一旦我們的心，因著我們愈因為了解「我何以是現在的我」，並且因此而願意接納自己的不完美時，我們也許就有機會以相對寬容的接納的態度，去理解那些讓我們生氣，甚至讓我們受傷的人何以如此？同時，也有機會放下對自己的責備或批判。
日期：2019-12-13
有一次看台灣的中文新聞， 新聞報導說：「今天有人搶劫便利商店， 搶劫犯居然還是個大學生。」我看到這樣的新聞報導，感覺震驚不已。一個新聞台居然公開的隱喻說： 有大學學歷的人就比較不會犯罪。
日期：2019-12-05
頂樓遺留的手機，存著女兒剛剛發給她的訊息──「媽媽，對不起。我沒資格做你的女兒。我好累，努力不下去了，這條命就還給你吧……」
日期：2019-12-03
前立委沈富雄今（2）日於臉書指出，《美麗島電子報》在上星期五的民調若是可信，那麼2020年總統大選及立委選舉，國民黨已全面崩盤，而會造成這樣的狀況，是因為3件事所導致。
日期：2019-12-02
攀岩、溯溪、登山、自力造筏……這些看似需要高深技巧與體力的戶外運動，其實並非想像中的困難。國立臺灣體育運動大學在戶外探索計畫的支持下，帶領國小、國高中的學生走出戶外，透過團隊合作的模式，挑戰自己，親近大自然。
日期：2019-12-01
展示香港人意志的「區議會選舉」結果最終出爐——泛民主派共取得 388 席、親中的建制派則僅得 59 席。外界認為催淚彈近乎成了最強「催票機」，催出史無前例的投票率、更催出泛民主派的大獲全勝。儘管香港民意明白地打了港府一巴掌，但更為重要的是，北京政府的下一步將會怎麼做？
日期：2019-11-25
十一月中旬，羅東高中一個日常午後，在社會科學科教室裡，台下聚精會神坐著的不是學生，而是來自宜蘭各個高中職老師；而台上站著的，是中央大學教務處招生組的組長周弘偉。他的開場白流利至極：「我來這邊，是跟各位高中老師們分享大學端怎麼選才、要從學生的學習歷程看什麼、各位老師又可以怎麼協助學生為未來升學做準備。」
日期：2019-11-20
20191118編按：近日「蘇打綠」主唱吳青峰即將舉辦個人演唱會，不料卻遭前經紀人林暐哲提告涉嫌違反著作權法，表示「蘇打綠」已將所有創作歌曲的著作財產權讓給林暐哲，未在林暐哲的同意下，吳青峰不得公開演唱先前合作的歌曲，引發大眾和粉絲的討論。究竟公開演唱歌手的歌曲是否真的會侵害到著作權？
日期：2019-11-18
