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情感關係

上台不怯場的7個科學實證法! 心理師:穿上「幸運鞋」,你需要一個儀式感

許多人在簡報、考試前或許都有類似經驗:明明準備了很久,卻在關鍵時刻因為緊張導致頻頻拉肚子跑廁所,或手不住地發抖,甚至連原本準備好的台詞,也因為焦慮而導致大腦一片空白。那些看起來從容不迫的人,真的不會緊張嗎?他們如何與緊張情緒和平共處,展現出最佳表現?

日期:2023-02-17

政治社會

法院認證鵝「呆萌」追咬騎士不罰?沒「可愛無罪」這回事!動保律師:判決方向得要證明這2點

台東日前發生鵝追咬女騎士案件,法院卻認證鵝「形象呆萌,而不至於感到驚嚇」 裁定不罰,報導後引起民眾議論。動保律師顏紘頤認為此案重點不在「呆萌」,而是難以證明被害人被嚇到或飼主「故意」驅使動物嚇人。他提醒沒有「可愛無罪」這回事,無罪的是動物,飼主仍應負起責任,不應任意放養。

日期:2023-02-15

健康

內心困擾很難一夜解決 每周一次晤談效果最好 就像迷路時找人問路 別怕心理諮商

尋求心理諮商,有人擔心會被貼上標籤,也有人認為是普通不過的事……,什麼情況需要心理諮商?諮商心理師與身心科醫師、臨床心理師有何不同?

日期:2023-02-15

心法與觀點

存股助理第288期︱平常心看待巴菲特減持台積電事件

巴菲特的柏克夏海瑟威公司於台北時間今天凌晨公布13F持倉報告,結果與市場預期大相逕庭,減持台積電ADR達86%股權,引發台積電今早開盤重挫。台積電是存股持追蹤持股,我們建議訂閱戶應以平常心看待此事件。

日期:2023-02-15

情感關係

張忠謀抽菸60年,退休後為愛妻斷然戒菸!張淑芬20年婚姻經營秘訣「夫妻彼此依賴,就是幸福」

今年91歲的前台積電董事長張忠謀,抽菸的形象深入人心,過去甚至還為自己抽菸這件事建立了一套「Z>B」(利大於弊)的理論。但在2018年6月正式退休並完全淡出台積電的經營後,他卻為了妻子張淑芬中止近60年的菸齡,張淑芬表示退休後的張忠謀覺得抽菸會影響自己,所以退休後就告別了長年不離手的菸斗。

日期:2023-02-14

生活消費

連打4通LINE手機都沒響?語音通話沒反應變「未接來電」 過來人教2招解決

現在人聯絡都少不了通訊軟體LINE,但是近期有網友反應,朋友用LINE打電話來,手機卻不會響鈴,最後僅跳出「未接來電」通知,不僅錯過對方來電,甚至在工作上漏接客戶電話挨罵,讓人哀嚎LINE通話是不是又壞了?

日期:2023-02-14

政治社會

206名台大管院營學生住旅館,退房後變垃圾場、窗簾搞破壞還狂刷1星負評... 營隊發聲明了

台大管理學院日前舉辦第16屆管院營隊,卻遭住宿旅館在臉書公開控訴遭惡搞,貼文控訴206名台大管院學生營隊住進旅館,卻不按照合約內容,除了在房間飲食還製造髒亂,甚至弄壞窗簾搞破壞、垃圾也不分類,甚至還有一票學生前往google刷負評,並附上5張髒亂的照片。

日期:2023-02-13

政治社會

她離開印尼時2歲大的女兒,如今已經22歲...替90歲獨居父親的找看護之路:我希望她能選擇我爸爸

她的名字是Kristiani。她說因為大家不會唸,所以就叫她莉莉。

日期:2023-02-12

健康

噴酒精也殺不死...諾羅侵襲單周16萬人腹瀉就醫 「1人吐全家遭殃」8大QA教你如何預防、症狀有哪些

肚子一陣絞痛,腹瀉到無法離開馬桶,冬季春節前後正是「病毒性腸胃炎」流行期,像是諾羅病毒、輪狀病毒、腺病毒都可能造成,據東森新聞報導,光是春節連假結束後單週就有16萬人腹瀉就醫。根據疾管署監測近期腹瀉就診人次明顯上升,面對病毒性腸胃炎該怎麼辦?

日期:2023-02-12

最新觀點

如何感受沉浸其中、忘記時光流逝的樂趣?專家建議這樣安排工作與休閒,正視心靈找回幸福感

幸福是一種最優體驗,而心流即是幸福的一種體驗。

日期:2023-02-11