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健康

肥胖分兩種,一是胖,二是油!體脂率10%、56歲心血管名醫教你:15天抖掉內臟脂肪

作者池谷敏郎是日本代謝症候群與心血管名醫、殭屍操發明者,身高才173公分的他,年輕時曾胖到80公斤,血管年齡更高達45歲。 最慘的是,他全都胖在肚子,也就是內臟脂肪堆積,(男性腰圍超過90公分,女性超過80公分。)再美的衣服穿上身,大家永遠只看到他醜醜的大肚腩。於是他下定決心,澈底消除堆積在腹部的內臟脂肪。 現在,他56歲,體重64公斤,血管年齡28歲,體脂肪更只有10.6%──和運動員的體脂肪一樣。

日期:2020-07-14

個人成長

離開賭鬼前夫,35歲主婦在澳門做荷官告白:月賺20萬,我每天「見證」一夜暴富和傾家蕩產

本文獲微信公眾號「 顯微故事」(xianweigushi)授權轉載,作者 Aaron,編輯 木蒙,以下幣值均為人民幣。

日期:2020-07-13

焦點新聞

韓國瑜、蔡英文上「博恩夜夜秀」價碼有落差? 他點出:真正問題在收費後的選擇

監察院昨(10)日公布2020正副總統選舉候選人政治獻金收支明細,內容中顯示前高雄市長韓國瑜與總統蔡英文,於2019年均付費上過知名網路節目「博恩夜夜秀」,盼藉此曝光獲得年輕人選票,但是雙方收費價碼落差18.5萬元,引起熱議。常在臉書針砭時事的網紅「鬼才阿水」,今(11)日對此表示,「博恩夜夜秀」的問題不在於收費,而在於收費後的選擇」,並列舉3項議題進行分析。

日期:2020-07-11

政治社會

雙週評論:廈門大學成立新單位 模擬「兩岸統一融合」

中國廈門大學台灣研究所於6月日3日,宣布成立兩個單位,一是「兩岸融合發展與國家統一政策模擬實驗室」,以及「涉台外交研究中心」。其中實驗室以研究解決台灣問題,實現兩岸統一為主。廈門大學台灣研究所不是普通的中國學術機構,前身是成立於1980年7月的台灣研究所,由「中共中央台灣工作領導小組」主任鄧穎超(周恩來的妻子)成立。

日期:2020-07-10

政治社會

LIBOR退場倒數計時 替代方案SOFR仍有疑慮

LIBOR是全球引用度最高的利率指標,但面對即將退場的事實,目前最被看好的替代方案是SOFR,然仍有不少市場參與者針對SOFR提出質疑。

日期:2020-07-09

焦點新聞

後疫情時代財經內閣全新挑戰

後疫情時代,台灣需要強大的財經內閣,提出對全民有益的經濟政策,才能對國家發展有正面幫助。期望金管會主委黃天牧、國發會主委龔明鑫、財政部長蘇建榮及經濟部長王美花所組成的強大戰隊,能帶領台灣經濟走向世界、產業永續發展。

日期:2020-07-09

國際總經

透視川普與習近平的戰略底牌

美中交鋒的重點之一是美元的使用權,如果美國斷絕全球美元流入中國的管道,中國將不得不執行鎖國,與全球經濟運作脫鉤。資本市場對於中企的美元融通之路恐斷,未離場的投資人將面臨巨大的資本流動性風險,不可不慎。

日期:2020-07-09

股債前線

0056、00713...解析5支「高股息ETF」規則:想靠高股息養下半輩子,你要付出的代價是什麼?

關於高股息指數ETF優缺點的探討有很多,這篇文章主要探討的,是高股息指數為ETF本身帶來的交易成本,並以台灣的已上市的高股息型ETF為例。

日期:2020-07-09

創業

圓夢開個咖啡店得花多少錢?不囉嗦!台北市咖啡店老闆,親自逐項算給你看

可以不懂咖啡,不能不懂經營。賣咖啡、賣米、賣豬肉,講究的都是一個賣字。所以,咖啡專業能力當然重要,但也不能只有專業。不信?那些把咖啡店弄垮的人,多半是自以為很懂咖啡的人。

日期:2020-07-09

教育

義守大學製播英語廣播,俄羅斯、台灣青年暢談多元文化

每周五下午三點,教育廣播電台有一個特別的英語節目,主持人和來賓來自世界各國。其中一位是頂著一頭金髮的俄羅斯青年,他是義守大學國際觀光餐旅學系二年級的國際學生Seva。跟台灣人一樣,英語不是他的母語,但他勇於挑戰,希望藉著製播英語廣播節目的經驗,累積成為觀光餐旅產業專業人才的養分。

日期:2020-07-09