我在臨床上，也會碰到類似的狀況。大部分家長，是真正抱著關心、擔心的態度，怕孩子的情緒沒表達完整，沒辦法及時伸出援手。但也有少部分的家長，單純是覺得孩子的情緒「很奇怪」，跟想像中的不一樣，「沒有同理心」
日期：2019-11-01
寫寫文章、看看書、散步走一走，然後想想看，我還能做什麼？大部分時候，其實也想不出個答案來，那就是專注當下，把當下該完成的事，一點一點地完成。畢竟，把現在過好，才更有能量去承擔過去與未來的煩惱憂愁。
日期：2019-11-01
律師娘林靜如提到，她自己也曾經有過產後憂鬱症，低潮與抑鬱的心，她能感同身受，「那時的我，像是變了另一個人。」也因此她會去思考，可以如何給其他人幫助？甚至是互相協助。在這樣起心動念下，她發起的「娘子軍」越益成熟，每個人能投獻一些心力，也能帶走一些資糧，女人們可以獨立，也可以很親密。
日期：2019-10-31
別再讓台灣繼續培養出下一代爸寶、媽寶！今（10/31）天民進黨立委周春米於立法院召開「民法成年年齡門檻應否調降」公聽會，據統計指出，台灣約有57.8萬名青少年介於18至20歲的年齡，由於《民法》認為20歲為成年年齡，使得近幾年多有下修民法的浪潮出現；值得參照的是，鄰近的日本在民國107年降低成年年齡，關鍵理由與目的，即是「促使年輕人能儘早自立」。
日期：2019-10-31
「自由跟人權很像空氣，當你充分享有它的時候，你一點感覺都沒有，直到有一天你不能呼吸了，才會驚覺它的重要……。」台灣曾是世界上實施戒嚴最久的國家，前後長達38年56天，這是一段課本說不清楚，但你我卻一定要知道的歷史。如果你看過電影《返校》，今天就一起來看看，《返校》的真實版。
日期：2019-10-31
20191031編按：據《聯合報》報導，台灣惠普科技前董事長黃河明（72歲），昨（30）日疑因憂鬱症病情加重跳樓輕生，令人遺憾。這幾年包含寶來集團前總裁白文正、華碩前財務長張偉明、媒體主播史哲維等，在一般人眼裡，堪稱是功成名就、衣食無慮的人生勝利組們，為何選擇走上絕路？臨床心理師南琦於2017年出版之《好想找人說說話》，對此一現象的解讀是......
日期：2019-10-31
我們常常急著想要解決問題，因為我們無法眼睜睜的看著別人受苦，好像不做些什麼我們就是個冷血的人。那麼我們到底該怎麼做呢？難道一個擁抱錯了嗎？
日期：2019-10-30
「面對父母生死，如何不留遺憾？」一位中年男人在我演講完之後，特別私下來問這問題；從他蹙著眉的神情，似乎不用語言也透露一些梗概。
日期：2019-10-30
短短22年歷史，聯發科堪稱是台灣最戲劇化的高科技公司之一，它挑戰的是世界最難的技術，面對的對手是世界一流的公司，過程險阻不斷，挫敗更是家常便飯，總舵手蔡明介為何總是能化險為夷、逆襲取勝？他的謀略與膽識，值得一窺究竟。
日期：2019-10-30
