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保健最新與熱門精選文章

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職場

有建設性的意見是什麼樣子?

身為領導者,需要學習如何提出意見,同時以身作則,展現你如何接納他人的意見。

日期:2015-08-27

健康

認識常見的下背痛

所謂下背痛,一般是指腰痛,大概就是身體後面肋骨到骨盆這個的部位。

日期:2015-08-21

聰明理財

台股十年線——7800點的投資決定

中國無預期地拋出人民幣匯貶震撼之後,台股投資添增了複雜與混亂,往7800點靠近,當台股愁喜並呈時,正是投資人決定出擊的時機。

日期:2015-08-20

台股

那斯達克創新高之變 台股「微投資」沛然成形

「微投資」見微知著,強調小巧、差異、客製繁瑣、時空崛起的族群公司追蹤,它們正牽引台灣企業精英再起的新方向,這是台股的新精采。

日期:2015-08-06

名人專欄

運動前後如何吃?專家解惑

運動有益健康,不過,運動前後吃什麼食物,更能幫助身體從事運動、恢復體力呢?

日期:2015-07-30

退休

退休自救

如果現在還不自覺 一退休,就只好去當大樓管理員

日期:2015-07-27

健康

愛國主播投資術:從健康財開始

「愛國主播」徐展元-2013年世界棒球經典賽台韓大戰時,淚灑主播台的那一刻感動無數國人的心。他以獨特、熱血的播報風格深獲廣大球迷的喜愛。立即帶你一探究竟他保持健康、活力的秘訣。

日期:2015-07-20

名人專欄

「領導學程」可作為大學課程嗎?

大學的目的是養成人才,具有「專業」與「知識」的通識課程,可將不同環境變化發展為系統化知識之必要,但不能成為大學課程的充分條件。

日期:2015-07-09

健康

積極預防,遠離失智症!吃飯多攝取3食物活化大腦,延緩健忘、腦退化

食物其實蘊含著很大的力量,有助預防和延緩失智症,可說是最安全輕鬆的保健方法。雖然輕度認知障礙並非失智症,但也不是正常的健康狀態;各位不妨確認自己或家人是否出現以下五種情形。若五點皆符合,即代表罹患輕度認知障礙。輕度認知障礙的健忘,比較接近老化所引起,而非失智症的影響。雖說輕度認知障礙是失智症的前兆,但不代表一定會發展成失智症。約有一半的輕度認知障礙患者在未接受治療的情況下,到最後也沒有轉變成失智症。不過根據研究報告指出,另一半患者中,每年以一成二到一成五的比例轉移成阿茲海默型失智症。正因如此,輕度認知障礙才會被認為是失智症的前兆。

日期:2015-07-04

名人專欄

12招還自己一個好胃

摧殘久了,鐵打的胃也會操得凍未條,為不健康的飲食作息付出代價。想要遠離操老胃,還是得逐步建立善待胃的生活習慣。

日期:2015-07-02