對忙碌現代人而言，做事講求CP值，運動健身也適用。家醫科醫師謝宜庭表示，國外研究顯示，晚上6點到12點間運動，最能降低心臟病和死亡的風險，推測可能是晚上運動可促進血糖的利用，若晚上沒空，也可把握白天空檔，來個多次短時間運動，只要每次達到3分鐘，效果不會輸給跑步機上的半小時。
日期：2024-06-02
由國民黨、民眾黨立法院黨團主推的《立法院職權行使法》於5月28日三讀通過，不過朝野的攻防仍餘波盪漾。日本資深媒體人矢板明夫認為，選民投票選出民意代表，是希望能夠為民眾謀福利、推動社會進步的；沒想到本屆開議才3個多月的立法院，立委竟然自肥修改國會法擴大自己的權力，國民黨立委更一度將提高罷免門檻逕付二讀保障自己的地位，讓他引經據典直呼：「從未見過如此厚顏無恥之人」。
日期：2024-06-02
現在台股已經有21檔高股息的ETF，有15檔是近兩年才剛剛發行，實在是非常非常誇張啊！網友就說：「是不是舊的就不用看，就不能存了？」、「那舊的要怎麼辦？」請大家放心，我覺得舊的還是可以存...所以今天就來跟大家聊聊非常多人持有的00878。
日期：2024-05-31
台達電(2308)周四(5/30)召開股東會，會中決議每股配發6.43元並改選董事，會後召開董事會推選新任董事長，由創辦人鄭崇華長子、現任執行長鄭平接任董事長，柯子興接任副董事長，董事長海英俊將繼續擔任台達電董事，傳承經營與管理經驗。海英俊說，他從1999年加入台達，無論年資或年齡都已符合退休資格，台達長年培育領導梯隊，隨著下一階段梯隊的漸臻成熟，此時交棒應為最佳時機。
日期：2024-05-30
在520行情助攻、AI科技題材激勵，以及企業財報表現優於市場預期的帶動下，台股大盤自4月22日波段低點反彈，不僅重回二萬點大關之上，近二日更連創兩天新高！若自4/22以來計算大盤反彈幅度，期間累積漲幅近12.61%，連帶台股市值型ETF表現也跟著水漲船高；進一步觀察同期間表現前十強的台股市值型ETF，以選股中還兼顧ESG低碳概念的群益台ESG低碳50(00923)表現最佳，上漲近15.7%，更勝大盤，其次為元大MSCI台灣(006203)和元大台灣50(0050)。號稱「第三代市值型」、或「低碳版台灣50大」的00923有什麼特點？為何存股達人孫太說它「牛市更會漲、熊市更抗跌」？
日期：2024-05-29
台股周三(5/29)開高震盪，一度翻黑下挫逾百點，最低來到21724點，然而在各類主題輪番吸金的趨勢下，仍維持強勢格局，台股相關ETF也是不減熱度。根據最新資料，61檔台股ETF受益人最新一周增加27968人，來到835萬人為連續13周創新高。其中包括00878、00929、00946、00932、006208一周增加三千人以上，整體來看，高股息ETF還是人氣所在，而今年新成立的台股ETF中僅00946上榜最佳人氣王。
日期：2024-05-29
一場戰爭，讓沒有離開的國軍滯留泰緬邊境，在「異域」險境求生，成為大時代下被遺忘的一群人；走過七十五年，從流離失所到落地生根，孤軍與後裔流著血淚，持續在當地奮鬥，追尋家與認同。
日期：2024-05-29
隨著暑氣升溫，正是著手規劃上山避暑的好時機。位於中台灣、海拔兩千公尺以上的阿里山，孕育著闊葉林、針葉林等豐富林相，紅檜、台灣扁柏、樟樹、楓樹、台灣冷杉等綠植沿著不同高度分佈，到此一遊不僅能消暑、感受芬多精，走進這個物種豐富的自然生態庫，環境幽靜了，心也跟著澄淨，靜下來，就能欣賞天造萬物的奇想奧妙。
日期：2024-05-29
如果你剛畢業，即將邁入社會成為新鮮人，這本書或許可以快速讓你變成理財小資；如果你自認為是理財小白，這本書可能也會幫你找到如何成為理財小資的答案；如果你毫無頭緒不知道未來該怎麼走，書中會提供立刻可以執行的理財心法和工具。我並非少年股神，也不是優秀的企業家，只是一名普通的護理師。在畢業不到三年後的24 歲，我是如何成功存下人生的第一桶金100 萬元呢？
日期：2024-05-27
