勞動後造成的身體疲憊，可不能積少成多！ 事後按摩肌肉、穴位舒緩，能有效幫助僵硬、疲勞或受傷的身體得以放鬆與修護。
日期：2023-01-17
民進黨黨主席投票結果晚間出爐，賴清德確定以超過4.1萬票當選黨主席，本屆總選舉人數為23萬8664人，得票率為99.65%，總投票率17.59%，略低於2005年蘇貞昌同額競選黨主席補選時的19.73%，預計將在週三(1/18)在中執會進行黨務交接。賴清德隨即發布聲明表示，黨主席補選順利結束，接下來，就是民主進步黨贏回人民信任的開始！「深深感謝所有黨員同志，透過黨內民主機制，傳達了對民主進步黨的疼惜與鞭策。每一張黨主席選票、每一項提出的建議，都將是民主進步黨再起的能量。我無比珍惜，必定全力以赴，不敢辜負所託」。他說：「我的目標很明確，就是要團結全黨，帶領大家重新擦亮，清廉勤政愛鄉土與綠色執政品質保證 兩塊招牌，民主進步黨存在的目的就是為了台灣打拚，過去我們推動民主改革，下個階段的使命就是在複雜多變的國際局勢中，堅定守護台灣，促進台灣的民主、和平、繁榮」。賴清德再次感謝黨員同志與支持者們，「讓我們一起為下階段的新使命共同打拚」。
日期：2023-01-15
政府普發6千元現金，民眾都相當關注何時才能拿到這筆錢。近日全台許多縣市鄉鎮也相繼宣布「加碼發錢」，從紓困金、生育津貼，再到敬老紅包，就是要讓民眾在年前感受小確幸。以下《今周刊》為您整理有哪些縣市加碼發錢，要如何申請、資格為何，提醒民眾不要喪失自己的權益了。
日期：2023-01-13
2023年元旦起只要符合遴選資格，人人都有可能成為「國民法官」，即將被選上成為全台灣第一批的6位「國民法官們」，將審理首宗位於台中業務員砍殺同事的重大刑案。這些法官在參審案件時，公司必須給予公假並支薪，而且還可以日領3000元的薪水。到底什麼是國民法官？遴選的條件又是如何？被選上了能不能拒絕呢？
日期：2023-01-13
2023年美國消費性電子大展（CES 2023）於美西時間1月8日正式落幕，共有超過3200間企業參展，其中包含1000家新創，展出主題包括交通運輸、數位健康、Web3及元宇宙、永續發展等創新科技應用，參與者超過11.5萬人，是2020年疫情以來規模最大的全球科技盛事。
日期：2023-01-10
台灣運彩銷售額從2014年的150億元，成長到2022年首度突破600億元，9年來，運彩如何谷底翻升的故事，也像卡達世足賽事一樣精采。根據《財訊》報導，2022年卡達世界杯足球賽落幕，台灣運彩在這次賽事創下104億元的銷售額，是開賣以來最高紀錄，更較上屆大幅成長近4成。運彩熱銷，幕後功臣正是台灣運彩總經理林博泰，不但成功重振運彩的形象，也讓遠在卡達7000公里之外的台灣，炒熱了球迷觀賽的激情。
日期：2023-01-09
想要活久一點，除了運動、飲食控制之外，或許可以不用再這麼辛苦少吃多餐了，國立陽明交通大學團隊在0.1公分的線蟲身上發現，飲食限制促進細胞自噬作用及延緩老化的分子機制，讓抗老化藥物終於有了明顯的標的，已發表於《自噬》(Autophagy)國際期刊。
日期：2023-01-09
冬天是變胖的季節！冷冷的天氣容易引發食欲，不知不覺就攝取了過量的食物與熱量，該怎麼克制嘴饞是每個冬季的必備課題，對此，有專家特地傳授如何在天冷時降低食欲的4個小撇步，更建議有6種食物可以增加飽足感，循序漸進戒掉貪吃的壞習慣！
日期：2023-01-09
吸毒成癮，一名16歲青年在觀察勒戒期滿準備回歸社會，滿心想要出關後再「來」一口。臨出關前，意外收到來自13歲陌生人的鼓勵信，讓他放棄吸毒，脫離再犯的輪迴踏實工作。隔年，青年17歲時舉辦婚禮，這名14歲的「陌生人」是他的座上賓。這封信，來自於學校「成癮回歸」的遊戲，孩子在課堂上玩議題式桌遊進行角色扮演，認識吸毒不是罪、是一種病，理解吸毒者用藥情形與司法處遇狀況，再用「一封信」的小行動給成癮者愛的鼓勵。
日期：2023-01-09
隨著年齡增長，記憶力與專注力自然會從巔峰逐漸走下坡，面對大腦的健康度不如從前，是否只能束手無策，眼睜睜地看它老去？事實上並非如此，若能適當地補充對的營養素，不僅能維護大腦健康，還能預防認知衰退，哈佛營養精神醫學家（Nutritional Psychiatrist）Dr. Uma Naidoo博士在其所撰寫的文章中指出，自己維持大腦健康、年輕的首要秘訣正是「補充維他命B」，而她也大方分享自己的每日所食。
日期：2023-01-09
