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生活消費

三餐用「豬油」害他10歲就高血壓!烹飪用什麼油最好?譚敦慈建議「3種油」:千萬別一油用到底

油除了是料理不可或缺的原料,也是身體必需的燃料。不過,一直以來,要用什麼樣的油進行烹飪是許多人心中的問題,舉凡豬油、沙拉油、橄欖油等都是常見的油品,究竟哪種油最好?「無毒教母」譚敦慈分享過去經手過的案例,她表示曾有一家人3餐都使用豬油烹飪,殊不知孩子才10幾歲便罹患高血壓,家中還有2、3位成員中風,譚敦慈直言,用豬油偶爾增添風味無妨,但若餐餐如此恐怕為身體埋下健康的不定時炸彈。

日期:2024-07-02

理財

30歲小資族,月薪4萬該怎麼投資?市值型vs.高股息?達人:做好這「2件事」,加速財富自由

「年紀約30歲,月薪3-4萬,該如何理財? 」坦白說,這樣的薪水扣除必要支出之外,多餘的儲蓄並不多,我建議可以少量定期定額購買指數型ETF, 像是一個月3,000或5,000元。

日期:2024-07-02

科技

把AI產業帶到宜蘭!宜鼎(5289)新廠啟用,創辦人親曝當年選址背後故事:連FedEx都沒設點,為何主管全同意?

工控記憶體模組大廠宜鼎週一(1日)舉行宜蘭二廠開幕典禮,由董事長簡川勝親自主持,現場包括鎧俠、三星以及美光、威騰電子等記憶體原廠親自出席,宜蘭縣長林姿妙更在現場大秀日文外。宜鼎創辦人李鐘亮也在致詞時透露,2018年為何將工廠設址於連「FedEx(聯邦快遞)、UPS(聯合包裹)都沒有設點」的宜蘭。

日期:2024-07-01

健康

誇張!她93歲「血管年齡只有20歲」,怎麼做到?本人親揭秘訣:不坐電梯、每天洗澡踢腿500下

日本岩手縣滿頭白髮的阿嬤佐藤秀已高齡93歲,但外表看起來只有70、80歲,更令人驚訝的是,她的血管年齡只有20歲,身體年齡約30多歲。佐藤秀表示,自己不坐電梯、只走樓梯,吃肉類、魚類等蛋白質及蔬菜,不吃油炸食品。特別的是,她洗澡時還會踢腿500次,另外,她說許多和家人同住的長者不太活動,因此很快就變得虛弱,雖然獨居,但她和周圍的人一起快樂生活,不認為自己孤獨。

日期:2024-07-01

房地產

新青安貸款新規!我不是人頭戶、也沒要轉租,應該沒差吧?切結書一簽,國稅局都知道...徐佳馨提醒3重點

新青安房貸政策迎來新變革,針對市場亂象實施兩大優化措施,由房產溫度計名家徐佳馨,帶您了解最新政策變化,掌握房貸申請重點。

日期:2024-07-01

政治社會

今周重磅》7月新制上路,囤房稅2.0來了,建商剉咧等?併排臨停、開車抽菸不能再檢舉

許多新制於7月1日起上路,包含《道路交通管理處罰條例》修法後,限縮民眾檢舉項目。為了振興宜花東旅遊,交通部祭出旅遊補助。此外,財政部的囤房稅2.0也會上路,不只針對多屋族、建商餘屋帶來壓力,同時也對自住族減稅,藉此達成居住金管會。另外,金管會也宣布實支實付型醫療商品,7月起全數採正本理賠,也就是過去的「雙實支、三實支」配置將走入歷史。1、交通新制上路 這8項交通輕微違規不罰2、囤房稅2.0、實支實付正本理賠上路3、可望持續擴張! 中經院將發布採購6月經理人指數

日期:2024-07-01

ETF

曾存股100多張0056,眼見股價25→41元...達人錯失16%殖利率的啟示:「1關鍵」手上520張00878抱更緊

回顧我剛開始新手階段存股經驗,我第一張買入的ETF是高股息0056。那時候,我最多持有過100多張0056,但因為帳面上出現了5~6%的漲幅,怕又會跌回去就趕快把它全部賣出。

日期:2024-07-01

傳產

輝達、亞馬遜相繼插旗投資,努力尋找台灣綠電!看好暢旺20年,謝金河:風光發電是未來趨勢

台灣乾淨能源產業將持續暢旺廿年這次完成台灣的綠能考察,最大的收穫,除了看到業者克服困難,不眠不休的努力外,我們從台中大安外海,沿著海岸線快速道路,驅車到台南,一路上看到台灣充滿生命力的景象。

日期:2024-07-01

台股

跟著景氣燈號投資,0050最合適! 專家提醒:台股「黃紅轉綠」曾跌1~2成

國發會6/27發布5月景氣燈號,繼4月開出2022年3月以來首度的黃紅燈後,再度點亮第二顆黃紅燈。許多投資人看到指標開始有很多討論,是不是代表股市真的已經出現飽和警訊?除景氣燈號外,新聞媒體時常公布的CPI、ISM數據,投資人如何透過「由上而下」總經趨勢,搶先一步預測投資市場風向?

日期:2024-07-01

全球股市

很多人驚訝指數漲到23406點,現在會不會太貴?孫慧芳:AI帶動龐大需求,台廠本益比拉高可以預見

根據美國S&P Global採購經理人指數(PMI),包含製造業和服務業,由5月54.5上升至6月的54.6,持續創高,來到26個月的高,美國的物價指數平穩為3.3%,美國失業率低水準4%,雖然,目前全球有戰爭,美國即將選舉,全球領頭羊美國經濟仍是平穩成長。

日期:2024-07-01