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健康

經常落枕,是否有頸椎病?留意四大警訊,別輕忽脖子的哀鳴...

越來越多肩膀嚴重痠痛的患者到骨科求診,最近甚至出現由父母帶來就醫的兒童病患。所有人剛開始都以為是罹患內臟疾病,先到內科掛號,檢查過後發現沒有任何問題,於是改掛骨科。這個現象代表越來越多人罹患重度肩膀痠痛、嚴重到必須就醫的程度。

日期:2024-09-27

健康

幸福熟齡論壇/中年後「將老未老」時,如何規劃理想熟年?林麗真、賴芳玉、黃勝堅提建議:「這樣」照顧未來的自己

台灣將在明(2025)年正式邁入超高齡社會,然而活到老,也要活到好、活得有尊嚴與健康,這就需要預先做準備。《今周刊-幸福熟齡》於9月27日舉辦第八屆《幸福熟齡台日交流論壇》,特別邀請永豐銀行信託處資深協理林麗真、普華家事與高齡權益部門主持律師賴芳玉,以及北市聯合醫院前總院長黃勝堅,針對「理想熟年規劃」來做分享。

日期:2024-09-27

心法與觀點

存股助理第541期︱中信金提高額定資本額評析—莫忘花旗教訓

中信金(2891)將於10月11日召開臨時股東會,討論修訂資本額,從目前的2300億元新台幣,提高至3200億元。市場解讀成,中信金合併新光金(2888)敗北後,依然不減擴大版圖的野心。提高額定資本額是為了日後合併預做準備。

日期:2024-09-27

情感關係

幸福熟齡論壇/張淑芬:別把心思放在呆呆的部分!到這年齡還是喜歡學習「腦力活就不老」

今周刊週五(9/27)舉行第8屆熟齡論壇,請到台積電慈善基金會董事長張淑芬親臨現場,分享多年來如何「啟動善的循環,把愛送出去」。許多接觸過張淑芬的人,都對她的敏捷思考力、快速反應印象深刻,讓人好奇今年已屆80歲的張淑芬,到底是怎麼做到的?對此,張淑芬坦言自己的優勢是「基因」,也不糟蹋身體不熬夜,就是做一般人做的事情,因為個性活潑外放,對許多事抱持熱情。她笑說,每個人有基本天生的記憶力與反應力,重點是即使年紀大了,也別把心思「放在呆呆的部分」,而是放在活躍的地方,「有些事情你懶得去想,這時候反而要自己多去想,讓腦力多活一點吧!」

日期:2024-09-27

退休

幸福熟齡論壇/做個「幸福的高齡」!日本熟齡權威和田秀樹:補足營養做想做的事、保持前額葉活絡

台灣將邁入超高齡社會,今周刊舉辦2024年第八屆「幸福熟齡臺日交流論壇」,跨海邀請日本精神科權威、暢銷書作家和田秀樹(Hideki Wada),分享「為自己打造隨心所欲的幸齡人生」。不同於大部分醫生叮囑「這個不能做、那個不能吃」,和田秀樹認為,補充足夠營養,做想做的事就可以了,「隨心所欲做想做的事,才是長者最重要的心態!」今周刊發行人梁永煌在致詞時表示,台灣將進入超高齡社會,65歲以上人口會超過20%,政府、社會、企業到家庭準備了多少?梁永煌說,今周刊每年舉辦的活動中,這是最有急迫感的,論壇邀請日本老年醫學的權威、在此領域耕耘長達35年的和田秀樹專講,也邀請許多專家從各面向分享如何面對老化。衛生福利部政務次長呂建德致詞時指出,總統賴清德成立「健康台灣推動委員會」,重視長者在各面向的生活,台灣2026年將進入超高齡社會,這是挑戰也是機會。他說,政府長照3.0預算從824億再擴大到926億,關懷據點破1萬5千個,未來結合長照輔具和AI技術、「大家醫計畫」等,加強推動長者照顧,迎接超高齡社會,同時創造更多價值。

日期:2024-09-27

台股

中鋼(2002)站上季線能再追?中國下猛藥救市,鋼鐵股打強心針⋯但有「1情況」得留意

今周刊編按:中國宣布重大利多,發改委宣布「兩新政策」(設備更新、汰舊換新),為新冠疫情以來最大救市措施,帶動鋼鐵股全面走揚,中鋼(2002)已站上月線,週五(9/27)盤中再上攻,收盤大漲逾6%,來到23.10元。分析師認為,鋼鐵股位階都在低檔,雖然中國政策對鋼價和鋼鐵股有利多激勵,但技術面而言尚未全面翻多,可先視作反彈行情,逢長期均線反壓就暫不建議追價。

