向正在崛起的台灣女力致敬！根據聯合國開發計畫署（UNDP）最新編製的2019年性別不平等指數（Gender Inequality Index, GII），台灣女性在生殖健康、賦權及勞動市場等3領域5項指標中，位居全球第六大性別平等國，其中15歲以上女性勞動參與率創新高達51.4%，且兩性的平均時薪差距縮小；另在公部門與民間企業，女性主管的比例也成長至43%，台灣的女力正快速崛起，在經濟能力、生活品質逐漸躍升的同時，女人更要好好照顧自己，為將來的美力、實力、健康力一起加把勁！
日期：2021-05-04
上下樓層的噪音糾紛，向來是國內社區鄰里最難排解的問題。從今年起，新上路的樓板隔音法規，要求新建案樓板必須施作隔音緩衝材，為居住者捍衛不受噪音干擾的基本權利。
日期：2021-05-01
衛生福利部統計，惡性腫瘤已連續38年高居國人十大死因之首，其中肺癌是連續12年居於國人癌症死亡率的第一名。問題是，肺癌無症狀、早期發現不容易，臨床上發現症狀多已進入晚期。台北榮民總醫院腫瘤醫學部顧問教授蔡俊明表示，遠離肺癌最好方法就是要透過健康檢查。實證結果發現，低劑量電腦斷層（LDCT）能發現早期肺部病灶，是降低肺癌死亡率最好的工具。蔡俊明更分享個人的癌症健康管理件，他自己每兩年就做一次LDCT、全身核磁共振成像（MRI），每1~2年就做一次消化道內視鏡。
日期：2021-04-28
有些人喜歡開著燈睡覺，原因可能是怕黑、可能是習慣，要求入睡前燈一定要開著，否則就睡不著；不過，有愈來愈多的醫學研究證明，睡覺不關燈會為身體帶來許多危害，不利於健康。近來一項研究指出，晚上開燈睡覺易讓罹癌風險增加55%，應調整此習慣，並保持規律作息。
日期：2021-04-23
許多女性一聽到卵巢囊腫，就會認為是罹患了癌症，然而絕大多數的卵巢囊腫都與生理期有關，因此，遵循醫師囑咐、按時回診才最重要。
日期：2021-04-21
哈啾！來到過敏的季節，有過敏體質困擾的民眾大增，也帶動益生菌的市場銷量，但市面上益生菌品牌這麼多，菌種、功效、機能琳瑯滿目。為什麼益生菌能夠幫助調整過敏體質？到底要怎麼選擇？
日期：2021-04-20
手腕疼痛不是什麼大問題，卻有很多人在日常生活中深受其擾。在武俠小說裡經常看到，這人被挑斷手筋，手就廢了！氣學管理專家白雁老師指出，現代人好發手腕、手肘、手臂疼痛，其實都是傷了手筋。
日期：2021-04-16
