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做法最新與熱門精選文章

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最新觀點

一天只要吃2.5餐 十個有益長壽的飲食原則

這些飲食和建議,正是全世界幾個最長壽的人瑞群體共通的飲食,這些人瑞群體包括我們與紀塞沛.巴撒里諾(Giuseppe Passarino)攜手觀察的義大利卡拉布里亞大區的人瑞、由威爾考克斯所追蹤的日本沖繩的人瑞、由蓋瑞.佛瑞瑟(Gary Fraser)所追蹤的加州的羅馬林達大學(Loma Linda)的個案、以及由布特尼所追蹤的哥斯大黎加和希臘的人瑞。他們也符合我和其他研究團隊所做的基礎和流行病學研究的結果。

日期:2017-12-06

個人成長

想讓人喜歡你 就讓對方幫你一個忙

犯錯凸顯了我們的人性。每個人都會犯錯,而且我們喜歡和自己相似的人。擁有高人際智商的人,其實懂得善用自己的脆弱。

日期:2017-12-05

幸福熟齡

高齡職人精神!相守咖啡店41年的日本夫婦

什麼是友善高齡者持續勞動的場域?什麼是高齡者持續勞動的動機?富山市這家開了41年的咖啡廳,為我們展現了因應高齡社會所常見的幾個概念:尊嚴(Dignity)、自我滿足(Self-fulfilment)、獨立(Independence)、參與(Participation)、照顧(Care)。

日期:2017-12-01

幸福熟齡

瘋傳瑞士時間銀行背後 反映台灣欽羨又無奈的心態

近來台灣許多人瘋傳瑞士人力時間銀行的故事。瑞士銀行很有名,但這裡講的不是錢,而是在年輕或年老還健康的時候去照顧人,以後自己不行了,也可因自己累積的時數,得到後輩的接手照顧。

日期:2017-11-15

美食旅遊

東哥為何營收成長 興櫃股價卻腰斬? 台灣首支遊艇股 上市前的三挑戰

高雄港旁前鎮區工廠,一艘白色遊艇迎著陽光、兩側噴出的水花沖刷著,準備要送到美國買家手上。用新台幣約兩億元買下這艘遊艇的客戶,不是屬於「一%」的富豪,而是屬於「○.一%」的頂級富豪。而滿足這極小頂級市場的業者之一,就是台灣的「東哥遊艇」。

日期:2017-11-02

聰明理財

戒處分效應》戴成霖如何克服認輸的痛苦 五三法則、分散痛點停損 快刀砍掉賠錢貨

身價超過億元的專業投資人戴成霖,早期在美國威斯康辛大學就讀時,就開始接觸「行為財務學」的訓練,對他來說,從中理解「處分效應」對投資的殺傷力,是課堂上帶給他最重要的無形財富。

日期:2017-11-02

個人成長

對友誼想法更成熟,因為懂得自己要什麼!選擇好的「益友」,人生變得快樂有成長

現在年長了,對女生之間的友誼有更成熟的想法,也不太會因為一些交友上的小事所困擾。因為我更懂得自己想要的是什麼,也不會勉強自己一定要跟誰做朋友、要當個大好人、人緣好的人。因為真心的朋友不必多,選擇好的「益友」才會讓你的人生更快樂、更有成長。

日期:2017-10-31

職場

創業順利者在生活中累積創意 創業不順者只想從講座找捷徑

他們參加無數創業講座,想從中找到捷徑,一有機會就問:「我想創業,可是不知道要做什麼,我想知道現在最好做的是哪一行?」

日期:2017-10-31

職場

面對強勢、凡事說不的客戶,別抱怨

認同的方式很多,最不費事且效果最快的就是稱讚對方的優點。

日期:2017-09-26

幸福熟齡

政策上菜》走進全台第一個青銀共居宅 跨代同堂新趨勢 讓人活到老、潮到老

住在一起後,你們最想要一起做什麼?」

日期:2017-09-14