日夜輪班、加班超時,你過勞了嗎?醫師強調,長期工時過長、壓力大,容易產生心血管疾病,嚴重恐造成急性心肌梗塞,建議均衡飲食、規律運動,有效提升身體抗壓能力;若有過勞12項徵兆,應立即就醫尋求協助、找出原因。
日期:2016-04-28
人際互動的衝突基本上來自於不正確的認知反應,而這些不正確的認知反應,則源自於這些人對自己在職場上的定位不清。然而每位員工在職場上都要具備定位商數,簡稱PQ(Positioning Quotient)。
日期:2016-04-22
一流人士都有這樣的共同點—成就越高,越是客氣。他們的共通點是打招呼或說謝謝時爽快客氣,從這個小地方感受其品格,不知不覺讓周圍的人抱持好意或尊敬的心情。
日期:2016-04-13
根據外電報導,美國有項研究發現,青少年睡眠不足,易有危險行為;對此,諮商心理師公會全聯會諮商心理師林萃芬表示,青少年不只功課繁重會睡眠不足,甚至有很多是有手機成癮的問題,每天都半夜不睡覺在滑手機,睡眠品質不好,情緒就會受影響,並進而會有焦躁暴怒等行為。
日期:2016-04-13
每當發生酒駕肇事案件,不知造成多少人心碎、多少家庭破碎。日前宜蘭一則新聞報導一對80歲的老夫婦,騎車從羅東鎮往宜蘭市途中,遭一名疑似酒駕男子撞上,造成夫妻全身多處受傷,肇事男子因擔心酒駕被抓,聲稱要載2人到醫院就醫,卻惡意將老夫婦丟包路邊後即逃逸,警方調閱監視器後,約談涉嫌肇事男子到案,全案依公共危險罪嫌函送。
日期:2016-04-13
《今周刊》將於4月16日舉辦〈妳的世代·我們的未來-與小英姐姐面對面論壇〉,邀請民進黨蔡英文主席與全台高中職女學生代表,面對面瞭解年輕世代所關心的議題!「妳的世代·我的未來-與小英姐姐面對面論壇」的活動網站裡,我們集結全台高中職學子對小英姐姐的提問,「人際關係」為青年學子特別關心的議題。
日期:2016-04-11