日期:2024-09-27

台股

鴻海(2317)股價163→191,現在還能進場?果粉撐盤iPhone 16、AI伺服器養金雞...達人:●元以下都是買點

鴻海前陣子完成200元的郭董退休大關以後,最近終於降溫一些,回到股價光譜的便宜價了,朋友最近想再買進幾張,揪我一起。但現在景氣紅黃燈,我還正在降低投資的資金比重,再加上它還算是接近200元的高股價(百元以上),跟我在上半年買進它時的狀況不一樣,所以近期不打算買進了。(編按:自8月股災以來鴻海股價已從163元來到191元:9/27收盤價)

日期:2024-09-26

ETF

存股想撿「龍宮貝」?00878、00929、00919…珍珠越配越大顆,如何2個月領息40萬?

有位宜蘭漁民日前在外海意外捕獲罕見活化石「龍宮貝」,喊話要出售,最後以12萬元成交,並依買主承諾將龍宮貝放生。有網友直呼漁民簡直是撿到寶,「現在出海來得及嗎?」專家建議,與其出海賭機運,不如「錢」進股海,投資像是國泰永續高股息ETF(00878)這類ETF更能穩穩賺,回顧前4次配息情況,從0.35元逐步成長到0.55元,不論是存退休金,還是為子女儲蓄教育基金,高股息ETF都是首選。存股達人小師傅日前就分享,他持有520張00878和126張00929,以及143 張00919,光是9月股息就領了30萬,持續領息再投資,買進再買進,等於每年的張數只會不斷的增加。「時間加上複利的力量,持續下去是很可怕的」。

日期:2024-09-26

政治社會

時隔44年中共再射洲際彈道飛彈,射程涵蓋美國本土「背後目的曝光」!民進黨:完全是印太惡鄰

中共建政75週年前夕,中國國防部25日早上宣布向太平洋發射1枚攜載訓練模擬彈頭的洲際彈道飛彈,解放軍所屬的《中國軍號》微博號週四(9/26)上午公布畫面。中國上次試射飛彈是在1980年5月進行的「東風-5」洲際導彈全程飛行試驗,這是相隔44年,中國罕見向太平洋試射彈道飛彈。日本表示事前並未收到警告,並與紐西蘭、澳洲一起表達擔憂。此洲際彈道飛彈射程涵蓋美國本土,有專家認為,這很明顯地是在對美國釋放訊息。美國則表示,中國在試射前已通知美方,「是減少誤解、誤判的正確步驟」,不過仍希望中國可對相關發射行動明訂出更有規範的雙邊通知機制。民進黨中國部批評,中國派遣軍機艦侵擾周邊國家還不夠,共軍發射洲際彈道飛彈,破壞全球和平穩定,完全就是「印太惡鄰」。

日期:2024-09-26

全球股市

打麻將賺進第一桶金,88歲神級散戶阿公「7個投資智慧」滾出4億資產:每天當沖練頭腦,我根本沒時間失智

編按:88歲藤本茂老先生,人稱「日本巴菲特」的股市波段交易傳奇!他出生在貧困的農家,只有高中畢業,沒有投資理財背景,靠著在寵物店打工、經營麻將館賺進第一桶金,在股市中累積出18億日圓資產(約合台幣4億元)。藤本茂可說是難得一見,完整經歷了多個全球景氣循環的投資人,走過昭和、平成、令和三個時代共計69年的股票市場,度過了日本泡沫經濟崩潰、阪神大地震、網路泡沫化和2008年全球金融危機。 憑藉著穩健的交易紀律,他在泡沫化時期還維持著充足的現金,甚至能帶著太太去瑞士遊玩。每天晚上8點睡覺,凌晨2點就起床準備交易、研究美股盤勢、全面蒐集各類付費及免費資訊,並用三台電腦+三本筆記隨時記錄交易;每日平均實現獲利超過47萬日圓(約合台幣10萬元),交易表現好的時候,單日實現獲利甚至高達1,000萬日圓(約合台幣220萬元)。認為自己絕對不是靠運氣,而是靠著用功+紀律+冷靜,才能在茫茫股海中賺錢至今。藤本茂覺得:股票投資有趣到根本沒有時間失智!他熱愛投資,但不是為了賺錢,而是純粹喜歡當沖,認為當沖交易是最終極的大腦訓練。

日期:2024-09-26