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健康醫療最新與熱門精選文章

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名人專欄

巧克力含抗氧化物 少糖少油才有益健康

巧克力受到廣大民眾喜愛,雖然吃巧克力有很多好處,但是市售巧克力中,大多會添加很多糖和油脂,甚至會添加牛奶或是核果,使得巧克力熱量超高;營養師建議,要吃巧克力,最好是選擇黑巧克力,少糖少油才有益健康。

日期:2016-03-10

健康

染流感休息不夠 易引發合併症

這波流感來勢洶洶,有不少家庭是全家人都受到感染,甚至還同時染上腺病毒以及諾羅病毒的病例;醫師指出,一旦生病時不好好休息,很容易使得抵抗力不好,進而引發合併症。

日期:2016-03-04

健康

3大肩關節運動 五十肩復健自己來

許多婦女常肩膀痠痛,甚至手都抬不起來,影響日常生活大小事,如梳頭、穿衣等,多是罹患五十肩。醫師建議,多做伸展肩關節運動,持續數星期症狀就能獲得改善。

日期:2016-03-04

健康

三高失控腎敗難免 驗尿可知乾坤

依據國民健康署「96年台灣地區高血壓、高血糖、高血脂之追蹤調查研究」結果,國內20歲以上成人每10位就有1位患有慢性腎臟疾病,腎臟病發生原因,糖尿病是最主要的因素,國人洗腎原發原因以糖尿病居第一位,佔45.0%(102年數值),高血壓與高血脂也是腎臟病成因之一,104年健保署健保門診透析治療花費高達342億元,約佔健保總預算5.7%。

日期:2016-03-04

健康

如何擺脫大肚腩? 就靠這兩招

你有大肚腩嗎?一名不到三十歲的竹科工程師,年紀輕輕的就有大肚腩,雖然BMI都在正常範圍內,但是肚子就是微突,讓他頓時老了好幾歲。運動治療師建議,平常除了可以練習仰臥起坐來改善大肚腩之外,最好是經常要縮小腹,也可擺脫大肚腩。

日期:2016-03-04

健康

全食物取向 水果果汁大不同

美國報導指出,食用全水果時,因為水果中的糖分是隨著水果的纖維同時進入體內,身體對於糖分的吸收速度相對緩慢,產生的結果與蜂蜜、蔗糖及楓糖等不同。

日期:2016-03-03

健康

蟲蟲危肌! 「蟎」臉橫行痘痘粉刺治不好

一名20多歲的年輕人,臉上都是大爛痘、黑頭粉刺,吃藥、抹藥治療都無效,就醫確診罹患毛囊蟎蟲病;還有一名70多歲老伯,手臂丘疹數月,擦藥久治未癒,就醫後經皮屑檢查,竟發現多量毛囊蟎蟲。

日期:2016-03-03

健康

年近八旬婦頻尿 竟因膀胱原位癌惹禍

一位家住羅東的年近八旬老婦,最近常出現頻尿問題,原本以為是年紀大了,膀胱無力所導致,但是就醫治療一直都沒有好;她進一步到羅東博愛醫院診治,竟然發現她的頻尿是因為膀胱原位癌造成的。所幸在經過藥物治療後,目前已痊癒。

日期:2016-03-03

健康

枕邊人的暴力 臺灣婦女親密暴力調查出爐

衛生福利部首次親密關係暴力概況調查出爐,臺灣婦女每4人中有1人在其一生當中曾經遭受伴侶的暴力傷害。在過去一年被伴侶傷害的也有十分之一。最常見的暴力型態是精神暴力(21%),其次是肢體暴力(9.8%)及經濟暴力(9.6%),而性暴力(7.2%)與跟蹤及騷擾(5.2%)也佔有一定比例。

日期:2016-03-03

健康

重量訓練要小心 適度休息成效佳

運動蔚為風潮,不少年輕人更迷重量訓練,期待訓練出精實肌肉,加拿大研究指出,重量訓練必須適度休息,才能達到健身,不傷身的目的。

日期:2016-03-03