九合一大選正式落幕！今年高雄選舉相當冷，投票率僅58%，也使得高雄市議員候選人各個陷入苦戰，頻頻喊出「搶救關鍵一席」。這次市議員選舉，民進黨提名36席、國民黨提名34席，為得就是力拼「議會過半」，但選舉結果出爐後，國民黨獲得29席、民進黨27席，無黨籍及其他小黨為9席，雙方都沒能挑戰終極目標成功。
日期：2022-11-27
近年研究發現過度思考變成習慣，還是導致心理病症的主要原因之一。例如，焦慮者愈是往焦慮方向想，就感到愈憂慮；憂鬱的人愈是想憂鬱的事，就愈來愈憂鬱。
日期：2020-01-09
「活出真我」才能無所畏懼。只要你一直想滿足別人對你的要求，只要你一直擔心別人會怎麼想，你就會感到恐懼。無畏無懼，只有在你下定決心做自己時才會出現。接納自己，成為你真實的樣子，自在地做你自己，這就產生了自信，無所畏懼。
日期：2020-01-09
人常擔心的事有兩種：一種是無法控制的事，如股票漲跌、加薪晉升、天氣變化、生死禍福等。另一種是準備不足的事，如考試、比賽、面談、演出……我們擔心這些事情，因為我們怕自己搞砸或事與願違。然而擔憂毫無幫助，還會影響應付事情的能力，徒增煩惱。
日期：2019-12-02
你總是在滿足別人嗎？你拒絕不了別人的要求，不好意思向他人說不嗎？你習慣了吃虧，退讓、委曲自己，遷就別人嗎？那麼你可能是個濫好人。
日期：2019-12-02
新潮流用盡洪荒之力栽培年輕人，派到各縣市蹲點學習、甚至送出國進修，只為持續「換血」，累積實力。辦了十屆青年領袖營，催生出台中、高雄四名市議員。
日期：2016-12-01
認為自己對，並不是錯事；但如果認為別人錯，卻是不對的。每個人都有自己的想法，如果一廂情願地認為：「我認為應該這樣，別人也應該這樣。」這就是問題所在。
日期：2015-07-19
