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健康

連假塞車久坐、上班族盯電腦,肩頸僵硬好痠痛?復健科醫生教3招伸展操,10分鐘輕鬆緩解

不少民眾趁著連假出門遊玩放鬆,但也容易碰上塞車紫爆,狹小車廂一坐好幾個小時,讓不少人肩頸痠痛。醫師表示,長假過後復健科門診往往湧現肩頸痠痛病患,而收假後許多上班族需要久坐盯著電腦螢幕,也常造成肩頸僵硬、腰痠背痛,提醒需要久坐的族群可以撥5~10分鐘伸展肩頸、背部和大腿,適時放鬆筋骨。

日期:2022-02-28

國際總經

俄烏戰爭戰況膠著》烏克蘭總統點頭 將在「白俄邊境」進行談判

俄羅斯入侵烏克蘭戰爭進入第四天,由於烏克蘭軍民堅強抵抗,俄軍進展有限。俄國克里姆林宮和烏克蘭總統府廿七日先後表示,雙方將在白俄羅斯舉行會談。俄國總統普亭同日宣布,俄國戰略核武部隊進入特別警戒狀態。

日期:2022-02-28

台股

美股神逆轉,台股為何開高走低? 專家:「這件事」既已發生,表示格局偏空,市場資金往高殖利率個股靠攏

俄羅斯在24日全面入侵烏克蘭,引爆市場震撼,亞股、歐股全面大跌,原油、天然氣及黃豆、小麥、玉米等原物料也全面大漲,美股早盤因此大受衝擊,資金大幅轉往黃金、美元等處避險。不過,就在美國總統拜登在盤中宣布對俄羅斯實施第二波製裁,又有不少投資人逢低搶進科技股,美股四大指數竟在收盤前上演神奇逆轉秀,像道瓊指數開盤張瀉850點,最後還能翻紅收漲92點,最後美股全面收漲。

日期:2022-02-25

國際總經

俄烏危機後的重頭戲》聯準會升息、縮表,股市再跌一波?郭恭克:若無法壓抑通膨,恐付出這2個代價

俄、烏情勢經歐、美國家外交斡旋後,幾乎毫無實質進展,俄羅斯似早已擬定分裂、鯨吞烏克蘭東部領土戰略,且已無轉圜空間,20日透過承認烏克蘭東部親俄分離主義共和國主權,並派駐所謂維和部隊,實質上已入侵烏克蘭原有領主,俄、烏戰事呈現一觸即發緊繃態勢。

日期:2022-02-24

職場

開工收250份離職單超崩潰,連台積電都放棄只用「台成清交」…人才荒來襲 未來10年薪資漲2倍

「今天聽一位人資主管說,她們公司總人數1600人,在周一上班日就收到超過250份離職單,讓她超崩潰的。」人資經驗超過20年、人資小週末社群創辦人盧世安,2月7日開工上班日在臉書上寫了這段話。他觀察這幾年台灣面臨人才荒,企業為了找人才,已經主動調整高階主管薪資,累積達到3~4成,這是他從見過的調薪幅度。他判斷,台灣將從2022年延續去年出現的薪資調整熱潮,「在未來10年滾動式累積,員工基本薪資有可能出現會比過往漲一倍半到兩倍。」

日期:2022-02-18

政治社會

獨家調查》 二○二二年《今周刊》全台解封問卷 「防疫做太好」成解封心防 專家揭三關鍵與病毒共存

疫情指揮中心宣布,最快三月中解封邊境,開放商務旅客入境,跟隨全球「與病毒共存」的趨勢。《今周刊》獨家民調顯示,有近六成民眾反對開放,專家提出三大建議以降低民眾疑慮。

日期:2022-02-16

政治社會

一文讀懂解封不失控》全世界只剩中港還在追求「清零」,台灣還需要花費巨大社會成本「消滅病毒」?

為維持國內經濟成長動能,台灣即將跟上國際趨勢,放寬邊境管制措施與入境檢疫時間,期望恢復跨境商務活動,維繫產業競爭力。然而,多數民眾對去年本土疫情大流行造成的恐慌與不便仍記憶猶新,因此對開放外籍人士入境抱持高度疑慮。正式開放邊境之前,政府應該做好哪些準備,才能在控制疫情與活化經濟之間,取得平衡?

日期:2022-02-16

免費試閱

美債殖利率飆高及地緣政治影響 全球股市持續震盪

本文提供之訊息謹供參考,所談到的股價與個股僅為教學與文章舉例,無任何推薦之意,買進賣出仍請投資人自行判斷。本文內容僅供訂閱戶本人使用,非經授權嚴禁任何翻印、轉載,或以任何型態傳播於他人。

日期:2022-02-13

房地產

台中七期商辦租金直逼內湖園區 為何中壽、興富發、國壽都急著買?一文解析瘋狂熱況背後原因

在各路人馬看好的氛圍下,台中商辦市場進入瘋狂推案期,好不容易下降的空置率是否又會飆高,備受關注。

日期:2022-02-09

暖神投資組

【黃豐凱】20220204神投資組-關鍵K指標日報

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日期:2022-02-04