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台股

愈套愈勇!「台灣波克夏」趕長榮減資前砸3億掃貨3780張,中環恐跟長榮沉船?他曝背後2盤算

貨櫃大哥長榮減資倒數,中環卻趕在下周二(6日)最後交易日前,再砸3.17億元敲進3780張,1個月內三度加碼共逾1.2萬張,雖以長榮2日收盤價推算,帳面慘套1.21億元,遭網友狠酸巨韭、操盤手該開除等,但業內人士分析,以其手中持股推算,光減資股款約可拿回9千萬元,且長榮股價已低於每股淨值85元,若打算長期持有,確實不失為長線買點。

日期:2022-09-03

健康

揪病灶不做白工 「完美清腸」靠自己 大腸鏡別做半套 你低渣飲食合格了嗎?

大腸癌已蟬聯十四年「十大癌症」之首,最有效的阻絕方法之一莫過於大腸鏡檢查。至於檢查品質的首要關鍵,有賴於受檢者的完善清腸功夫!

日期:2022-08-31

健康

每天享受陽光普照15分就不怕缺乏 別輕忽維生素D防止晚期癌症有益

人體可自行產生維生素D,理論上只要充分接觸陽光,身體就能獲得足夠的量。但是你喜歡曬太陽嗎?如果不喜歡,就得小心了。(原文刊載於2021/9/15,更新時間為2022/8/30)

日期:2022-08-30

健康

長期吃維生素D「失智、死亡風險恐增2倍」,這年齡是高風險群!小孩能補充?國衛院給答案

「補鈣也要補D、缺D會增加失智風險」觀念深植人心,許多人都額外補充維生素D,但其中因果關係尚未充分經過科學驗證。國家衛生研究院研究發現,缺D不是造成失智的原因,而是失智的結果;年長者長期補充高劑量維生素D可能反而增加失智風險1.8倍,失智長者長期補充高劑量維生素D可能增加死亡風險2.17倍。

日期:2022-08-29

理財

高股息ETF正夯!0056、00878買幾張才能安心退休 達人曝門檻:早達標還能兩人一起享受

現在高息ETF很夯,尤其是0056(元大高股息)、00878(國泰永續高股息)更是人氣指標,是許多存股族的心頭好。近日有網友詢問,0056或00878到底要買幾張才能安全退休?有老手建議,安全退休是一個月有7萬(不用養小孩、房貸),00878至少要存700張。但ETF達人孫悟天存股-孫太透露,「看來目前擁有1500張的孫太,足夠夫妻倆一起退休了!」

日期:2022-08-25

健康

疫情催生健康意識抬頭

疫情下,因醫療緊縮而影響慢性病患就診,但幾乎所有的慢性病都是在治療「未來」,而非現在。這是一個減少風險的概念,需要透過「多溝通」與「倡導健康生活餘命」來提高國人的病識感。

日期:2022-08-24

職場

「媽媽走了誰貼補我?」她高學歷卻領不到30K做了12年...年輕時為理想工作是熱血,年過40歲後呢?

最近跟幾位女學員在談話時,我都差點脫口而出:「傻女孩,不值得呀!」

日期:2022-08-24

台股

台積電、00878…年賺30%股海老船長,6檔口袋名單大公開!台股反彈下,3原則找價值投資股

「船長」黃仁慶擅長價值投資與波段操作,他曾在年初受訪時強調,「今年一旦套牢,當心股價再也回不去!」如今他看到台股波段反彈機會,開始著手布局計畫。

日期:2022-08-24

健康

余苑綺病逝》恐怖腸癌發生率世界第一!大腸、直腸癌為何纏上青壯年 「6飲食地雷」埋罹癌導火線

余天二女兒余苑綺,抗癌8年、歷經70多次化療,最後仍不敵病魔於8/21離世、享年39歲;近年大腸、直腸癌有年輕化的趨勢,部分年輕患者往往不菸不酒也有運動習慣,為何腸癌仍找上門?台灣大腸癌的發生率高居世界之冠,癌症關懷基金會指出,罹患腸癌重點在飲食,「3少1多2習慣」是降低罹癌率的重要關鍵。

日期:2022-08-22

健康

74歲安寧之母趙可式癌末告白:做好5個準備,大限來時不受折磨「善終不是從天上掉下來的幸運」

74歲的成大醫學院護理學系名譽教授趙可式,59歲時確診乳癌,化療後身體暫時恢復,然而2019年發現癌症骨轉移,且已到第四期,若不做治療處置,醫師評估存活期只有半年到一年。當安寧之母成為安寧病人,趙可式坦然面對,身為晚期癌症的病人,她已做好5個準備,迎接終點。

日期:2022-08-19