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權威期刊研究：健身手環不會幫助減重

許多注重健康的民眾會購買監測心率、運動量的健身手環記錄自己的健身進度，激勵自己多運動。然而，這些穿戴式裝置對健身、減重成效真的有幫助嗎？

日期：2018-01-05

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