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健身房最新與熱門精選文章

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職場

封城也不怕,美國健身新創ClassPass讓你隨點隨「動」

隨著冬天結束,美國的疫情看似沒有緩和的跡象,而我在家工作也不知不覺超過了十個月,到現在都很難想像2020就這樣結束了。在家的這段期間,活動空間受到限制,坐著、躺著的時間遠多過於站著、走路的時間,全身上下這裡、那裡都不自覺地都長了點贅肉。好在德州政府在夏天疫情稍緩時,陸續放寬各大營業場所的室內聚會人數上限,健身房也因此開放到場所最高容量的75%,不過還得遵循許多規範,例如:運動器材不可以密集擺放、使用者彼此需要間隔至少六英呎、以及定期用酒精擦拭健身器材……等。

日期:2021-06-04

全台防疫報導

在家上班工時變長好疲勞!防疫關在家「5招舒緩10種運動」 不外出也能爆汗燃脂增肌

防疫期間台灣全民「自主封城」外出活動量銳減,不少公司採取居家、分流上班的營運模式,不過長時間待在家、久坐,多少都會對身體健康、心理造成負面影響;因此,這5種放鬆舒緩技巧、10種鍛鍊肌肉的動作,或許可以讓你稍稍放鬆、減少工作所帶來的疲勞感,也能維持身體健康。

日期:2021-06-01

理財

錢,可以買到快樂嗎?

經過專家研究,錢能夠買到快樂;你們沒有看錯,這個答案是肯定的。先別急著懷疑、反對、否定、甚至是憤怒地爭辯、說教,聽聽專家是怎麼研究的,說不定真的可以更快樂,並且有助於消費、生活、人際關係、金錢觀念、以及幸福感。補充一點,西方研究對於幸福的定義,常用happy這個英文字,翻成中文也就是快樂;我的解釋是:越快樂、越幸福;越幸福、也越快樂。

日期:2021-05-27

台股

金融海嘯、3月股災...現在又面臨同樣狀況!他靠存股年領220萬股息道致富秘訣:紅燈停、綠燈行

作者存股邁向第17年,過程中也發生了許多崩盤事件,像1997亞洲金融風暴、2000年網路泡沫、2001年911恐怖攻擊、2002年SARS、2008年金融海嘯、2010年歐豬五國希臘倒債、2014年中國TRF風暴、2020年新冠肺炎...等,但儘管如此,經過這麼多事情,目前已達到股票市值6000萬,今年股息220萬。

日期:2021-05-20

政治社會

獅友女兒(案1289)足跡曝光! 曾搭乘「普悠瑪127車次」、連三天奔24H健身房

昨(14)日爆出一名確診獅友(案1203蘆洲獅子會前會長群聚案)隱匿接觸史,聲稱在高雄的女兒(案1289)「居住國外」,而後是女兒自行採檢才爆出確診。原本女兒主動積極採檢行為,獲得外界一片好評,如今卻遭醫護粉專踢爆,該名個案根本和父親(案1229)串通好,現在讓許多在不知情狀況下接觸的醫護通通被匡列隔離。今(15)日經過疫調,獅友女兒(案1289)的公共活動足跡曝光。

日期:2021-05-15

生活消費

本土暴增180例》雙北最多確診! 疫情往南蔓延「彰化、台中」中標 染疫者最小不到5歲

中央流行疫情指揮中心今(15)日公布國內新增185例COVID-19確定病例,其中180例本土,以及5例境外移入。

日期:2021-05-15

政治社會

三級警戒是什麼?雙北衝擊懶人包一次看

本土疫情今大爆發,一口氣增加180例本土確診案例,行政院今早緊急召開記者會宣布,雙北進入第三級防疫警戒。言下之意,僅保留維生、秩序維持和必要性的服務、醫療或公務所需之外,其餘所有相關休閒運動產業都要關閉。警戒時間從今天下午4點開始,直到5月28日。值得注意的是,雖然百貨不在規範內,但需要加強人流管制、實施實聯制。

日期:2021-05-15

焦點新聞

雙北開防疫第一槍! 柯P:北市進入「準第三階段」 侯友宜:八大行業、公有場館即起關閉

新北市政府今(12)日舉行疫情應變會議,市長侯友宜會後宣布,即刻起至6月8日,新北市的八大特種營業場所暫停營業,且圖書館、活動中心、運動中心等公有場館全部關閉。台北市長柯文哲下午也召開記者會宣布,北市進入「準第三階段」,由北市府主辦活動即日起至6月8日全面取消,專責的和平醫院已預留病床、並徹底進行分艙分流,同時增加防疫旅館的準備床位,宗教祭祀等群聚活動也停辦。

日期:2021-05-12

房地產掃瞄

短褲阿伯一次掃兩戶、大戶買停車場秒變跑車展示中心 台中七期豪宅如何吸引這批「隱形好野人」?

「台中好野人多,而且都是『隱形的』。」從事不鏽鋼金屬製造業、住在七期已11年的住戶黃老闆說,台中原本就是台商、中小企業主的大本營,尤其中美貿易戰後,海外台商紛紛將資金撤回台灣,到七期買豪宅,就成為這群屆齡退休客戶在資金配置上的選擇之一。

日期:2021-04-28

房地產

熱絡房市》短褲阿伯一次掃兩戶 大戶買停車場秒變跑車展示間 中台灣隱形富豪 低調買爆七期豪宅

二○二○年,台中十大豪宅成交共八十筆,較前一年成長近九成,其中又有七十二筆集中在七期重劃區,到底七期豪宅能成功收服客戶的關鍵因素是什麼?

日期:2021-04-28