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健康

要健康就要動 找對方法鍛鍊肌群很關鍵 不幸傷筋錯骨?中醫靠養護緩解有方

常聽到一句話:「要活就要動」,有規律運動的人不僅擁有透亮皮膚、挺拔體態外,個性也較開朗。但要如何動得安全又健康?運動前的拉筋暖身很重要,睡眠充足也能減少運動猝死的發生率。

日期:2022-03-30

心法與觀點

存股助理第150期︱給年輕存股族的12個投資理財建議

昨天適逢青年節,這期《存股助理電子報》針對年輕存股族提出12個簡單實用、不打高空,而且無損生活品質,甚至還有助於提升生活品質的投資理財建議。

日期:2022-03-30

國際總經

新秀點將  曾開台積降評第一槍 對上死忠看多派 大摩詹家鴻犀利、花旗徐振志穩健 年輕分析師磨刀霍霍搶占舞台

隨著谷月涵、何資文等第一代天王紛紛退出第一線,新一代的外資分析師立刻遞補上位,尤其在半導體產業當紅的此刻,這些上游分析師比以前更受市場重視,成名更容易,也更應珍惜羽毛謹慎發言。

日期:2022-03-30

國際總經

專業見解 提款台股不代表看空後市 業內大老看外資大賣超 籌碼調整、迴避風險才是主因

外資今年以來的大賣超是否真的把台股當提款機?資深證券圈大老剖析,MSCI權重調整才是主因。

日期:2022-03-30

國際總經

他們想炸就炸,但我們挺得住!烏克蘭清潔工穿防彈衣掃街,這群人換得俄烏談判進展是「真英雄」

俄烏戰爭在歷時2個月後,似乎獲得一絲停戰得曙光!俄羅斯與烏克蘭代表,在土耳其約3小時談判後,俄羅斯國防部副部長福明(Alexander Fomin)宣布,將大幅減少在基輔、切爾尼科夫(Chernikovka)周邊軍事活動,且不反對烏克蘭加入歐盟。烏克蘭則是承諾,願意成為中立國與非核國以換取安全保障。俄羅斯承諾大幅縮減在烏克蘭首都基輔與烏國北部地區的軍事行動,其實與烏克蘭人民群起保衛自己家園、拖延俄軍攻下重要城市大有關係,據了解,原本俄羅斯總統普丁打算4天拿下基輔、連續狂炸烏克蘭第二大城市哈爾科夫(Kharkiv)、造成死傷慘重,但當地民眾照樣高喊「我們挺得住!」

日期:2022-03-30

政治社會

讓臺灣成為全球客家文化交流中心! 僑委會《部長講堂》邀客委會楊長鎮主委暢談族群主流化

臺灣首部海陸腔客語大戲「茶金」,播出後佳評如潮,劇中透過臺灣茶撐起經濟半邊天的輝煌時代,以客語穿插、帶入浪漫臺三線的歷史場景,掀起客家文化敘事新浪潮,甚至讓更多人對客家文化產生關注,客委會作為這部時代劇的幕後推手,功不可沒。究竟臺灣客家發展與海外客家交流現況為何?僑委會《部長講堂·與僑胞有約》直播單元,特別邀請客委會主委楊長鎮深入剖析。

日期:2022-03-30

聰明理財

45歲賭期貨賠300萬,台積電1張傻賺2萬就出場…58歲領悟這件事「身家躍2億」:這資產不會背叛你

開運大師詹惟中在疫情前買下位於士林、108坪的豪宅,以及8個車位。投資房地產向來「危機入市」的他,這一回卻在2020年疫情爆發時就進場,沒想到買到低點。他欣喜道:「現在住得很舒服,回不去了。」他明瞭自己無法留財,30歲賺到錢後,開始投入房地產,當作存錢。最高記錄存8間房子。目前只保留3間百坪宅,市值逾2億元。

日期:2022-03-29

職場

二十七個國家、十八種語言,跨國團隊要如何克服差異,邁向成功?

虛擬辦公室、分散式工作與跨國合作,將會在未來的工作安排中變得越來越普遍,因此我們更應從現在起,思索該如何擴展技能、技巧與績效,不管在哪辦公都能出色又成功。

日期:2022-03-29

保險

首見鬆口爭取壽險公會理事長?南山副董尹崇堯餐敘這樣說

壽險公會理事長將在今年8月改選,由於這屆理事長任期自2022年8月到2025年8月,關係到壽險業將在2026年1月接軌IFRS 17會計制度,因此至關重要。「這次公會理事長在凝聚業界共識,與扮演主管機關與業界溝通橋樑上將扮演重要角色」,潤泰集團少東、南山人壽副董尹崇堯在出席媒體餐敘時首度鬆口「希望未來(南山)能擴大參與壽險公會。」

日期:2022-03-28

台股

VIP客戶身價好幾億,氣切插管出院繼續喊單!當了20年證券營業員,3個客戶教會我比賺錢更重要的事

我職涯中有95%的時間皆與股市相關,離開職場之後在部落格分享文章、受邀到保險公司和校園演講、出書、以及媒體邀訪⋯⋯等,也都跟股市有著密不可分的關聯,一般人想到股市,應該都是跟賺錢作連結,在這趟尚未完結的股市旅程,我來談談幾位客戶的故事,和他們教我「在股市,比賺錢更重要的事」!

日期:2022-03-28