「吃得苦中苦，方為人上人」、「好還要更好」、「追求更好的自己」…不論俗諺或廣告台詞，總鼓勵人們努力追求非凡、卓越生活，但輔仁大學心理系副教授黃揚名提醒，即使平凡也並不等於不好。
日期：2024-07-26
凱米颱風帶來的強勁風雨，讓中部以南陸續傳出災情，根據中央災害應變中心統計，截至下午2時已致2人死亡、380受傷，高雄市大樹區及旗山區發生土石流沖入民宅，造成3民眾受困，脫困1人搶救中。截至下午3點，統計全台曾停電戶數70萬8515戶，8萬8593戶尚未復電，復電率逾87%。不只高雄市出現淹水，濁水溪適逢一年一度大潮，在彰化大城鄉的濁水溪口已經暴漲，鄉民在網路上表示幾乎快要溢出來了，甚至有媒體報導已經潰堤，水利署第四河川分署與鄉公所均澄清，濁水溪並未潰堤。不過，由於下午兩點滿潮是此次水位的高峰期，因此發布一級警戒建議低窪地區居民撤離，鄉公所已通知沿岸六村4423人由國軍協助到西港國小避難，其中包括鄰近出海口的台西村800人、頂庄村600人共約1400人全部撤離。究竟中南部雨要下到何時？氣象署表示由於凱米路徑擺盪，暴風圈要今天深夜到明天凌晨，才會脫離台灣本島，目前暴風圈南側對流雲系旺盛，嘉義以南、台中及南投山區、雲林山區仍有超大豪雨，入夜後降雨會趨緩，但中部和南部山區降雨還會很明顯，週五（7/26）中南部仍有大雨或豪雨。氣象粉專「台灣颱風論壇｜天氣特急」也發文示警，中、南部「致災性強降雨」持續中，過去39小時累積雨量，高雄多納林道已突破1500毫米，並提醒劇烈降雨會持續到明日。由於強降雨恐會繼續，南臺灣包括台南、高雄、嘉義縣市、屏東都急轉彎，晚間宣布明天停止上班上課，而澎湖卻是改成「上班上課」！《今周刊》整理全台各縣市週五(7/26)停班停課一覽，提供民眾參考。
日期：2024-07-25
睽違8年第一個登陸侵台的強颱凱米，25日凌晨0點從宜蘭南澳登陸後，中心已於4時20分左右於桃園市新屋區附近出海，受到台灣地形破壞，強度減為中颱，颱風眼也消失。氣象粉專公布凱米與「護國神山」激烈交手震撼畫面，直呼：「台灣中央山脈地形神奇的力量」。這次凱米襲台，多數縣市連放2天颱風假，有民眾疑惑「北部風雨那麼小，放什麼颱風假？」對此，氣象粉專也解釋，「如果凱米沒有在外海打轉那一圈，沒削弱強度就直接撞進宜蘭、台北，北部還能那麼和平嗎？」
日期：2024-07-25
凱米颱風週三（7/24）上午11點左右轉為強烈颱風，中央氣象署預估，隨著凱米逐步逼近越晚雨勢會越大，民眾都很關心明天週四（7/25），還會不會再放颱風假。目前凱米颱風7級暴風圈已經幾乎壟罩全台，10級風暴圈也進入宜花、大台北陸地，明顯能感受外面風雨正在加劇中，而各縣市首長也提前部署，截至晚間8點全台22縣市均宣布明天停止上班上課。
日期：2024-07-24
我常聽到病患詢問：「我明明吃的不多，為什麼就是瘦不下來？」這時候我會問：「你早餐吃什麼？」大多數人的回答不是「三明治」就是「麵包」，這2樣都是屬於高熱量的精緻澱粉食物。我會提醒他們：「吐司和麵包是用油去揉麵粉做出來的，越鬆軟好吃的麵包，油加越多，早餐要換吃別的，例如水煮蛋、雞胸肉、花椰菜、地瓜等。」
日期：2024-07-24
凱米來勢洶洶，各地風雨已明顯加大，不少氣象專家均預估這次颱風恐釀致災性豪雨，中央氣象署表示，11點左右凱米已增強為強烈颱風，不排除路徑會滯留，向南打轉後登陸宜花一帶。目前暴風圈涵蓋大部分陸地，陸警警戒區新增金門，預計深夜登陸，明天清晨中心進入台灣海峽北部，因此從今天到明天將是影響最大的時候，路徑可能會擺盪打轉，除了宜蘭特別需要注意颱風眼強襲，路徑若是往南偏會為北花蓮帶來強烈影響。前中央氣象局長鄭明典表示，觀察颱風外圍有個相對強風環流帶，已經環繞全台灣。「台灣西南側延伸通過巴士海峽，有一條對流極為旺盛的雨帶，當年莫拉克就是類似這樣的雨，持續影響南部山區，而且這次不只是個颱風，是整個季風槽北抬上來」！至於民眾關心週四（7/25）是否會再繼續放颱風假？從中央氣象署最新風力預測部分，從週四凌晨到上午6時，除了南投縣和嘉義市，多數縣市達停班停課標準。不過是否停班停課，仍由各縣市政府決定。
日期：2024-07-24
(今周刊1440)F-16戰鬥機即將交付烏克蘭，俄烏戰爭瀕臨停火談判或升高衝突的決戰點，而總是批評歐洲的川普當選機率升高，更讓地緣政治衝突失控的風險大增。
日期：2024-07-24
2024年美國總統大選，拜登不敵黨內外輿論壓力，正式宣布退選，表態支持目前民主黨內聲望最高的現任副總統賀錦麗（Kamala Harris）。然而，賀錦麗能否挽救選情並不樂觀。
日期：2024-07-24
(今周刊1440)一場失格的辯論，一起未遂的槍擊事件， 除了讓美國現任副總統賀錦麗意外「出線」，也讓外界開始嚴肅面對， 美國前任總統川普如果在年底大選率領共和黨強勢回歸， 對全球經濟與政治的可能衝擊。 究竟，這個被認為地表「最危險的男人」會掀起什麼波瀾？ 面對很可能化為現實的川普2.0，台灣又應該做好哪些準備？
日期：2024-07-24
中度颱風「凱米」颱風中心目前在宜蘭東南方海面，向西北西轉西北移動，其暴風圈逐漸進入臺灣東半部、臺中以北及嘉義以南陸地，對臺灣各地及澎湖、馬祖將構成威脅，各地風雨逐漸增強；預計此颱風未來強度仍有稍增強的趨勢。今(24)日颱風及其外圍環流影響，臺灣沿海空曠地區及離島風力將明顯增強，宜蘭沿海及空曠地區將有12至14級強陣風，彰化以北、花蓮沿海及空曠地區及基隆北海岸、恆春半島、澎湖、蘭嶼將有10至12級強陣風，雲林以南沿海及空曠地區、臺北市、馬祖將有9至10級強陣風，東南部沿海及空曠地區、嘉義市、南投、金門亦有8至9級強陣風，請特別注意。隨著暴風圈不斷擴大趨勢，原本宣布上班上課的台中市、彰化縣、南投縣、雲林縣、嘉義市、台東縣，深夜也緊急轉彎，全台除金門以外，21縣市均宣布週三（7/24）停班停課。
日期：2024-07-24
