運動最重要的就是持之以恆，然而疫情爆發讓許多人無法到健身房或戶外運動，時日一久，筋骨也容易僵硬，不妨跟隨健身教練及瑜伽老師一起居家運動，或藉由一些互動式遊戲來伸展筋骨，既能維持健康活力，還可解憂流汗不無聊。
日期：2021-07-21
本文提供之訊息謹供參考，所談到的股價與個股僅為教學與文章舉例，無任何推薦之意，買進賣出仍請投資人自行判斷。本文內容僅供訂閱戶本人使用，非經授權嚴禁任何翻印、轉載，或以任何型態傳播於他人。
日期：2021-07-21
日前有粉絲傳訊息給我說「如何找回人生熱情、工作熱情，不再得過且漫無目標，如同喪屍般！」我回「你這樣沒頭沒尾跟我說，我怎麼具體給你建議呢？」
日期：2021-07-20
新冠肺炎疫情一波未平、一波又起，期待疫苗可使全球經濟回歸常軌的樂觀情緒，正持續遭受挑戰，這點，從金融市場的震盪，就可獲得印證。昨（19）日美股3大指數全數收黑，道瓊工業指數重挫超過700點，跌幅逾2%，創去年10月以來，單日最糟表現；此外，標普500指數下跌1.6%，那斯達克指數挫逾1%，連續第5個交易日走跌，跌勢之慘烈，令投資人哀鴻遍野。
日期：2021-07-20
由於 Delta 變種病毒案例飆升，經濟復甦見頂擔憂，華爾街迎來血色星期一，亞股、歐股接連淪陷後，美股週一 (19 日) 慘遭屠殺，恐慌指數 VIX 飆升逾 20%，資金湧向公債、美元避險，十年期美債跌破 1.2% 心理關口。
日期：2021-07-20
週一 (18 日) 全球股市暴跌，Delta 變種病毒案例飆升，經濟復甦已見頂擔憂蔓延，通膨數據高漲等利空因素影響之下，恐慌指數 VIX 飆漲，創 5 月以來的最高水平。
日期：2021-07-19
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日期：2021-07-19
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日期：2021-07-19
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日期：2021-07-18
台灣近日疫苗混打掀起不少討論，卻爆出有民眾等不及，試圖闖關混打第二劑，中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中呼籲「這樣不僅觸法又對身體不好，真的不要擅自闖關。」另外指揮中心專家諮詢小組召集人張上淳，針對國人關心的AZ、莫德納、BNT混打的疑問，進行抗體效果比較說明。
日期：2021-07-16
