運動有益身心健康，大家都知道，但若身體、四肢有急性外傷、扭傷或挫傷等，此時拉筋、做運動，恐造成身體二度傷害，建議搭配中西醫治療，待痊癒再進行運動。
日期：2020-12-09
購屋人買了新房子後，得開始考量裝修事宜，除了客廳、臥室外，廚房也經常是與家人互動、分享生活的所在，尤其在不少影視作品或社群軟體上，常可看見配備長型中島的超大廚房，讓不少人在規劃住宅空間時，基於對廚房的美好想像，而格外重視。
日期：2020-12-01
從衣食無缺到提款要找能領百元鈔的提款機；從豪華轎車接送到需要抉擇該給機車加油，還是買飯給自己吃；若不是親身經歷，我不會相信富裕與貧窮只有一線之隔。
日期：2020-11-25
許多人早上都要來一杯咖啡提提神，有些人甚至天天都要喝，沒有的話就感覺渾身不對勁，喝咖啡儼然變成一種生活習慣。儘管一杯咖啡錢少少的，但每天累積起來也是相當可觀。日前一名網友問道，「有算過你喝咖啡喝了多少錢嗎？」問題一拋出，引發諸多共鳴，不少精打細算的人也紛紛傳授省錢技巧。
日期：2020-11-20
一個單身女子，獨自面對這麼多問題，不只是應接不暇，有時還求助無門。台灣即將進入高齡社會、甚至超高齡社會，而陳蘭所面對的困境，其實只是眾多家庭照顧者心聲的小小縮影：不清楚長照目前的資源與資訊、需要喘息休假卻得不到機會無從找起、不自覺成為家庭中的犧牲者、看不見自己的未來、對老年更充滿困惑或恐懼……
日期：2020-11-19
今年重陽節恆安照護集團特地舉辦「恆安天下情．溫馨敬老嘉年華」邀請長者們到基隆廟口，一起走出戶外，回憶年少樂趣。現場有網路歌手誘香、冠羽歌藝、藝人唐儷、萬善行善團YOYO舞動家族、星兒鍵盤團、莊英崘等精采的手語、舞蹈、唱歌、薩克斯風等表演，還有美食佳餚、摸彩活動，提供50吋液晶電視等400多份禮品，讓參加的長輩們滿載而歸。
日期：2020-11-18
上週五聽助理說，他之前跟一個朋友聊投資理財，那位朋友在台北工作，一個月大約4萬多塊，好像4萬3還4萬5我忘了。
日期：2020-11-14
因為失言直指台北市牛肉麵節冠軍使用萊牛，行政院發言人丁怡銘不但在政壇上掀起不小風波，也讓外界開始對這次牛肉麵參賽店家感到好奇。日前一名網友忍不住地詢問，被失言風波牽連的牛肉麵店，跟一般牛肉麵有什麼不同？雙北最好吃的是哪幾間？引起一陣熱議，其中又屬「劉山東」與「老地方」這2間店，大批網友讚聲不斷。
日期：2020-11-14
不知道是秋天快要到了？還是新的學期剛開始？最近來求診的人很多都是焦慮的問題。 來的人，不約而同地，都會說：「我覺得我快要撐不住了。」都是因為撐不下去才來到診間的。「辛苦了，擔心這麼多事情，真的很累了」、「的確是需要協助，讓停止不下來的大腦好好休息」但同樣地，我有時會問，你了解你自己嗎？
日期：2020-11-14
