根據最新統計資料，台灣人平均壽命是80歲，其中男性76.8歲，女性則是83.4歲，雖然低於日本，但高於美國。老年時光越來越長，及早鍛鍊肌肉是維持健康的一大關鍵！
日期：2018-06-05
去年，台北東區開設一間新運動品牌 Lululemon，雖然多數台灣人沒有聽過這個名字，但大排長龍的隊伍，證明了它獨特魅力。Lululemon 來自加拿大，1998 年由 Dennis J Chip Wilson 創立，去年第四季營收就高達 9.28 億美元，一起來看 Lululemon 是怎麼在激烈的運動服飾市場，闢出一條道路。
日期：2018-06-05
超商龍頭統一超 (2912-TW) 今 (4) 日宣布，將集團健身品牌「統一佳佳」導入本業 7-ELEVEN，開出「7-ELEVEN x BEING fit」運動複合店，首創便利商店結合健身房的經營模式，第一家店開在北市行天宮附近的住商辦混和商圈，二店也在籌備當中，未來將持續有開店計畫，但優先以都會區為主。
日期：2018-06-04
成吉思汗健身俱樂部執行長「館長」陳之漢日前幹譙台灣托育費用太高，反被質疑旗下健身房賣的教練課更貴，台北市民進黨議員梁文傑也PO文附和，強調目前網路上健身教學影片和文章實在太多，根本不用請教練，對此，陳之漢反批「如果連健身專業重要性都不懂，我看你這次選舉肯定不會當選。」
日期：2018-06-04
館長陳之漢近來批評政府亂捐款，忽視台灣物價高漲只有薪水不漲，還呼籲政府多開設公托，因為私立幼稚園太貴，公托名額又根本不夠抽籤，發言引起熱議，有媒體批評館長不懂私托專業，讓館長火大發文回擊。
日期：2018-06-01
想鍛鍊肌力、提升新陳代謝，不是夢！肌力對骨骼健康、體能活力、新陳代謝和生活品質非常重要。透過王牌健身教練的指導，示範以訓練大肌肉群如背部、腹部、臀部與腿部為主，有助促進脂肪燃燒，防止肌肉量減少的徒手動作，例如做抬腿讓腹部緊實，或是做俄式轉體打造小蠻腰的鍛鍊，都很適合在家動一動。
日期：2018-05-23
