讀者小魚兒最近工作壓力大，來問我怎麼辦？一聽之後，我認為，他不是壓力大，而是陷入焦慮之中。這是很多人都會發生的問題，分不清楚壓力與焦慮，混為一談，就無法找出癥結所在，對症下藥。
日期：2018-08-01
中醫把中暑分為「陽暑」跟「陰暑」，一般稱中暑指「陽暑」；頻繁進出冷氣房則為「陰暑」。前者可透過局部物理性刺激讓身體散熱；後者可用飲食幫助身體排汗，去除體內寒氣。
日期：2018-08-01
之前市場先生曾經討論過一個問題是：如果當下過得不錯，是否還要辛苦地追求財務自由？其實很多時候即使生活還過得去，但對於人生我們不見得真的有自由選擇的權利，而在追求自由的過程，可以思考另一個問題：「如果可以過更好的生活，為什麼大多數人不敢奮力一搏？」如果能想通這個問題，很可能讓你克服一直以來人生中最大的阻礙。今天市場先生要先從2個小故事說起：
日期：2018-07-31
從二○一三年起，牧德累積的技術與服務能量，在一七年成功讓獲利飆漲一倍， 如今牧德能站穩PCB產業的關鍵設備商地位，靠的是三階段奠基的策略。
日期：2018-07-26
隨著大環境因素改變，使有敏弱肌問題的人愈來愈多，也讓「敏弱肌」一詞成為近幾年美容市場的熱門話題，敏弱肌族群臉部容易紅腫脹，一但在太陽下沒有做好防護，將可能因為日曬引發各種棘手的皮膚問題。
日期：2018-07-23
炎炎夏日想到近郊避暑，又擔心雙腿沒力無法成行嗎？知名自然作家劉克襄認為，上了年紀的人更需要戶外走路的活動，他嚴選幾條北部近郊適合踏青的緩坡步道，這個夏天晴光正好，快與三五好友一起入郊山，感受涼風徐徐吧！
日期：2018-07-20
2017年，台中市以277萬8,182的人口數，成為台灣的第二大城市。縱觀這十年來台中的市景變化，不難觀察到一棟棟氣派的高樓拔地而起，不斷更新著城市天際線。除了公共建設發展成熟，台中也積極籌辦國際盛會、招募國際志工到台中交流，促成市民與世界溝通的能力。
日期：2018-07-20
如果你想在京都體驗和服，必須上網蒐集許多資訊，分析各家和服店的優缺點，再到處比價，研究如何預約……。安排一個特殊、能體驗當地文化的行程就如此耗費精力，更遑論整趟自助旅行。KKday 的出現，就是幫助消費者「做功課」，挖掘各式各樣深度、有特色的體驗行程，放在網站上任旅客自由搭配。
日期：2018-07-13
又來到了暑假旅遊旺季，許多父母都會趁著學生有較長的假期，安排全家出遊，但要在旺季出門旅遊，似乎免不了要被當肥羊宰？旅遊作家943教你3招，讓你暑假出遊也能玩得開心又經濟實惠。
日期：2018-07-12
