我有好幾位個案這樣告訴我：「我不敢和我的爸爸／媽媽／朋友／伴侶表達情緒，因為我很怕他們會評價我、不接納我。」當他們好不容易鼓起勇氣和對方分享，卻意外發現對方的回應比預期中來得好。
日期：2019-10-07
台灣生育率全球墊底，但要響應政府人口政策「兩個孩子恰恰好，三個孩子不嫌多」也得鼓起十足勇氣。人稱「三寶爸」的小兒科醫師陳映庄，就從醫師的專業角度分享他的居家抗敏4 招。
日期：2019-10-07
過去幾個月，香港的前線抗爭者親身體會到當警察變成了政治的棋子，入職時發誓要保護市民安全的公僕，竟會變成視民如曱甴的殺人魔警，然而「在這段烏克蘭歷史的尾聲，其實很多參與的警察和軍人最後是跪地懺悔的，也有一些受到懲罰。所以今時今日香港的警察其實都應該要看看這套電影。」
日期：2019-10-05
香港行政長官林鄭月娥昨（4）日宣布，自10月5日零時零分起，實施「禁止蒙面」條例；對此，外媒評論認為，此舉恐使香港衝突進一步升溫，北京當局對香港的治理，陷入尷尬處境，在此情況下，中國想在2049年之前統一台灣，幾無可能。
日期：2019-10-05
「做一行、怨一行」是很多上班族的通病，「呷碗內、看碗外」羨慕別人，並無法改變人生。真的有本事，就起而改變它。當一切無法操之在己的時候，那就坦然的接受它...
日期：2019-10-05
女性更年期的好幫手，小小個頭，保健力量大！在潔白的米飯上撒上幾顆黑芝麻，不僅可以增加視覺變化，讓米飯看起來更好吃，黑芝麻至少還擁有5大珍貴的營養素，能夠提高抗氧化力、保護心血管、補鈣和抗老，是守護健康的好幫手。然而，營養師也提醒，吃黑芝麻是有秘訣的，4個撇步一定記得喔！
日期：2019-10-04
我們總是以為只要待在熟悉的環境、一成不變的狀態，就能擁有幸福。然而事實並非如此，人生是瞬息萬變且難以預料的，如果一直依照規劃、按部就班的信念，只會讓自己在現實生活中更加辛苦。
日期：2019-10-04
9月以來，美中貿易戰的稍稍停滯，主因美國將10月1日對中國調高的關稅，延後到10月15日，考慮到中國10/1國慶，深諳生意之道的美國總統川普，送上面子。
日期：2019-10-03
美國電動車大廠特斯拉執行長馬斯克（Elon Musk）是一位爭議型人物，有人對他推崇備至，也有人把他批評得一無是處，今年他既獲選為科技業最啟發人心的領導人，卻也被踢出Glassdoor百大員工尊崇執行長名單。
日期：2019-10-03
因家中負債累累，從小生活困頓的傅君玉，以二五○○元與友人合資買進人生第一張股票，因此征戰台灣股市、房市四十年，一度成為持有上海商銀七千張的大戶，最近更一口氣買下新北市頂級豪宅四戶，轟動板橋房地產市場，過去十二年來，股市累計報酬率高達一○○○％，他的成功之道，值得一探究竟。
日期：2019-10-02
