等到再大了一點，出了社會，原以為成人的世界不會遇到那麼幼稚的事情，卻發現不然，我們還是會遇到有人幫你取綽號，有人說你不夠好，甚至還有些人會因為別人貼了一個「我不喜歡你」的標籤，也跟著不喜歡你。
日期：2015-08-18
如果站在營養師的角度，看法可能就不只是我們認為的那樣，他會依據你的飲食習慣與作息，簡單幾句話就可以說出如果再繼續吃下去，會對身體造成哪方面的負擔及作用，大概再多久的時間，身體可能就會出現某些警訊了。為何營養師能夠有預見未來的神奇魔力呢？
日期：2015-07-23
時間這帖苦口良藥，讓我們在苦澀中發現生活中真正重要的人事物。許多問題，當你願意寫下來分享時，就在開始好轉；紀錄煩惱，發洩煩惱，跟信任的人分享自己難為情的經驗，本身就是一種療癒。
日期：2015-01-25
小時候我們常被教育說「皇天不負有心人」或者「付出總有回報」，卻全然沒被告訴過，有些事情，即便你窮盡畢生熱情，也很難獲得，比如，讓一個不愛你的人愛你。
日期：2014-12-27
靠著它，全家便利超商能在溫度驟降前，精準提高關東煮備貨量；有了它，雨傘品牌能在連續下了三天雨的黃金銷售期中，衝高銷售量；因為它，遠雄得以順利推行建案—它是天氣大數據。
日期：2014-11-20
有的人把「自己」藏在很深很深的地方，不再讓「別人」傷害。有的人把「自己」弄丟了，卻再也找不回來。有的人把「自己」戴上面具，最後連「自己」都認不得。
日期：2014-10-08
身為導演，以前拍戲是套過招的，真實狀況完全不一樣。一條活生生的人命，在眼前變得血淋淋，打過頭還不會有導演出來喊卡，那種震撼，實在難以忘記。但更讓他難以忘懷的是當時願意留下來的人太少！每個人都會遇到困境，但不是每個人都有勇氣選擇面對。有些人選擇逃避，有些人選擇自保，也有些人選擇留下來抗議；但逃避不會讓問題消失。也許在我們都願意選擇面對的時候，才足以有希望讓星火燎原。
日期：2014-09-30
