找不到解決問題的方案、覺得自己沒有被聽見或支持、難以接受現實時，我們會特別容易陷進抱怨的迴圈裡出不來，不停打轉，遍尋不著出口。一旦進到抱怨迴圈裡，抱怨就無用武之地了。
日期：2022-10-25
《今周刊》於10/25舉辦第六屆幸福熟齡臺日交流論壇，邀請陽明交通大學公共衛生研究所副教授莊宜芳、昕新智慧診所院長朱光恩、合勤健康事業總經理李柏憲，以「迎向熟齡健康生活」為題，鼓勵長者著重自身健康並預先規劃未來，才能愜意、有尊嚴的享受退休生活。其中，運動被視為老後健康最重要的一環。專精失智症研究的陽明交大副教授莊宜芳表示，想預防失智、延緩老化，最好在進入中年後就保持「三動」：運動、動腦、社會互動。昕新智慧診所院長朱光恩也從多年臨床經驗發現，擁有運動習慣的人腸道健康比較好，運動更能促進腸胃蠕動、提升體內環保，鼓勵大家養成規律運動習慣。
日期：2022-10-25
《今周刊》今（10/25）日舉辦第六屆幸福熟齡臺日交流論壇，也邀請國內專家工研院產業科技國際策略發展所張慈映副所長，以及衛生福利部社會及家庭署李臨鳳副署長，以「優雅老化從延長健康壽命談起」為題，期盼與社會大眾共創幸福安養的熟齡社會。
日期：2022-10-25
今年11月26日除了有九合一大選，還有我國史上第一個修憲公民複決登場，「18歲公民權」投票，雖然不分黨派都喊話支持，但是討論聲量卻很低，壯闊台灣聯盟今天公布第二次民調結果，針對複決案是否能跨越965萬票的同意門檻，還差81萬票。
日期：2022-10-25
由國衛院主辦的生技醫藥專利/技術媒合商談會於日前圓滿落幕，吸引產官學研界之專家學者熱情參與。
日期：2022-10-25
民進黨主席蔡英文赴新北市中和區福和宮虔心參拜、上香，選戰短短不到2個月以來，這已經是蔡英文與民進黨新北市長參選人林佳龍第10度合體，更是2週以來，第3度來挺林佳龍。蔡英文站台輔選，談林佳龍台中市長、交通部長任內政策熟悉，棚下支持民眾熱情回應，現場人氣熱絡。回顧民進黨這次推派新北市長人選一波多折。時至7月初，林佳龍在蔡英文的勸進下，鬆口代表民進黨投入新北市長選舉，挑戰綠營公認最強敵手、爭取連任的新北市長侯友宜。被媒體問及為何願臨危「承擔」這樣的使命，林佳龍笑談3關鍵…。
日期：2022-10-24
僑務委員會24日舉辦「2022年華語教學國際高峰會」開幕典禮，副總統賴清德蒞臨開幕式為大會致開幕詞，親自為本屆獲得「海華師鐸獎」的海外華語老師頒發獎狀與獎座，肯定與勉勵在海外為臺灣致力推動華語教育的堅定力量。賴副總統並於頒獎典禮後，前往「臺灣智能教育產業展」聽取參展廠商簡報與互動。
日期：2022-10-24
罕見疾病基金會邁入第二個十年，為提供更具前瞻的服務目標與願景，歷經12年於新竹關西籌設以農場內涵為特色的身心障礙福利服務中心-「罕見家園」，於10月22日(六)正式啟用。除持續深耕罕病家庭服務外，未來也將整合在地化資源，推動科普教育及生命教育宣導，同時提供罕病家庭喘息及民眾體驗之場域，為亞洲罕見疾病服務之亮點。
日期：2022-10-24
中共一中全會週日落幕，中午公布習近平確定3度連任總書記，《日本產經新聞》報導，可以確定鄧小平當年制訂的「歷史決議」，包括「禁止搞個人崇拜」和黨內「集體領導」與「任期制」原則已經遭棄。《日本產經新聞》提到，從習近平2012年上任後，透過所謂「反腐敗鬥爭」排除政敵，為「1強體制」鋪路，直到今年4月為止，總超過470萬名共產黨和政府幹部遭立案調查。在本次舉辦的20大會議中，中央政策研究室副主任田培炎，稱習近平為「眾望所歸的人民領袖」，陸媒包過新華社、人民日報也稱他為「人民領袖習近平」，成為繼毛澤東後第2位獲得「領袖」稱號的領導人。
日期：2022-10-23
