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健康

頭暈頭痛、耳鳴失眠可能是高血壓!自我調節穩定血壓練這招

高血壓是國人越來越普遍的亞健康現象,主要是飲食習慣西化,脂肪攝取過高,再加上運動不足,血壓很容易一路飆高。現在,高血壓不再是中老年人的常見疾病,很多年輕族群也有這個問題,因為體重超重的人越來越多,每3個人就有1人高血壓;每4個死亡人數中,就有1人死於心血管疾病。

日期:2020-12-11

股債前線

為什麼台股創新高,賺大錢的人不多?一張表看「台灣20大企業」,今年真正上漲的股票只有這4家

為什麼台股創新高,賺大錢的人並不多?

日期:2020-12-08

管理

考績第一只加薪5%,他差點哭出來:我的努力不值得!為何企業的加薪制度,都在鼓勵員工離職?

Netflix創辦人暨執行長海斯汀(Reed Hastings)第一次公開他的經營心法,更打開大門邀請INSEAD歐洲工商管理學院教授梅爾(Erin Meyer)進入Netflix內部研究、訪談超過兩百位員工,兩人一起以對話形式解析Netflix看似沒有流程管控的「自由與責任」文化,提煉出Netflix能快速反應、持續創新的運作原則。

日期:2020-11-24

台股

借貸玩股票賠300萬老婆小孩都沒了 他嘆:人生40一場空

賺錢大不易,很多人妄想靠投資股票一夜致富,但有人不但沒賺到錢還瞬間賠掉老本。一名中年男子為了多賺點錢換房,把貸款都投入股市,最後虧掉300萬,落得妻離子散的下場。

日期:2020-11-23

聰明理財

存1000萬炒股獲利10%,每年有100萬能不能退休?一個48歲Uber司機給我們的一堂理財課

運將大哥繼續說著:「其實要退也不是很容易,雖然一口氣領了這麼多錢,但3個孩子,老大念大學,老二念高中,最小的才5歲。」

日期:2020-11-19

管理

兩年併兩公司 和大沈國榮首談「沈氏改革」

有著「台灣齒輪王」稱號的和大工業董事長沈國榮,近年跨界併購華豐輪胎、慕康生醫,如今擁有四家上市櫃公司的他首談背後盤算,以及「沈式改革」如何讓公司翻身,開始賺錢。

日期:2020-11-04

焦點新聞

兒科急診病床占床100% 張上淳:國人防疫確實鬆懈了

全球新冠肺炎疫情升溫,各國籠罩在第二波疫情的陰霾中,中山醫學大學附設醫院兒童急診科主任謝宗學於臉書上提出警訊,兒科病房要滿床了,是疫情爆發以來「前所未見」;中央流行疫情指揮中心專家諮詢小組召集人張上淳表示,臨床上,患者以及住院病患已經恢復到過往,顯示民眾比過往鬆懈,呼籲民眾一定要維持防疫新生活的建議。

日期:2020-10-07

焦點新聞

民眾黨快被打趴?聲望只贏馬英九、江啟臣,柯文哲該怎麼玩下去?

柯文哲擔任黨主席的民眾黨,聲勢快速下滑,凸顯「一人政黨」的困境,加上本人光環消退,柯P的政治前景浮現陰影。

日期:2020-09-10

個人成長

該如何寫出好文案?鬼才導演盧建彰:「除了漂亮的文字,更需要的是真實。」

被稱為「鬼才導演」的盧建彰,日前推出新書《文案是…我不知道.你不知道的東西》,書中分享文案創作的心法,重點是要能閱讀不一樣世界的觀點,思考如何講述好的故事,廣告文案也不只是用漂亮的文字堆疊而成,應該是「真實」而非「虛假」。

日期:2020-09-03

教育

想再生一個陪老大?家庭醫師逆風發文:看多了兄弟姊妹反目成仇,不要「勉強生艱苦養」

在政府拼命鼓勵大家多子多孫的時候,我真的很「逆」!不瞞你說,當病人來告訴我:「我想再生一個孩子,小孩才有伴,不會孤單。」總是會收到我:「請務必慎重考慮」的警訊。

日期:2020-08-31