血糖可以從飲食控制，維持良好的生活習慣也是關鍵。營養師李婉萍指出，一位病患自從身上帶了偵測血糖的機器後，只要飯後看到血糖飆到180mg／dL（正常空腹血糖為70～99mg／dl、飯後血糖80～140mg／dl），就會去運動、走路，1小時後血糖立刻掉到110mg／dL。李婉萍表示「肌肉可以吃血糖」，不管哪種運動型態對血糖都有幫助。
日期：2023-03-24
無論是九二一大地震、北捷隨機殺人事件、普悠瑪火車出軌…經歷這些重大創傷後，有些人可能出現PTSD創傷後壓力症候群，也有人從中復原。如何從那些復原的人身上，提取生命韌性的因子，應用全新的復原力科學到個人生命中？
日期：2023-03-24
「少年股神」又翻船？根據台灣證交所3/22公告，證券商申報投資人買加賣違約金額為1.32億元，買賣相抵後僅76萬元，但驚見長榮海運(2603)違約達3985.2萬元，申報券商為永豐證券鳳山分公司，據了解是隔日沖交易。
日期：2023-03-23
年僅38歲的OpenAI共同創辦人兼執行長阿特曼，善用了資金與本領協助新創。能力愈大，責任愈重。若我們不拉新創一把，就不會有符合投資標準的領導性公司出現。
日期：2023-03-22
我拿到那筆3千萬日圓的退休金時，引發全球金融危機的雷曼兄弟事件（2008年9月）才剛發生不久。美國受不動產泡沫爆發影響，導致國內的大型證券商雷曼兄弟控股公司破產倒閉。雷曼兄弟公司破產的消息，使得全球股市大受衝擊因而崩跌。金融危機的惡化造成景氣低迷，主要國家的中央銀行全都破例採取量化寬鬆政策。當時輿論將這起事件，視為百年難得一見的重大危機，吵得沸沸揚揚。我卻認為，既然股價跌到這種程度，說不定反倒是個能大賺一票的好機會。如同先前所述，我從大學時代以來，便不斷在股市中累積投資經驗，所以這種時候，我才能具備在市場上做出妥善行動的自信。
日期：2023-03-22
人到了某個年紀常常會懶得去交新朋友，又或者是說對很多人、事、物都越來越不感興趣，這是不太好的，這樣的態度容易讓我們提早老去，盡可能讓自己活在當下，也就是把握分秒，多了解一些新的人事物，自然就能活得更青春一些。
日期：2023-03-22
編按：作者林上仁當了一輩子的國中體育老師，退休後竟能累積上億元身價，然而回顧整個投資歷程，真正讓林上仁刻骨銘心的，不是賺到第一個億的經過，而是從億元身價摔下來只剩50萬元的過程。「我父親是低調、保守的國文老師，見到我在股市賺大錢並不高興，只給了我十三個字：少年得志非福，賺錢容易守成難。結果真的被他命中，在一次事件中，財富全部付諸流水。」這次慘痛的經驗讓林上仁赫然驚覺，股市拚搏不只要比爆發力，更要比耐力，他從失敗中悟出3個投資鐵律，又再翻身到上億元身價！
日期：2023-03-21
光泉食品暨光泉牧場董事長汪林祥的太太葉淑貞，堪稱最不一樣的企業家夫人。她不參與家族生意、自己抹地洗衣，30後重回校園攻讀碩士，完成五專畢業時「到大學教書」的夢想，而且一教就是20年。儘管28歲罹癌、40年來病痛纏身，67歲的她坦然面對，以身教告訴學生：碰到問題就面對，人生沒有什麼難關過不去！
日期：2023-03-20
有錢人的世界就是不一樣，買房都直接搬現金！根據《CTWANT》報導，從實價登錄來看，2022年12月北市有8間法人公司買豪宅，有6件是零貸款、直接拿現金購屋。而去年創下史上最高單筆交易的，是北市松山區指標性豪宅「文華苑」14樓戶， 7月實價登錄交易總價高達13.74億元，經查地籍謄本，該戶目前屋主凱叡物業，該公司代表人即為龍巖集團董事長Kelly Lee，也是零貸款直接現金購入！(原文刊載於2022/11/16，更新時間為2023/3/17)
日期：2023-03-17
中國社群平台抖音國際版「TikTok」因諸多資安爭議，已被歐美多國在政府通訊設備禁用。日前美國FBI更警告，TikTok恐成為中國侵台時影響輿論的工具。但相較之下，台灣似乎慢半拍，目前僅有行政院轄下公部門禁用TikTok。
日期：2023-03-16
