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健康

每天吃B群,就能解決疲勞、失眠、腰酸背痛?醫:吃錯就沒效「要看你是哪種族群」

維生素B群扮演重要角色,參與能量轉換、維持正常代謝、補充體力並維持精神,少了它可不行。不過人體無法自行合成B群,加上飲食不均衡,許多人會額外補充。聯青診所副院長蘇聖傑提醒,保持規律的生活作息跟運動是根本,另要評估分析適合個人的B群維生素種類,補對才有效。

日期:2024-10-22

台股

鴻海(2317)、統一(1216)...存股變飆股怎麼辦?股價多少才算貴?達人拚「獲利最大化」:最佳賣點在●

「我只是想好好的存股,長期持有、領股息,但手上的幾檔股票今年都變成飆股了還是決定先賣一些股票先獲利入袋,不過又有一個問題,我怕賣了錯過後續漲幅,不賣又擔心股價會突然跌下來…」

日期:2024-10-22

聰明理財

高收入卻沒存夠退休金?解密財商低下的真正危機與解方

現今社會有許多人看似擁有高收入,過著光鮮亮麗的生活,但其實可能陷入了「精緻窮」和「月光族」的財務困境。存不了錢除了收入有限、慾望無窮,也因為物價房價高漲,長遠的財務規劃太遙遠,還不如追求高品質的生活和享受的心態所影響。結局就是沒有足夠的存款或資產,財務壓力迎面而來。其實,這些問題與財務管理能力,就是「財商」的高低。

日期:2024-10-22

ETF

00929、00936、00934…8檔高息ETF誰能最穩配息?今年各月配息來源、金額完整一次看

今周刊編按:台股投資人現在在投資挑選上,偏好月配ETF,8檔月配息高息ETF包括00929、00934、00936、00939、00940、00946、00944以及00943,究竟要選哪一檔能夠配息高又穩呢?周二(10/22)除息的00929,可以說是最佔優勢,累積較為充足的配息資本,其配息來源多元且穩健,因此榮膺為月配ETF配息王,雖然10月配息0.14元,相較9月的0.18元又降低,但以周一收盤價19.17元來推算,單次殖利率0.73%,預估年化配息率仍有8.7%,對存股族來說依舊亮眼。

日期:2024-10-22

教育

如何培養小孩正確金錢觀?菜市場賣春捲,她卻教出2個兒子「30歲財富自由」:沒錢也能教出富一代的秘密

當孩子在生活中遇到各種各樣的金錢問題時,這其實正是一個非常好的溝通機會。媒體大亨魯柏• 梅鐸(Rupert Murdoch)說過:「金錢教育是人生的必修課,更是兒童的教育中心,這就如同金錢是家庭的重心之一一樣。」

日期:2024-10-22

台股

美國大選後美股怎麼走? 谷月涵點4大利多「川普衝擊效應可期,還會有一波漲幅」

在台積電 (2330-TW) (TSM-US) 法說會利多效應帶動下,美國存託憑證 (ADR) 市值已正式衝破 1 兆美元,儼然成為全球股市救世主,也推升國際機構投資人對台股的興趣,美國總統大選將於 11 月 5 日舉行,自今 (21) 日起只剩 10 個交易日,也讓本周「QIC CEO Week」成為國際機構投資人關注焦點,寬量國際策略長谷月涵 (Peter Kurz) 指出,基於四大利多考量,選後美股還有一波漲幅可期待。

日期:2024-10-21

台股

中鋼、合庫金、智原…她買7檔僅1檔賺,要全砍換「含積ETF」?這檔今年狂漲35%,存股更有感

投資必先做好功課,否則就算薪水再高也是一場空,有名女網友自稱「臭韭菜」,她投資中鋼(2002)、燿華(2367)、威健(3033)、智原(3035)、合庫金(5880)、台通(8011)、光洋科(1785)等,目前僅合庫金是正報酬,想知道現在停損買ETF還有重新來過的機會嗎?有人建議,「中鋼 合庫金可以留」,大盤指數型ETF一律建議「定期定額」,現有的就放著,然後不再買其他個股。還有人建議「絕對有救 但買台積電會翻更快」。然而要買台積電(2330),真的不是一般股民能hold得住,拿不出110萬也沒關係,選擇成分股包含台積電的科技型ETF,利用一籃子股票的特性,有效分散風險降低波動,也是很好的選擇。連動多檔台股科技型ETF中,最會漲的包括富邦科技(0052)、國泰台灣5G+ (00881)、新光臺灣半導體(00904)、中信關鍵半導體(00891)、群益半導體收益(00927)等。

