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健康

高雄市政府、環境部、今周刊共同主辦「高雄人•自綠生活」低碳永續慶典,齊倡議淨零轉型從自綠生活開始

選擇環保餐廳、採購綠色商品、入住環保旅宿,進行綠色旅遊、綠色交通是一種永續態度也是國際潮流,陳其邁市長今日參與「高雄人・自綠生活」活動,邀請市民朋友從食衣住行育樂購落實綠生活,而他不僅積極推動公部門、企業淨零轉型,自身也拿到相關國際證照。為落實綠色生活,他希望民眾支持綠色商品,讓綠色商品可以在有利的市場環境成長,成為採購的主流。

日期:2024-07-20

政治社會

補習班負責人也是「創意私房會員」!涉「台版N號房」偷拍案遭傳訊後墜樓亡 警:全台上百名共犯追查中

今周刊編按:新北市昨天發生一起意外墜落案,補習班負責人蘇姓男子因涉及SCP社群性影像案件,不僅如此檢警還查出蘇男涉嫌在自家補習班廁所,安裝針孔偷拍女學生如廁,初估至少數十名未成年少女受害。而蘇男前天遭到台中地檢署拘提到案,返家後疑似與家人發生爭吵後,自行反鎖在房間內,家人拍門叫人無回應後,聽到屋外傳來巨響,急忙外出察看,驚見蘇男倒臥在住處後方時許獲報巷道,經送醫搶救仍宣告不治。新北教育局今(20)日表示,因該案情節重大,已經依法勒令補習班停業、廢止該班立案,並請該班提報學生安置規劃,強力督導妥適與家長處理退費、離班等安置事宜。

日期:2024-07-20

勞保勞退

發錢了!勞保、國保多筆給付「這幾天」入帳,逾百萬人平均領1.8萬…快刷簿子看哪一天領錢

進入7月下旬,根據勞動部勞保局網站資料,有15筆補助、津貼待發,包括「國民年金保險老年基本保證年金」、「勞保年金給付」、「勞退月退休金(首發案)」、「國民年金保險老年年金給付」,別忘了去刷簿子。其中,最多人領的就是勞保年金了,根據統計,今年4月勞保年金請領人數達184.6萬人,核付總金額為344.8億,平均每人可領到1萬8678元,將於7月30日入帳。

日期:2024-07-19

存股池追蹤

存股助理第511期︱台積電2024年2Q法說會整理與分析

台積電第2季獲利數字與第3季展望均高於預期,今日股價重挫以對。這一次不只是「利多出盡」的技術性問題,更可能是科技大手股估值過高,開始擠泡沫的問題。存股族的我們不可等閒視之!

日期:2024-07-19

國際總經

會煎鍋貼做手搖飲,沒龐大資金也能圓美國夢!在美執業會計師教1招:最快6個月攜家帶眷都能去

「我過去的客戶,大約有95%是中國人,我看過很多中國企業非常有狼性的樣子。」美國麻州知名會計師張子婧這樣分享自己在美國執業10多年來的觀察。

日期:2024-07-19

情感關係

別讓錯誤的人脈成為你的社交包袱!裝修房子找「自己人」,卻成最後悔的事:忽視隱性成本虧很大

人與人的情分就像一個銀行,你取出來一點,就要存進去一點。很多人以為盡可能多結識別人、拓展自己的人脈,就可以多一些機會,為自己謀得更高的收益,但在無形中卻背負了大量的社交包袱。真正有效的人脈,依託於彼此可置換的資源,並不是相識相交就可以被稱為人脈。因此,錯誤的人脈觀念,會讓你的社交不堪重負。

日期:2024-07-19

國際總經

川普一句「非常有錢」讓台灣受矚 金融時報也認證「富裕之島」但台灣人卻沒感覺?財富效應正靠它擴大

美國前總統川普日前要台灣付保護費「因為他們非常有錢」,讓台灣再度受到全球矚目。金融時報7/17刊出分析報導,證實台灣確實是個「富裕之島」,而且這波財富效應正在擴大中,但當中卻暗藏一項隱憂,讓大多數的台灣人無感。

日期:2024-07-19

健康

早餐只喝白開水、晚上少吃澱粉...168斷食3個月,1公斤都沒瘦?早稻田教授教你正確減肥:吃對時間才會瘦

編按:在這個全民拚健康的時代,我們為了保健養生、維持合度的身材,無不卯足了勁,可是卻看不到努力的成果,為此深感挫折。生活中充斥這麼多聰明瘦身、逆齡抗老、延年益壽的妙方,為什麼還是幫不上忙呢? 其中一大原因,就在於忽略了「時間因素」。比方說,為了節食瘦身,關於「該吃什麼」「不該吃什麼」「要怎麼吃」的資訊眾多,但卻沒有仔細說明「何時該吃(或不該吃)」的時機問題。如果能注意正確的「時間概念」,知道「何時吃不容易發胖」「何時運動容易瘦下來」,那麼無論是採用的方法或是獲得的成果,都將大不相同。醫界也將「生理時鐘和生活節奏同頻」做爲預防代謝疾病等生活習慣病的有效處方。本書作者柴田教授是藥學博士,他在書中特別強調三大重點:早上曬太陽、認真吃早餐、從晚飯到第二天早餐之間堅持12小時的小斷食。這麼做即可重新調校生理時鐘和生活節奏的誤差,扭轉容易堆積脂肪、形成代謝障礙的惡習,塑造健康體質。

日期:2024-07-19

生活消費

賓士每賣1輛C-Class車款就賠31萬「不玩了」,BMW、奧迪…中國車市太殺,歐系豪車3雄集體退出價格戰

中國車市殺價競爭,歐系豪車也吃不消,根據陸媒報導,並稱BBA的歐系品牌3雄BMW、賓士(Mercedes-Benz)以及奧迪(Audi)原本調降售價,但面對一波又一波價格戰之後,出現了轉折。以賓士為例,每賣出1台C-Class就要賠上人民幣7萬元(約31.6萬新台幣),因此在BMW退出價格戰「降量保價」後,賓士、奧迪也要跟進,這也意味,BBA(賓士、BMW、奧迪)將全面退出價格戰。

日期:2024-07-19

職場

老外說“Put a Pin in It”,不是要你去找別針!

開會時,James向外國老闆提到一個新產品的想法,希望說服老闆一些新的做法時,老闆說:"Let's put a pin in it."“Where is the pin?” James看了一看會議桌四周,pin不是別針嗎?哪來的pin啊,要怎麼把pin放進來呢?今天來看看pin在商業場景的應用。

日期:2024-07-19