許多民眾都有下背痛的困擾，平時不打緊，一旦痛起來可真是要人命！醫師指出，其實只要透過六招基本伸展治療，就可以減輕下背疼痛的困擾。今年45歲的陳太太，為了要準備出國旅行的行李，打算拿出放在櫃子上方的行李箱，沒想到才踮著腳一抬手，右下腰就有如電擊般，立即僵在那裏，最後只能取消出國行程，經醫師檢查是腰部肌肉勞損，所幸經肌肉伸展治療後，症狀已獲改善。
日期：2014-02-20
喜歡路跑活動的上班族注意啦！根據勞工安全衛生研宄所統計，有6成3的上班族有骨骼痠痛現象，每年平均有4.6次因骨骼痠痛而就醫；營養師提醒，運動有益健康，但是在路跑前應做足暖身運動，並於平時適量補充含膠原蛋白的食品，保護關節，以降低未來退化性關節炎的發生率。
日期：2014-02-20
一名愛漂亮的24歲女性上班族，沒有近視卻喜歡配戴彩色放大片，在情人節約會時，就會換上網購而來的彩色放大片，藉由鏡片外框全面覆蓋的效果，讓眼睛看起來又大又迷人，由於長時間配戴的結果，就造成角膜缺氧、破皮受損，眼睛出現紅腫、畏光等症狀，甚至痛到無法睜開眼，只好找醫師求救。眼科醫師呼籲，想愛美又不想傷害眼睛的年輕美眉，要戴彩色放大片，建議挑選透氧量愈高的愈好。
日期：2014-02-20
冷鋒一波波，全台氣溫不斷下探，光是今年2月，就有逾百位民眾疑似因心血管疾病加上低溫影響而猝死，醫師提醒，因室內外溫差大，有心血管疾病病史的民眾最好減少出門，如要出門也建議做好保暖，以避免中風或猝死發生。
日期：2014-02-20
看似小小的霜淇淋，其實熱量驚人！營養師指出，坊間的一支霜淇淋約100至150公克，熱量由140至300大卡不等，其口感愈綿密、份量愈大，代表熱量愈高。以一位50公斤的女性來說，吃一支霜淇淋必須快走1小時或慢跑30分鐘，才能將熱量消耗殆盡。
日期：2014-02-18
流感高峰期間，肺炎鏈球菌疫情也會同時升溫！一名67歲有高血壓病史的奶奶，因持續5天高燒不退後，出現呼吸急促而送急診，經快篩呈現A型流感陽性。醫師呼籲，65歲以上成人應於流感流行季節前施打流感疫苗，另外50歲以上成人也切忌存有僥幸心理，特別是有慢性病者更應接種肺炎鏈球菌結合型疫苗，才能有效提升保護力！
日期：2014-02-18
今年5歲的恬恬因為經常不自主地滲便，放在幼兒園的褲子總是不夠換，加上滲便造成的異味感，常影響恬恬在校的人際關係。在奶奶的陪同下就醫檢查後發現，恬恬的滲便起因並非不自主的腹瀉，而是因長期便秘導致大腸受到擠壓後，將肛門口附近的糞便給「擠壓」出來了，所幸在施以瀉藥治療後，症狀已獲改善。
日期：2014-02-17
孩子不愛吃蔬菜怎麼辦，試試卡通包裝或許有解！根據美國康乃爾大學研究顯示，讓孩童自由選擇要蘋果或餅乾，9成都會選擇餅乾，僅2成會選蘋果；若在蘋果貼上芝麻街偶人貼紙，選蘋果的人數成長到3成5。可見藉由孩童喜愛的卡通人物，可增加對蔬果的好感及喜愛程度。
日期：2014-02-17
從小，我們的認知就是乳牙掉了會有成人的牙齒代替，而成人永久齒必須陪伴我們一生，一旦蛀牙、牙周病甚至意外導致缺牙時，永遠不會有第三套牙齒來填補缺牙的位置；然而，在牙醫科技發達的今天，All-on-4人工植牙技術，卻可提供人生第三套牙齒，能讓阿嬤與金孫一同長牙！
日期：2014-02-14
你知道去年最能代表身體小毛病的字是什麼嗎？根據美兆國際健康管理機構所公布的「2013年身體小毛病代表字票選」結果顯示，「累」字雀屏中選，得票數最多！其次則是「肥」與「眠」。
日期：2014-02-14
