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幸福熟齡

幸福熟齡論壇/他看過9萬人腸鏡,發現這種腸道「最漂亮」!防失智靠「三動」,就算失智也要優雅老

《今周刊》於10/25舉辦第六屆幸福熟齡臺日交流論壇,邀請陽明交通大學公共衛生研究所副教授莊宜芳、昕新智慧診所院長朱光恩、合勤健康事業總經理李柏憲,以「迎向熟齡健康生活」為題,鼓勵長者著重自身健康並預先規劃未來,才能愜意、有尊嚴的享受退休生活。其中,運動被視為老後健康最重要的一環。專精失智症研究的陽明交大副教授莊宜芳表示,想預防失智、延緩老化,最好在進入中年後就保持「三動」:運動、動腦、社會互動。昕新智慧診所院長朱光恩也從多年臨床經驗發現,擁有運動習慣的人腸道健康比較好,運動更能促進腸胃蠕動、提升體內環保,鼓勵大家養成規律運動習慣。

日期:2022-10-25

理財

女人要買房,讓自己有底氣!養成你的「原子習慣」四年存到買房金

面對高房價想買房,對月入3萬元的小資族而言,似乎是一項難如登天的事,但理財作者、「小資理財教主」楊倩琳(Dr.Selena)認為,小資族不應該以現在的狀態去預測未來,雖然當下月薪只有3萬,但只要遵循「花更少,存更多,賺更多,投資好」的4 大原則,買房目標不見得是難以達成的目標。

日期:2022-10-24

情感關係

她佔據黃義交四分之一的心,熱戀5年被叫媽咪…60歲何麗玲結束轟烈愛情不寂寞:愛自己活出新路

前立委黃義交17日驚傳在台北市內湖住處墜樓身亡,享壽69歲,消息震驚各界。與他有過一段情史的何麗玲當時正好出席活動,一張與知名經紀人陳孝志的合照,曝光60歲何麗玲近況,只見她臉蛋豐潤,貴氣外顯,絲毫看不出已屆花甲之齡,讓網友大感驚艷,「何麗玲」3字也瞬間登上Google熱搜關鍵字。

日期:2022-10-19

教育

第三屆和泰盃烈火純青技能競賽 開放報名中 高額獎金及榮耀 歡迎來挑戰!

由和泰集團的和泰興業大金空調、大全彩藝及和泰豐田物料運搬公司,攜手相關基金會:財團法人黃克銘基金會、誠萱基金會及和泰環境永續基金會,聯合舉辦的第三屆「和泰盃烈火純青技能競賽」將於2023年2月9日正式比賽,現正開放隊伍報名中,歡迎全國汽車修護、餐飲烹飪及冷凍空調相關科系之高中職學生報名參賽,挑戰自己、贏取榮耀。

日期:2022-10-19

大盤解析

2022/10/19 麥克連盤前訊息整理

本文提供之訊息謹供參考,所談到的股價與個股僅為教學與文章舉例,無任何推薦之意,買進賣出仍請投資人自行判斷。本文內容僅供訂閱戶本人使用,非經授權嚴禁任何翻印、轉載,或以任何型態傳播於他人。

日期:2022-10-19

生活消費

天氣轉涼,跟冷氣說掰掰!台電分享「省電又長壽」5步驟…電器不用插頭要拔嗎?達人這麼說

隨著天氣轉涼,家中冷氣也漸漸不會使用了,但你知道,冷氣在整個夏季勤奮運作後,也需要好好保養嗎?台電提醒,入秋換季後民眾容易忽略冷氣的清潔,但其實這時候才是該保養的好時機!

日期:2022-10-17

情感關係

高齡求子受煎熬,生二胎「沒辦法辦到」...林志玲如何養成「剛剛好的優雅」?逆齡靠9大祕訣

有「台灣第一名模」之稱的林志玲婚後與老公AKIRA住在日本,之前出席活動,分享求子心路歷程以及婚後生活,談及備孕過程忍不住哽咽,被問到有無生第二胎的打算,她也直言:「我覺得我沒辦法辦到,身體會告訴你,我應該已經盡了該有的努力。」久未在公開場合露面的林志玲,即使當媽媽後,身材依舊保養得宜,已經47歲的她究竟如何保養的,「凍齡」秘訣也讓人好奇。

日期:2022-10-13

健康

曾看過10個兄弟姐妹就有7個確診肺癌...台大名醫陳晉興:做為胸腔專科醫師,我們家的防癌良方

肺不會傳染,但是會遺傳。所謂傳染是透過細菌、病毒傳播,當「人與人連結」接觸過於緊密時,遭到感染後生病;遺傳則是與基因有關,因著家族基因特性所帶來的疾病。像肺癌就有高度「家族史」關聯性,尤其華人具有特殊基因變異,有研究發現,親等愈近或在三親等內罹患肺癌的人數愈多時,其他家人得到肺癌的機率就愈高。

日期:2022-10-13

傳產

品牌代工雙引擎,孕龍科技擁抱宅經濟商機

新冠肺炎疫情肆虐全球已進入第三個年頭,為人類帶來新常態生活模式,減少群聚、外出的防疫準則帶動宅經濟商機。孕龍科技十年磨一劍,深耕電視遊樂器與電競遊戲周邊商品品牌「Brook Gaming」,攜手通路商行銷雙贏,去(2021)年度整體營收逆勢大增700萬美金(近2.2億新台幣),較前(2020)年成長逾三成,更在今年獲得「鄧白氏中小企業菁英獎 - 年度企業 MVP獎」肯定!

日期:2022-10-12

數據共享創造新商機

橘子洗衣發展家事整合雲服務 帶動微型店家數位轉型

在台已超過20家門市的橘子洗衣,標榜橘油乾洗技術,以天然、健康、環保為訴求。但如今若點開橘子洗衣官網,會發現只要拿手機掃描QR Code,使用多元家事整合服務後,竟然不只能洗衣,從窗廉到冷氣、從皮包到玩偶,這些已經脫離洗衣範疇的服務,均可一站式預約清洗,甚至到府收貨。透過數位轉型計畫,橘子洗衣正以極具創意的方式展開異業結盟,帶動家事服務產業鏈。

日期:2022-10-12