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健康

一覺醒來還是好累?想要起床神清氣爽「這時間睡覺」最剛好 專家:還能燃燒脂肪

現代人有不少人都有睡眠問題,可能是入睡困難、半夜頻繁醒來,也有人睡了一整晚還是覺得好累。近期英國營養專家布克(Kate Booker)接受《鏡報》(Mirror)採訪,她認為睡眠問題可能跟「最佳睡眠時間」有關。她建議,為了達到「深層睡眠」的效果,最理想的睡眠時間,應該在晚上10點前入睡。

日期:2024-10-05

金融

玉山銀行榮獲《今周刊》財富管理評鑑肯定 10項大獎喜迎豐收

2024年《今周刊》第18屆「財富管理銀行暨證券評鑑」近日揭曉,玉山銀行表現亮眼,共拿下10項大獎,獲獎數居同業之冠,顯示玉山財富管理以顧客為核心的經營模式與服務品質,深獲各界及顧客的高度肯定。

日期:2024-10-04

ETF

中信中國高股息00882沒漲跌幅?單日飆12%還能買?股海老鳥:它有一優勢但高息ETF四天王「強在這」

今周刊編按:陸股、港股受惠於中國官方政策利多,近期幾乎全面噴出,中信中國高股息(00882)週五(10/4)開高走高,由於00882成分股都在香港,因此沒有漲跌幅限制,今天盤中大漲超過12%,以盤中高點14.39元推算,近1個月已暴漲37%。不少投資人好奇,若是想存股,到底該買高息ETF像是0056、00878、00919、00929,還是這種有爆發力的00882?股怪教授謝晨彥認為,00882適合短線作價差,但不論是市場透明度,或是成分股電子比重,高息ETF 4大天王都優於00882。

日期:2024-10-04

職場

2024哪些科系好找工作又高薪?大學「10大最有價值科系」出爐: 薪資6位數起跳、失業率低

畢業後該找符合自己科系所學的工作,還是薪水高的職缺比較好呢?現在大學科系多元,當初入學所選擇研讀的專業,有10種科系畢業後進入職場是最吃香的,甚至年薪最高約有368萬元台幣。

日期:2024-10-04

台股

現金股利是什麼?股利股息怎麼算?存股小白一文搞懂股票股利、現金股利懶人包

許多人對於配息、股息總有著很大的憧憬,認為只要投資正確就可以年年享有高額的現金股利、股票股利?但你真的知道股利股息是如何計算的嗎?所謂的配息、配股又是如何計算?在想像有投資眼光的你,抱著這檔股票,就好像抱著一棵搖錢樹,什麼都不用做就有零用錢可花用時,也要知道如果能買到每年配發股權與股利的好股,才有機會打造自己的被動收入小金庫!

日期:2024-10-03

保險

實支實付新制「正本理賠」上路!這2種證明都能賠…舊保單溯往?住院醫療和意外險能同時請?5重點必看

實支實付險理賠回歸損害填補原則,金管會1日表示,理賠配套措施10月1日正式上路,保險局表示,民眾在理賠時,可以留意「正本留存證明書」與「差額證明書」,將視同正本收據。

日期:2024-10-02

全球股市

港股單日飆漲6.2%,重返22000點超車台股!時隔10個月追上來,這波到底漲什麼?

由於投資者對一系列新刺激措施持樂觀態度,在香港上市的中國股票周三 (2 日) 持續暴漲,延續了假期前後的興奮情緒。截至收盤,香港恒生指數大漲 6.2%,重上 22000 點上方,收報 22443 點,恒生科技指數漲 8.53%,報 5157 點。這也使恒生指數重新超越台灣加權指數,成為市場熱門話題。

日期:2024-10-02

信用卡

為尊爵而生 台北101聯名卡引領精緻生活

台北101集時尚、藝術、人文、創意之大成,吸引國際一線精品爭相拓點設櫃,讓世界看見台灣高資產族的消費眼光與實力,創下逾220億元年收歷史新高,稱霸台北市單一百貨銷售龍頭。中國信託銀行為滿足高資產族的消費金融需求,連續21年獨家發行「TAIPEI101聯名卡」,打造兼具深度、廣度與高度的專屬尊榮回饋與體驗,年年突破「新/心」意,策畫無與倫比持卡福利,拓展卡友全球精緻生活版圖,善用數位金融創造無斷點支付體驗,深耕客戶生命週期管理。

日期:2024-10-02

退休

股票賺2千萬能提早退休?他45歲財富自由:賺到錢和留住錢,是完全兩回事...7個務實做法,錢一輩子夠用

編按:老黑,台灣第1代的FIRE實踐家,45歲退休,至今即將屆滿20年。老黑以過來人的經驗分享財務自由的7個務實做法。

日期:2024-10-02

政治社會

退休醫再戰、火線救護隊、南漂社工…三支柱撐大埔 打破偏鄉宿命他們照亮水庫畔無醫鄉

大埔鄉,位於嘉義縣的山區,但若看海拔,它又不屬於山地鄉。「不山不市」的特殊定位,決定了大埔醫療資源匱乏的宿命;但有一群人來到這裡,默默守護,試圖翻轉偏鄉命運。

日期:2024-10-02