曾是棄嬰的他，年幼時在同儕間未受到太多善意，直到養父啟發他的天賦⋯⋯。如今，他已事業有成，性格依然謙卑，還成立基金會幫助有需要的人。
日期：2019-12-25
讓我們像馬克‧吐溫曾告誡世人的那樣生活吧──時光荏苒，生命短暫，別將時間浪費在爭吵、道歉、傷心和責備上。用時間去愛吧，哪怕只有一瞬間，也不要辜負。
日期：2019-12-25
旅遊怎麼會是任性地出發？旅行其實始於人性，哪一顆心不想自由快樂、行遍天下。也因此雪兒的旅行紀錄，卻在日後集結出版為《能不能，轉身就遠行?》《自己，才是旅程的終點》兩本書，激起了許多人一起「說走就說」，畢竟人生只有一次，你到底還要等多久？
日期：2019-12-24
有一天我在上廁所的時候，聽到兩個女生在外頭談我：「那個吳淡如，不管她多愛出風頭，她成績比我差，這次月考只考了20幾名……。」我很清楚的聽到這句話。
日期：2019-12-19
51年次的溫怡芳從小家庭破碎，加上母親總是批評她「很笨、很醜、很不乖。」常年的負面情緒，讓她變成討好型人格。29歲赴美依親、30歲嫁給來自瑞士的白馬王子，就在她認為人生自此順遂之際，前夫外遇，遭逢另一個生命重挫。幸運的是，她遇見了現在的先生；樂觀、自信的他，讓她重拾起對人、對生命的信賴。
日期：2019-12-17
只要跟那個人見面就會覺得開心、興奮，那對方就是VIP。如果不想跟他們分開，希望經常見面的話，就不要吝於主動聯絡、表達自己的關心之情。
日期：2019-12-13
「我想有百分之八十的人，現在不是在過自己想過的人生，但是卻不願意做出任何改變；不改變自己卻只希望奇蹟發生，這是不可能的。」她提到透過了解和探索自己，才能逐漸了解到許多困擾自己的問題，為何會重複發生？悲劇又為何代代相傳？
日期：2019-12-10
在內心裡，我們變得明白自己愛誰，愛什麼，要怎麼去愛，要怎麼愛得更深。而只有從外頭看，只有當你回首，這才顯得像是勇氣。
日期：2019-12-10
我認為「感謝」是療癒罪惡感最有效的方法。感謝的能量淨化了罪惡感，並與其背後的愛直接連結。換句話說，「感謝」就是「愛」。
日期：2019-12-09