日期:2024-10-21

全球股市

他把3萬滾成3千萬,33歲提早退休!哪些股票不能買、股價何時會跌?上班族股海賺錢指南

作者遠藤洋1987年生於埼玉縣,今年36歲,9年前還是一個普通的上班族,目前是專業投資人、自由工作者,主導投資社群群組ixi。遠藤就讀東京理科大學的三年級暑假,決定做一件新的事情,於是將當家教打工存下來的錢當作本金,在完全沒有知識的狀態下開始投資,結果短短兩周就賠光(更曾有一晚就噴掉800萬日圓的紀錄)。親身體驗到「與其投資知名企業的股票,不如投資小型股」,「與其分散投資,不如集中投資」,其實才是真正的低風險、高報酬。大學畢業後,雖進入有前景的創投企業工作,但仍然決定用投資所得的資金為資本,在26歲時獨立創業。服膺巴菲特的「價值投資法」,自創「1年內股價會漲3倍以上」的完全打擊公式,集中投資於小型股的風格,一年最大獲利達到600%以上,1支個股的最大投資收益1200%以上,達成了「即使只投資一支個股,也能獲取破億」的報酬。他33歲時就財富自由,現在一年有200天都在旅遊,人生自由最大化。在新書中,他以自身的投資經驗、68個QA形式,教你學會挑出穩賺股,不管你是投資小白、想進階的存股族,還是總賺少賠多的老手,都能培養讓獲利放大翻倍的驚人選股力。

日期:2024-10-21

政治社會

這次不是張忠謀!2024 APEC秘魯登場,林信義任領袖代表…為何歷任總統都偏好企業家出馬?

2024年「亞太經濟合作經濟領袖會議」(APEC Economic Leaders' Meeting, AELM)即將在秘魯利馬登場。統府府周一(10/21)宣布,總統賴清德敦請台杉投資管理顧問公司(Taiwania Capital)董事長林信義,代表出席2024年亞太經濟合作(APEC)經濟領袖會議(AELM)。林信義現任總統府資政、行政院經濟發展委員會顧問,資歷橫跨公私部門,曾任中華汽車副董事長、新安產物保險公司董事長,接著進入政府任職,先後擔任經濟部長、行政院副院長兼經建會主委(國發會前身)、工研院董事長等要職。林信義為賴總統就任後首位指派的APEC領袖代表,他曾於2005年扁政府時期獲派擔任APEC領袖代表。此次賴總統指派林信義,可謂沿襲三位前總統李登輝、陳水扁、蔡英文,傾向由企業家代表我國元首出席是項國際盛會的風格。歷來以企業家身份擔任APEC領袖代表有3人,分別為時任海基會董事長辜振甫、宏碁創辦人施振榮,以及台積電創辦人張忠謀。在各企業家領袖代表中最為著名者,為張忠謀「7度」擔任領袖代表。其中一次是代表陳前總統,有6次則是代表蔡前總統出席APEC。

日期:2024-10-21

ETF

後悔沒買0050,滿手債券ETF怎麼辦?00679B、00687B、00959B...達人抱緊美債的3個理由:為何債息率下跌也不怕

我想這陣子有投資美債ETF的雪友心情應該都差不多吧?!看到美債ETF在FED宣布降息後不漲反跌,而巿值ETF 0050、006208在從V轉或W轉上來的心情應該五味雜陳吧?特別是將巿值ETF賣在剛反轉向上的雪友今天(10/17)看到台積電公布大利多的消息,心裡會覺得很嘔吧!

日期:2024-10-21