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美食旅遊

從香緣土鷄城上山,「前面3K最辛苦」!老謝卻讚嘆田園風光:若非捷兔,恐怕一輩子都不會來

關西的田園,水圳風光元朝時代的詩人馬致遠在八百年前寫了「天淨沙·秋思」,留下的孤藤,老樹,昏鴉,小橋流水人家⋯⋯,這個秋意,傳頌至今。這回我在關西小鎮也看到田園,水圳,家屋的客家風光。

日期:2024-09-29

健康

幸福熟齡論壇/中年後「將老未老」時,如何規劃理想熟年?林麗真、賴芳玉、黃勝堅提建議:「這樣」照顧未來的自己

台灣將在明(2025)年正式邁入超高齡社會,然而活到老,也要活到好、活得有尊嚴與健康,這就需要預先做準備。《今周刊-幸福熟齡》於9月27日舉辦第八屆《幸福熟齡台日交流論壇》,特別邀請永豐銀行信託處資深協理林麗真、普華家事與高齡權益部門主持律師賴芳玉,以及北市聯合醫院前總院長黃勝堅,針對「理想熟年規劃」來做分享。

日期:2024-09-27

情感關係

幸福熟齡論壇/張淑芬:別把心思放在呆呆的部分!到這年齡還是喜歡學習「腦力活就不老」

今周刊週五(9/27)舉行第8屆熟齡論壇,請到台積電慈善基金會董事長張淑芬親臨現場,分享多年來如何「啟動善的循環,把愛送出去」。許多接觸過張淑芬的人,都對她的敏捷思考力、快速反應印象深刻,讓人好奇今年已屆80歲的張淑芬,到底是怎麼做到的?對此,張淑芬坦言自己的優勢是「基因」,也不糟蹋身體不熬夜,就是做一般人做的事情,因為個性活潑外放,對許多事抱持熱情。她笑說,每個人有基本天生的記憶力與反應力,重點是即使年紀大了,也別把心思「放在呆呆的部分」,而是放在活躍的地方,「有些事情你懶得去想,這時候反而要自己多去想,讓腦力多活一點吧!」

日期:2024-09-27

房地產

房市買氣開始進入降溫期...他揭「金龍海嘯」下投資客的6種下場:只有2種人有望走上「人道走廊」

央行所祭出的打房「金龍海嘯」正衝擊全台灣的10大行政區,先前熱絡的房市買氣確定至此劃上休止符。然而房市專家表示,這10大行政區是交屋戶數相當龐大的地區,裡頭高達8成都是投資客,未來他們恐怕將會面臨到6種頭痛狀況,唯獨2種人可能會被央行允許開通「人道走廊」。

日期:2024-09-27

退休

幸福熟齡論壇/做個「幸福的高齡」!日本熟齡權威和田秀樹:補足營養做想做的事、保持前額葉活絡

台灣將邁入超高齡社會,今周刊舉辦2024年第八屆「幸福熟齡臺日交流論壇」,跨海邀請日本精神科權威、暢銷書作家和田秀樹(Hideki Wada),分享「為自己打造隨心所欲的幸齡人生」。不同於大部分醫生叮囑「這個不能做、那個不能吃」,和田秀樹認為,補充足夠營養,做想做的事就可以了,「隨心所欲做想做的事,才是長者最重要的心態!」今周刊發行人梁永煌在致詞時表示,台灣將進入超高齡社會,65歲以上人口會超過20%,政府、社會、企業到家庭準備了多少?梁永煌說,今周刊每年舉辦的活動中,這是最有急迫感的,論壇邀請日本老年醫學的權威、在此領域耕耘長達35年的和田秀樹專講,也邀請許多專家從各面向分享如何面對老化。衛生福利部政務次長呂建德致詞時指出,總統賴清德成立「健康台灣推動委員會」,重視長者在各面向的生活,台灣2026年將進入超高齡社會,這是挑戰也是機會。他說,政府長照3.0預算從824億再擴大到926億,關懷據點破1萬5千個,未來結合長照輔具和AI技術、「大家醫計畫」等,加強推動長者照顧,迎接超高齡社會,同時創造更多價值。

日期:2024-09-27

健康

逾50歲睡夢中亂踢亂叫 快至神經內科就診 改善巴金森氏症 身體、大腦都要動

巴金森氏症是僅次於阿茲海默症,發生頻率第二高的神經退化性疾病,目前沒有根治方法,但可以透過藥物減緩症狀,並經由規律的「特定運動」改善生活品質。

日期:2024-09-25

科技

「別說文科生不能拍科幻劇」從同志片、性別議題到白色恐怖 為何金馬獎得獎導演想把量子科學拍成戲劇?

導演周美玲給大家的印象,可能最先想到的是性別議題的電影,從2001年紀錄片《私角落》、2004年劇情片《豔光四射歌舞團》,到2007年的劇情片《刺青》、2008年的《漂浪青春》,都奠定了她在台灣性別主題電影的地位。2022年底上映,以女性政治犯為主題的白色恐怖時期電影《流麻溝15號》,則是她跳脫同志主題的一大嘗試,票房超過4000萬台幣。周美玲早在2004年,就以《豔光四射歌舞團》獲得第41屆金馬獎的「年度最佳台灣電影獎」,她也是第一位獲得柏林影展泰迪熊獎的華人女同志導演,今年也獲得第30屆法國沃蘇勒國際亞洲電影節(FICA)榮譽金環獎。但這些過去的獎項及成就,要怎麼說明,一位長年走獨立製片方向的電影導演,為何跨足科幻劇,投入由鴻海(2317)大手筆投資的八集電視劇《Q18量子預言》?故事要從30多年前的政大哲學系說起。

日期:2024-09-25

房地產掃瞄

全台老屋比率高,為何就算震得心慌也不願都更?專家曝背後原因

相信你或多或少都有這樣的疑慮:「地震多、房屋老,出了問題怎麼辦?」其實碰到這樣的問題,都更已經刻不容緩,也是解決老屋問題的最佳解方。大家都明白都更的必要性,但推動都更事業的困難,卻往往發生在住戶身上;根據我多年來推動都市更新的經驗累績,多數還是出於人的問題上。

日期:2024-09-24

健康

臨床、研究兩頭燒 陳亮恭開拓「全人照護台灣模式」 指路高齡醫學 他多次獲選全球前2%學者

2024年「全球前2%頂尖科學家」」公布,台北市立關渡醫院院長陳亮恭為該榜單發表以來,連續5年皆排名第1。以下為2023年12月6日報導:

日期:2024-09-23

理財

退休要準備多少錢?光靠存股是打不贏通膨的...退休金6600萬殘酷真相:想當上流老人,3個重要理財觀念

小資族財富自由最大的敵人是通貨膨脹。我看到網路上有人討論到存股,相信大家都聽過:「我投資都是存___,年化報酬率有7%,減掉通膨2%,還有5%!這樣有紀律30-40年,就能達到退休門檻xxx萬!」這裡面有個盲點。其實很多人的財務計畫,在退休年紀是追不到退休門檻的。我相信很多人想一下就知道為什麼。很多市面上的小資理財書,目標都設定錯誤。今天就來解釋為什麼。

日期:2024-09-23