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健身最新與熱門精選文章

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情感關係

別以為私下打打電話、印印資料沒什麼 — 偷用公司資源賺外快 小心刑法伺候

小明無意間撿到一個皮夾,他回家後仔細查看,發現裡面有現金5千多元,還有數張提款卡、信用卡和健身房會員卡,小明根據失主的身份證,猜到提款卡密碼,偷領2萬元,還盜刷信用卡買筆電,健身房會員卡也拿去用了1次,後來被警察上門逮捕,貪心的小明一共犯了幾條罪?

日期:2014-08-07

健康

戒掉飲食壞習慣 她讓身體年輕7歲

三十三歲、一百六十二公分的愛評網副執行長葉卉婷,因為愛吃澱粉類食物,三餐又不正常,體重一度飆到六十八公斤,健康也亮起紅燈;去年她透過均衡飲食及運動,不僅成功甩肉,更讓身體年齡從三十五歲降到二十八歲。

日期:2014-07-31

情感關係

當運動成為顯學

當運動員越來越漂亮、開始成為封面人物或出版寫真,加上女人雄厚的消費實力,這個產業就能成為顯學,千萬不要小看「好看」的力量。

日期:2014-06-19

健康

遠離失智症,讓大腦變年輕!研究證實:每天花15分鐘做「一動作」最有力

打太極拳能延年益壽?這個從古早一直流傳下來的說法,現在已經能以科學研究證明其來有自。中國醫藥大學研究團隊證實,太極拳能活化及提升與細胞年輕化有關的幹細胞數量,對身體也有許多好處,一起來打太極拳延年益壽吧!

日期:2014-06-19

台股

景氣復甦 哪些個股跟著漲起來?

江山代有才人出,一代新人換舊人。股票市 場每年都有新秀誕生,流行的類股也都不 一樣。就好像選美一樣,參加選美的都是19、20歲 的年輕女子,但市場是殘酷的,過了3年、5年,這些當年的佳麗可能早就被遺忘。

日期:2014-06-13

健康

穿戴式科技,助你輕鬆甩油!

你非常想運動但總是在養成好習慣前就半途而廢了嗎?少了教練和朋友的陪伴,你的減肥之路也總是莫名奇妙就無疾而終嗎?隨著穿戴式技術興起,你可以利用免費的APP,輕鬆管理生活大小事,當然,也包括你的運動健身記錄!8款好用APP,一次報你下載。

日期:2014-06-12

個人成長

美好一天的開始

看著這些練功的人,我會想到,人真的該做自己的主人,屈服於懶惰、懈怠、氣餒、悲觀的人,就是做了這些負面情緒的奴隸。

日期:2014-06-12

傳產

蔡其瑞:「其」字輩的老頭都要退了

多年未受媒體採訪的全球製鞋業大王——寶成集團創辦人蔡其瑞,在《今周刊》長時間守候下,終於接受獨家專訪,暢談寶成未來布局與策略。談到女兒蔡佩君接班後推動的改革時,他說:「等改革完成,寶成的獲利還可以翻倍,我這個『總裁』的位置,就可以換佩君了!」

日期:2014-06-05

台股

業績撐腰 高成長醫材股出列

醫材業者繳出亮眼獲利後,生技股越來越有主流架式,在大盤登上九千點之際,表現再度令人驚豔。尤其是財報表現優異、成長力道仍強的個別業者,更有中長期波段操作的空間。

日期:2014-05-29

傳產

文華東方 綻放頂級奢華

等了又等、耗時8年斥資打造,台灣第一家頂級奢華酒店台北文華東方,終於進駐台北,也意味著台灣觀光產業將進入新紀元,開啟全新璀璨扉頁。相信不少人好奇內部究竟如何精雕細琢,才需耗費大量人力與時間完成,讓我們一窺究竟。

日期:2014-05-22