今周刊編按:英國哈利王子(Prince Harry)極受矚目的自傳《Spare》(暫譯:備胎)周三(1/10)正式開賣,即便內容辛辣充滿爭議,但首日就賣破超過40萬本,僅次於《哈利波特》(Harry Potter),成為出版商有史以來最暢銷的非小說類書籍。
日期:2023-01-11
一個鬧鐘叫不醒,乾脆多設幾個讓自己沒辦法安穩入睡,這樣就不會遲到睡過頭?根據美國研究指出,超過一半的人並不會在鬧鐘響的第一時間醒來,反而是要重複響個2、3次後才會起床,但中國醫藥大學附設醫院國際中心副主任黃軒提醒,如此反覆睡睡醒醒,其實在不斷剝奪自己的睡眠,長期下來對健康是有害的。
日期:2022-12-23
最近幾年很多人喜歡談財富自由,提早退休。而大家現在看到我,可能會羨慕我已經達到這樣的狀態,但是有很多過程與細節,絕對不如大家想像。我跟先生在這一路的過程當中,有十分辛苦的一面,也有得此經歷 如獲人生至寶的體悟,而且這價值珍寶遠遠不僅是金錢而已。
日期:2022-12-23
烏克蘭總統澤倫斯基昨 ( 21 ) 日抵達美國,與美國總統拜登進行長時間的會談,這是他在俄羅斯 2 月入侵烏克蘭以來,首次出訪他國。但在俄羅斯掠奪烏克蘭領空之際,澤倫斯基如何安全抵達美國也備受關注。據美國《有線電視新聞網》( CNN ) 報導,一位政府官員透露,拜登在 11 日就與澤倫斯基通過電話,敲定了此次行程。美國白宮國家安全會議發言人柯比(John Kirby)強調美方會持續與烏方的人員密切合作,確保澤倫斯基去程與回程都一切安全。
日期:2022-12-22
你一定聽過皮蛇,也許還聽過帶狀皰疹的神經痛,發作起來好比生產痛,令人難以入眠!好消息是,帶狀皰疹疫苗已證實有足夠的防護力,但兩款疫苗怎麼選?優缺點一次解析。
日期:2022-12-21
本屆世足賽落幕,由梅西(Lionel Messi)率領的阿根廷國家隊,順利舉起本屆世界盃的大力神盃。他的妻子安托內雅(Antonella Roccuzzo)與3個兒子也都到場為他加油,梅西的大兒子提亞哥,在冠軍賽前為爸爸加油的親筆信也引起討論。而梅西除了憑藉出色球技及謙虛為人被封為球王以外,他也是公認的球壇好爸爸好丈夫,負面新聞幾乎是零,與妻子的愛情故事也非常動人。梅西也在賽後化身攝影師,為妻子拍下雙手抱著金盃的一幕,獻出「愛的視角」。
日期:2022-12-19
每個人都知道,地底下埋藏著大量的珍寶:鐵礦、銅礦、金礦、鈾礦、石油,以及鑽石─有各種各樣、無數的驚人寶物。不過,只有當它們被帶到地面,才是珍貴的寶藏。全世界最有錢的寶藏挖掘者,是石油大亨保羅.蓋提。他的故事是一本教科書,必須好好研究,才有辦法知道他是如何發現地底下有價值的礦產,並將它們運送到可利用的地方,而像他一樣致富。作者:保羅.蓋提
日期:2022-12-08
原本我以為跑步的人都是笨蛋。我是真的這麼想的,當然這完全就是偏見。比賽就算了,又不是運動選手,普通人跑那麼長的距離有何樂趣可言?那種把馬拉松和人生畫上等號的論調令我嗤之以鼻,無論是跑步時穿的運動服或跑者臉上的神情,那種「認真感」也是看了就煩。我最後一次從事像樣的運動,大概可回溯到小學4年級加入少年棒球隊打的棒球。10歲之後,我就放棄所有運動了,過著極度文組的生活。出社會之後,工作時會用動到的肢體只有手肘到指尖這一段。儘管是名體虛男子,幸好年輕能彌補一切,即使一邊嘆氣說「本大爺就是體質虛弱」,偶爾熬夜工作還是辦得到的。然而,這樣的生活型態終究迎來了極限。
日期:2022-12-07
艾瑞卡.加洛.阿利奧托在Yelp 管理的業務團隊規模還小時,並沒有仰賴正式的精神喊話,而是帶頭進行建立團隊的練習,讓所有人活力飽滿地去推銷。他們會坐在桌邊像敲鼓一樣地敲桌子。
日期:2022-12-02
近年來,乳香精油愈來愈受歡迎,甚至成為協助修復身體發炎的調養品。其實乳香本就來自於乳香屬 (Boswellia) 植物中的芳香樹脂,這些從乳香樹受傷部位滲出來的樹脂功能如同結痂,能讓傷口痊癒。因此在後疫情時代,對協助身體修復也具有極佳的保養功效。
日期:2022-12-01