崎一口咬定瑞士信貸一定會破產，末日博士魯比尼認為這會是雷曼兄弟的翻版。
日期：2023-03-17
「媽媽」在家庭中，是「絕對」的存在。我們相信媽媽所做的一切都是為孩子好、媽媽愛孩子勝過愛自己。然而現實中，並不是所有母親都完美無缺。面對母女關係造成的傷，即便我們覺得：「真的好痛苦！」也有苦難言。韓國資深心理師金善英認為，想要擁有更健康的母女關係，就必須學會當個不聽話的「壞女兒」。學會與媽媽保持適當的距離，不再接收她的負面情緒，努力守護自己，當妳能夠先理解自己的內在問題，放下內心的愧疚感，才能擁有解決問題的能力，成為一個真正成熟的大人。
日期：2023-03-15
重粒子被視為「癌症新剋星」，國內第一家重粒子治療中心將於五月中正式收治病人。何種癌症適合重粒子治療？ 與質子治療及光子治療有何差別？
日期：2023-03-15
