世事煩擾，生活步調愈來愈快兼日益複雜，要追求快樂幸福，一個重要的方法是拋棄在精神上和習性的束縛，幫助我們更簡單更輕鬆的生活，獲得自由自在的獨立，活出更好的自我！
日期：2014-11-13
世事煩擾，生活步調愈來愈快兼日益複雜，要追求快樂幸福，一個重要的方法是拋棄在精神上和習性的束縛，幫助我們更簡單更輕鬆的生活，獲得自由自在的獨立，活出更好的自我！
日期：2014-11-13
一個壯漢身材的中年男人，穿著如小女孩般的粉紅紗紗裙， 是多麼搏人一笑...而這也是這計畫的支撐，不管病痛多麼艱難，乳癌多麼可怕，情緒多麼糟，好消息壞消息影響著，在每天的生活裡，最棒的事...可能有些時候也是唯一能做的事，不外是讓自己開懷大笑，和散播分享這笑意...然後勇敢地面對明天！
日期：2014-10-23
頭痛、胸痛、腹腰痛，這三種常見的疼痛，你一定有過，但頭痛伴隨著意識模糊，可能是顱內出血；胸痛伴隨發燒，可能是心肌炎。疼痛雖然讓人不舒服，卻是身體出現狀況時，最好的警訊之一。
日期：2014-10-16
那些讓你流淚的，都是你最在意的人；那個懂你為何流淚的，多半是最愛你的人；那個替你拭淚的，就是那個最後和你相守的人。而那份飽含關心的眼淚，只有彼此最懂。
日期：2014-09-16
１９６２年，瑞秋‧卡森出版了影響整個世紀的生態著作－《寂靜的春天》，由於她的警示，ＤＤＴ的濫用得到重視，因而世界各國禁用DDT，並開始重視生態保育的課題。可是經過半個世紀，在台灣嘉南地區廣大的田洋，夏夜應該蛙鳴處處，螢光點點，現在卻是一片寂靜。
日期：2014-07-22
１９６２年，瑞秋‧卡森出版了影響整個世紀的生態著作－《寂靜的春天》，由於她的警示，ＤＤＴ的濫用得到重視，因而世界各國禁用DDT，並開始重視生態保育的課題。可是經過半個世紀，在台灣嘉南地區廣大的田洋，夏夜應該蛙鳴處處，螢光點點，現在卻是一片寂靜。
日期：2014-07-21
難道健康一定需要花大錢？不必花大錢，也不必徹底放棄美食，讓自己過得像原始人。你所需要的只是將你的現有生活做一些調整，你就可以活得非常健康而且不會喪失一些你喜歡的事物。
日期：2014-04-10
花仔、田雞和青藥哪裡去了？都不見了！在農藥與化肥大量使用後，我家鄉的青蛙都不見了。所以我和阿正兩年來開始作著【諸羅記農場】的夢，我們想有沒有機會透過眾人的力量去確保這片諸羅樹蛙棲地的永續？
日期：2014-04-08
